Il paradosso Personalità-felicità

stavo avendo il tè con un amico ieri mattina. Stavamo parlando di una transizione che sta facendo nella sua vita. Recentemente ha lasciato il suo datore di lavoro alla ricerca di un sogno. Il problema: lei doesn &'; t conosce ciò che il sogno è. Ha lasciato una cosa per dirigersi verso un'altra. &Ldquo; altro &"; è sconosciuto.

Sapeva infelice. Sapeva che doveva fare un cambiamento. La questione rimane: sarà lei trovare la felicità

Entra nel mondo della teoria della personalità?. Personalità sono potenti. E 'sorprendente che un aspetto semplice delle nostre personalità individuali può avere un effetto profondo sulla nostra felicità. Mi spiego

I &';. Intenzione di descrivervi come funziona. Come il tipo di personalità sta influenzando la vostra felicità, e cosa si può fare per aumentare la vostra felicità ora e per gli anni a venire.

Questo è enorme. E 'il mondo &'; s segreto meglio custodito. Una volta che ci si rende conto come gestirla, il vostro mondo cambierà e la felicità sarà più presente

Cosa &';.? S un Extravert e Introvert

Carl Jung, uno svizzero psicologo, psichiatra, e la personalità teorico, che si ritiene che ci sono due fonti di energia per gli esseri umani, e che ognuno di noi ha una preferenza verso uno o l'altro. Credeva anche che tutti gli esseri umani sono capaci di entrambi. Chiamò queste due preferenze di personalità estroversione e l'introversione.

gente estroversa guadagnare la loro energia da fonti esterne – amici, gruppi di persone, TV, film, feste, teatro, osservare la gente, e tutto ciò che crea l'attività e buzz al di fuori del nostro corpo personali. Gli estroversi sono orientati all'azione, e perseguirà decisioni abbastanza prontamente

persone introversi ottenere la loro energia da loro stesse – dai loro pensieri e idee, di auto-riflessione, spazi tranquilli, un buon libro, e ora di alta qualità con amici e persone care. Introversi sono più pensoso e come avere il loro spazio personale conservato.

Come funziona il gioco personalità sul nostro rispettivo livello di felicità?

La felicità è uno stato d'essere. Essa si verifica quando si conosce il loro vero cuore desidera, ed è costantemente agendo su di esso. Felicità richiede due abilità:

1. Ascoltando il vostro cuore
2. Agendo su ciò che il cuore vuole

personalità svolge un ruolo fondamentale in entrambe le competenze. Il problema è che ogni abilità sta al polo opposto di questo specifico dicotomia personalità:. La dimensione Extavert /Introvert

Le persone che preferiscono l'introversione sono particolarmente abili a ascoltare il loro cuore. Hanno sviluppato, nel corso della loro vita, una capacità innata di auto-riflessione e identificarsi con i propri desideri.

Gli estroversi, dall'altro cercano gratificazione esternamente. Spendiamo meno tempo ad ascoltare i nostri cuori, e più tempo agendo su tutto ciò che cattura la nostra attenzione. Lo so. Io &';. M un estroverso

Così, mentre estroversi potrebbe sembrare felice, spesso non lo sono. Essi sono spesso inconsapevoli della presa conflitto interiore tra quello che il loro cuore desidera, e che cosa stanno realmente facendo. Alla fine, si diventa sopraffatti da tutte le attività della nostra vita. Lo scollamento tra l'attività e le nostre passioni personali passa inosservato fino a quando siamo costretti per la salute o per stress per iniziare a guardare dentro noi stessi.

Gli introversi hanno anche difficile. In Nord America, estroversione è molto apprezzato nel mondo degli affari. Uffici in tutto il continente stanno prendendo i muri, e la sostituzione di uffici con ambienti di lavoro aperti. Brainstorming è valutato sopra pensiero individuale e di riflessione. Gli estroversi in Nord America sembrano dominare la piazza, mentre introversi soffrono a tollerare la loro verbosità incessante e esuberanza. Introversi sono costretti in ambienti al di fuori la loro preferenza, e sono affetti da perdita di energia che sta ostacolando il loro compimento.

