Cues emotivo che le cose devono cambiare

Io non sono davvero uno per risoluzioni di Capodanno. I tipi di che ho bisogno di essere continuamente fare modifiche e miglioramenti durante tutto l'anno. Tuttavia, quest'anno, ho pulito armadi, risistemato la mia cucina, portato roba per l'Esercito della Salvezza, e, naturalmente in forma in tempo per il relax e la celebrazione. Non sono sicuro di cosa mi ha preso. Mi sembrava la cosa giusta da fare per cancellare le cose e fare spazio al nuovo! Così, ho pensato di trascorrere un po 'di tempo a parlare di come capire se ci sono cose che devono essere lasciar andare nella vostra vita.

Il fatto è che se facciamo le cose non puliti fuori, siano essi le nostre case, i nostri corpi, o le nostre imprese, le cose cominciano a cadere a pezzi. A volte, questo è un processo relativamente semplice, come la caduta di una foglia e altre volte ciò che non lasciamo andare diventa come un cattivo odore in frigorifero – difficile da trovare e sempre più sgradevole ogni giorno. Quindi, come possiamo sapere se è il momento di pulire casa realmente o metaforicamente?

Le nostre emozioni sono fondamentali per aiutarci a sapere ciò che deve andare. Una volta che avviare la sintonizzazione nelle nostre emozioni, allora abbiamo un potente strumento per mantenere tutti gli aspetti della nostra vita pulita. Se si dispone di un sentimento, ha una radice da qualche parte nella tua vita. Quali sono i vostri spunti emotivi che ti dice e come si può ascoltare e utilizzare i vostri sentimenti per imparare che cosa deve cambiare nella tua vita? Di seguito sono riportati alcuni esempi di emozioni che potrebbero sentirsi e quello che potrebbe essere dirci

Brontolo:. Ti senti frustrato quando si arriva al lavoro, fa l'idea di prendere in mano il telefono e parlare con quella “ amico &"; ti fanno brontoli come un antico uomo di montagna con un cane segugio e un fucile da caccia? Quando le cose sono sani sono anche felice. La chiave è quello di capire se è necessario lasciarsi andare completamente o solo fare qualche tipo di cambiamento all'interno di se stessi in modo che si sente più in linea con quello che stai facendo

Unfocused:. Ti ritrovi spaziatura fuori mentre la lettura di quel libro o in grado di completare un compito essenziale? Forse è necessario prestare attenzione a ciò che non si sta facendo. Quello che voglio dire è che a volte abbiamo un momento difficile concentrarsi su qualcosa che sappiamo che dobbiamo fare o anche in altre condizioni potrebbero desiderare di fare perché non siamo invitati ad altre parti della nostra vita. Avete avuto divertimento o passato di tempo da solo di recente? Fare qualcosa che non è stato il montaggio in potrebbe bilanciare fuori e aumentare la vostra attenzione

Sleepy:. Ok, non sto parlando di essere stanco. Se siete cronicamente sonno è un segnale che siete annoiati. E 'ora di rinfrescare le cose! Qual è il nuovo modo che è possibile coinvolgere tutto ciò che è noioso fino alle lacrime? Potrebbe essere un aspetto del vostro lavoro, potrebbe essere un nuovo programma che hai iniziato. Scopri se c'è un modo fresco di connettersi a ciò che si sta facendo o lasciarlo andare

Travolto:. Sei armadi un casino, hai troppo da fare, sei più stimolato dalla tua vita? Sopraffare è l'esperienza di troppo o addirittura il caos. Si può anche avere troppa roba davvero buona, ma alla fine il troppo diventa un problema. Che cosa si può estirpare della tua vita in modo che si sente meno sopraffatti e più in pace su una base quotidiana?

Se ti piace questo argomento e vorrei sapere di più su di esso o anche avere la possibilità di chiedere alcune domande, sintonizzare giovedì alle 09:00 PST, 12:00 EST per il mio programma radiofonico, risposte reali! http://ctrnetwork.com/profile/RealAnswers
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