Il Circolo del Tempo

Se avete disegnato un grande cerchio su un pezzo di carta e ho chiesto di dividerla come una torta, ogni fetta che rappresenta come trascorrere il vostro tempo, ci sarebbe belle e grandi pezzi di torta dedicata al riposo, relax, RIFLESSIONE , RICREAZIONE ???? Quando faccio questo esercizio con le persone, la maggior parte di loro hanno troppo tempo dedicato al lavoro, faccende e responsabilità e non abbastanza tempo dedicato a quei quattro R &'; s (come introdotto nel libro The Inner Game di stress da T. Gallwey )

Dove si trova l'equilibrio

Noi tutti mantenere una certa quantità di lavoro, faccende e responsabilità, ma tutto deve essere bilanciata con il tempo dedicato al quattro R &';.?. s

Come si può veramente felice di essere se tutto ciò che fai è il lavoro e non giocare?

Come si può essere soddisfatti se si esegue da un luogo all'altro senza tempo per il riposo e il relax?

Come si può essere nutrita se avete speso tempo a riflesso di dove sei stato e dove si spera di essere?

sono più felici, più soddisfatti e meno stressati se siamo in grado di prendere il tempo di riposare , rilassarsi, riflettere e PLAY.

Quando vi trovate a fare esattamente quello che vuoi fare e non vogliono che finisca? Quando si ferma il momento per voi

Trova più di quel tempo per te stesso; e la felicità e la gioia seguiranno Hotel  .;