L'arte di essere un vincitore

Top della mattina a voi! Ciao! Buongiorno! Mattina! Questi sono alcuni dei pochi modi saluto voi on-line e di persona. A volte, &'; s accompagnato con un abbraccio, ma sempre con alta energia e un grande sorriso. Così, questa mattina, spero che ti senti la mia gioia pura, entusiasmo e gratitudine a voi, come io aiuto si avvia il Lunedi su una nota favorevole.

Oggi, come mi svegliai, il tuono fu rombo e l'alleggerimento iniziato; seguita da piogge torrenziali. Di sicuro, volevo stare sotto le coperte e ascoltare e pausa e appena … sapete … fare tutte queste cose quando piove. Rilassatevi e stabilirsi in. Ma, no-can-do! Devo superare questa sensazione e superare rapidamente questa sensazione. Dopo-tutto, credo davvero come agiamo e ci sentiamo in quei primi momenti di derivanti darà il tono per il resto della giornata. Pertanto, il tempo di spostare qualche energia per superare questo stato di rilassamento!

Quindi, oggi come salutiamo il secondo giorno di primavera, let &'; s superare. Mi piacciono le definizioni, così abbiamo &'; Comincerò ci
Overcome (r) – Definizione – per ottenere la superiorità: WIN, ad avere la meglio di

Isn &'; t che una buona notizia? Grazie Merriam-Webster. Ora che sappiamo cosa vuol dire, voglio incoraggiarvi a superare queste lunedì blues che a volte tentano di insinuarsi su di noi o altri “ blues &"; che può tentare di sollevare la sua testa oggi o questa settimana
1) Riconoscere il “. &" blu; sentimento e cambiarlo – questa mattina, ho potuto scegliere di stare a letto e si sentono &'; bla, blu o rilassato &' ;. Ma so anche che c'è molto da fare e devo scelto di ignorare i molti elementi di azione, poi oggi mi sarei essere calci per perdere tempo. NOPE! Abbiamo il libero arbitrio di scegliere un altro pensiero che renderà noi produttivo, felice, e attiva. Liberamente e intenzionalmente scegliere il pensiero o azione migliore che vi servirà in una maggiore capacità
2) Come modificare la sensazione:.
Una. Dire un'affermazione – es. Oggi è un grande giorno, anche sotto la pioggia. La pioggia mi permette di indossare i miei simpatici stivali da pioggia. Grazie per la pioggia e il guardaroba alla moda per accompagnare questo tempo.
B. Attivare alcuni “ sentirsi bene &"; la musica che aumenterà una sensazione felice, pensiero o atto.
c. Stand e datevi una standing ovation per decidere di salire & brillare.
d. Trova una scrittura – che vi ricorderà che non siete soli e vi darà la forza. (Fil 4,13)
e. Chiamare un amico, un familiare o un collega per un rapido ciao e condividere la vostra affermazione, augurando loro bene per oggi
f. Prendere dieci minuti per allungare, tenere la preghiera o meditazione
g. Esercizio (tempo permettendo) – ottenere le endorfine in movimento con dieci sit-up, push-up, jack &ndash salto; basta spostare!
h. Cinque regola &ndash dito; dire ad alta voce cinque cose, eventi, luoghi o azioni siete grati, che avete sperimentato durante il fine settimana.
i. Aspettative & Intentions - Aspettatevi oggi a essere un grande giorno! Intenzionalmente fanno un
j giorno GRANDE!. Io sono un vincitore – ripetere ad alta voce dieci volte.

Vai avanti e superare. Avere un vincente meraviglioso Lunedi e sentitevi liberi di condividere i tuoi commenti sul blog o mi mandi una mail. Oh, e con tutti i mezzi, condividere questo Lunedi minuto con qualcuno che può essere vivendo un “ blu Lunedi &" ;.
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