Smettere di giocare il gioco di colpa

smettere di incolpare gli altri e diventerai la persona più potente nella vostra vita. Giocare il gioco di colpa non ha intenzione di fare qualcosa per voi o la persona il vostro incolpare. Mi spiego.

La tua vita non sta andando abbastanza grande come lei aveva sperato e non sono davvero sicuro perché. Così si comincia a trovare persone da biasimare per la vostra frustrazione.

Se siete sposati si può incolpare il vostro coniuge per non essere lì per te, o per voi e le vostre idee di sostegno, o forse si sta ancora dando la colpa i tuoi genitori per non sollevare il tasto destro, oppure è colpa il vostro capo per non riconoscere il vostro lavoro più, oppure è colpa dei medici per dire avete un problema che non vuoi.

C'è un sacco di gente si può incolpare e la maggior parte di noi fanno. Ma il momento in cui si decide di prendere la responsabilità completa e totale per la vostra vita, la vostra vita cambierà.

Perché la persona tua la colpa non è poi così importante, perché tu sei l'unico che può cambiare la tua vita e tu sei l'unico che ha un reale potere di cambiare la vostra vita.

La prima cosa è necessario cambiare i vostri pensieri è

Avvia consapevolmente pensare nuovi pensieri. Ne fanno un punto di pensare qualcosa di positivo su di te e della tua vita quotidiana.

So che ci sono un sacco di noi che parla di pensiero positivo, ma è così importante per il vostro benessere che vale la pena di sentire ancora e ancora. Affermazioni sono anche un ottimo modo per guidare la tua vita in modo più positivo.

Ecco un esempio, questo è un pensiero che potrebbe farti sentire schifoso, "perché non nulla funzionato come voglio io?" Questo pensiero è un pensiero molto negativo e che ti farà sentire negativo.

Quindi, non appena si ha questo pensiero sostituirlo con questo pensiero, "che cosa posso fare diversamente la prossima volta di avere risultati migliori?" Questo pensiero ti permette di prendere in modo responsabile e aiuta anche si punta in direzione di una soluzione.

Ecco un altro buon esempio, "perché non (riempire il vuoto) sempre mi fanno sentire così a disagio e non abbastanza buono?" Questo è un pensiero tipico per qualcuno che soffre di bassa autostima.

Ecco è la sostituzione, "Io sono il benvenuto ovunque io sento a mio agio essendo indipendentemente da ciò che pensano gli altri." search

Vedi come questi pensieri possono aiutarvi a prendere la responsabilità per i propri sentimenti e le azioni? Questi pensieri vi aiuteranno a trovare soluzioni invece di concentrarsi sui problemi.
Focus sulle soluzioni

La prossima volta che siete tentati di andare per la tangente e iniziare a incolpare gli altri, fermarsi e recuperare il vostro potere pensando un nuovo pensiero.

Non continuare a fare le stesse cose più e più volte e aspettarsi risultati diversi. È necessario fare qualcosa di diverso, se si vuole avere qualcosa di diverso per accadere nella vostra vita.

Sembra così semplice, perché è. Avete una quantità enorme di potere dei vostri pensieri, sentimenti e azioni, ma se non si possiede lo farà qualcun altro Hotel  .;