Felicità: perché si dovrebbe rinunciare a tutto per godere di qualcosa

Ogni giorno è pieno di piccoli avvenimenti che ci portano la felicità: tornare a casa sotto forma di una dura giornata di lavoro e slouching sul divano, un abbraccio da un partner, una chiamata da un amico … sono le piccole cose che sono fattori determinanti nella nostra tenuta mentale. Abbiamo bisogno di questi per ridurre al minimo i disagi che superare ogni giorno.

Ma possiamo e dobbiamo sempre fare affidamento su queste per renderci felici?

La capacità di godere delle piccole cose della vita sembra sono diventati una qualità piuttosto sfuggente. Vogliamo di più, più grande e migliore, e lo vogliamo subito

Ma per essere in grado di godere dei piaceri di ogni giorno abbiamo bisogno di avere una mente sana; e dobbiamo essere consapevoli che siamo in grado di &';. t ha tutto ciò che vogliamo, ma che ancora, possiamo amare noi stessi e di essere felici ora

Se ci sentiamo in colpa perché pensiamo che dovremmo fare le cose più importanti, come possiamo notare e prendere piacere nelle piccole cose che stanno accadendo intorno a noi in questo momento?

Molti di noi trascorrono la maggior parte del nostro tempo a fare cose che dobbiamo fare, o cose che pensiamo che dovremmo fare, e ci dimentichiamo di essere felici e fare le cose che veramente vogliamo fare. Spesso ci facciamo trasportare via dalle correnti del mondo in rapida evoluzione che ci circondano, e dimentichiamo di guardare dentro le cose che veramente ci rendono felici.

Svegliarsi presto per una passeggiata a piedi nudi sulla spiaggia, la condivisione di un pasto fatto in casa con la famiglia e gli amici, la lettura di un romanzo in giardino, immersi in un bagno di ascoltare la nostra musica preferita … lasciarsi andare, è quello che molti di noi hanno paura di; perdere il controllo e solo di essere per un attimo

Sembra che siamo prigionieri di una fretta interna che doesn &';. t ci lasciano in qualsiasi momento per sentirsi bene. Questo è il motivo a volte è una buona idea a rinunciare a tutto per un po ', in modo da poter godere di qualcosa Hotel  .;