Se pensi di essere l'unico a soffrire, prendere un altro sguardo intorno. C'è una pandemia di manager e dipendenti che stanno lottando sul posto di lavoro. Frustrato, risentita, e infelice.

Bring On Individuazione

Jung teorizzò che la gente a un certo punto nella vita raggiungerà uno stato di individuazione, portato su da una sorta di stress o evento che porta una persona sia a esplorare l'altro lato della dicotomia per trovare l'equilibrio e la realizzazione nella loro vita.

Alcuni di noi sanno come il “ crisi di mezza età &" ;. Ma in realtà può accadere in qualsiasi momento in un &'; s vita. È il tempo in un &'; s vita quando avviene la trasformazione, e le dicotomie di un &'; s personalità cominciano a fondersi

Let &';. S un'occhiata al mio amico. Ha raggiunto una sfida nella sua vita. Lei si sta avvicinando un momento di trasformazione. Quando le ho chiesto se pensava che fosse un estroverso, ha detto “ oh, assolutamente &" ;. Quando ho iniziato a parlare con lei di ascoltare il suo cuore e capire quello che voleva veramente per la sua vita, era un concetto estraneo. Sembrava colpito con scarsa familiarità.

Ma, ha capito.

Le chiavi di felicità

La chiave della felicità per estroversi a è imparare a comportarsi come introversi. Prendete un po 'di tempo da solo e iniziare ad ascoltare davvero i vostri pensieri e sentimenti. Questo significa ottenere veramente chiaro sui vostri valori, conoscendo il vostro scopo, e capire le vostre passioni. Esso include la creazione di una consapevolezza di ciò che si vuole veramente nella vostra vita. Ma così facendo internamente, piuttosto che cercare esternamente.
Estroversi, una volta che sanno quello che vogliono, sono facili manifestatori. Quando si sa ciò che si vuole, e agire su di esso, le cose cominciano ad accadere e aumenta la tua felicità. Gli estroversi sono orientati all'azione. Si può lavorare davvero bene.

La chiave della felicità per introversi è quello di imparare a comportarsi come estroversi. Introversi sanno ciò che amano. Già sono spesso chiari sui loro valori e le loro passioni. Il segreto è quello di agire su più assertivo. Una volta introversi iniziano ad andare dopo quello che vogliono, possono anche diventare facile manifestatori. Impostare la loro intenzione, e poi prendendo i piccoli passi verso quei sogni e aspirazioni sono tutto ciò che serve.

Mentre parlavo con il mio amico ho spiegato il mio viaggio da estroversione, attraverso l'introversione e viceversa. Ascoltò con divertimento e forse anche un pizzico di scetticismo.

In quanto estroverso, mi aggiravo senza meta per la vita, agganciandosi alla interessante avventura dopo l'altro, alla ricerca di quello che avrebbe riempito il cuore di gioia. Come il mio viaggio procedeva, la mia felicità secessione. Ci fu un momento in cui ero così disperatamente triste che avevo bisogno di fare un cambiamento.

introversione mi ha salvato. Ho iniziato a cercare dentro. Ho ascoltato il mio cuore, e ho capito quello che volevo essere, di avere, e per fare
.

Una volta questo era nella mia coscienza, mi sono affidato a mia estroversione, ancora una volta a prendere le azioni necessarie per perseguire i miei sogni . Ho condiviso le mie intenzioni con la gente. Ho chiesto aiuto. Ho ricevuto in abbondanza.

In sostanza, questo è ciò che la felicità è. Uno sforzo continuo di diventare consapevoli di ciò che si vuole veramente, e prendere le misure verso di esso. Felicità ti costringe a rispettare entrambi i lati della dicotomia.

Quando il vostro soggiorno nella vostra zona di comfort, il vostro lato preferito della dicotomia estroverso /introverso, si verificano sfida. Quando sfidare se stessi nell'altro lato, si attraggono il supporto e la felicità.

La mia amica trovare la felicità? Credo fermamente che lo farà. Così si può Hotel  .;