Tecniche di mentalità per il vostro viaggio verso il successo

Non c'è che dire, la strada per cogliere un obiettivo può essere di massima. E quando il premio è qualcosa che hai raggiunto per prima (forse anche più di una volta) ma non ancora afferrato, si può sentire ancora più difficile. Gli ostacoli del passato e le paure sottostanti possono sabotare i nostri sforzi, facendo lo sforzo sembra inutile.

Ma che potrebbe essere destinato a cambiare per voi! Ho visto persone afferrare il successo dopo la più difficile delle lotte. I miei pazienti e clienti teleformazione hanno scoperto il segreto per soddisfare tali sfide apparentemente impossibili: il mantenimento di una mentalità sana. E 'vero: Cambiare il pensiero può aiutare a modificare radicalmente tutto ciò che è nella tua vita - relazioni, carriera, salute, o qualsiasi altro aspetto del vostro mondo - che non è quello che vuoi che sia
Sentimento abbattuto e sconfitto? Tirare una di queste tecniche vero e provato dalla vostra borsa dei trucchi. Meglio ancora, incorporarle in vita di tutti i giorni, e guardare tutto il tuo mondo illuminare ed espandersi.

gratitudine Practice.
Quando si inizia a notare l'universo facendo qualcosa di giusto, cambia la tua giornata. Gratitudine momenti non devono necessariamente essere sconvolgente; anche i piccoli dettagli sono preziosi. Pensate al sole che splende dopo un sacco di pioggia, o il sorriso da uno sconosciuto. Riconoscere questi doni è come indossare un sorriso interiore per la giornata.

Il tempo per voi stessi.
Può essere a soli 5 minuti al giorno, ma fare di questo tempo solo la tua. Questo piccolo momento può fare rifornimento per il resto della giornata. Mangiare bene, dormire, esercitando, e appena il tempo tranquillo tutto conteggio quando li si abbracciano. Si prega di non pensare ad esso come un lusso - tempo personale è una necessità. Senza di essa, vi sentirete ancora più sopraffatti e risentito, due ostacoli al successo.

Mantenere un archivio di ispirazione.
Uno dei miei posti preferiti è una cartella "quotes /ispirazione" Continuo a il mio computer. In un solo clic, tutti i pensieri che ho trovato utile, edificante, e di supporto ci sono per me per aggiornare il mio atteggiamento, il dubbio, e secondo indovinare. Accidenti.

Scopri, ma non ossessionare.
Essere timorosi a volte significa che è necessario educare se stessi. E 'come accendere una luce in una stanza buia. A volte è necessario consultare un esperto, leggere, o iscriversi in una classe per affrontare le tue paure. Ma ricordate sempre che l'equilibrio è fondamentale. Quando ci troviamo a chiedere "dottor Google" per così tante informazioni che abbiamo sopraffatti, confusi, o ancora più paura, è il momento di fare un passo indietro.

Ottenere uno script migliore. Auto
negativo talk è un'abitudine radicata che è difficile da cambiare. Se la vostra routine è la colpa costantemente, rimproverare, o insultare te stesso, è necessario un nuovo modello di discorso. Hai bisogno di qualche esempio

Il vecchio nastro: "Figure che sarebbe successo a me non hanno fortuna.." Search Il nuovo messaggio: "OK È tutto un test e ora so dove mi trovo. . "search

Il vecchio nastro:" Era solo una questione di tempo prima che ho fatto esplodere di nuovo "search Il nuovo messaggio:".. Non c'è fallimento - è solo informazioni da utilizzare per il futuro "

Il vecchio nastro: "Bello, ma dove sta il trucco Le buone cose non accadono a me?".
Il nuovo messaggio: "Io sono meritevole del bene e l'abbondanza che l'universo ha da offrire me."

Con la pratica, il vostro nuovo script diventerà una seconda natura.

Sappiate che c'è un solo voi.
Questa è una buona notizia! Pur avendo un mentore per guidare l'utente è utile, tu solo sei responsabile e il capitano della tua nave. E 'cosa ne pensate e applicare le opportunità della vita che conta veramente. Il confronto con gli altri ti trascinerà giù per quel posto "Non abbastanza buono" di nuovo, ma la verità rassicurante che si sta facendo del tuo meglio e prendendo passi lenti ma costanti è il tuo biglietto per il successo.

Non lasciare paure o una lunga abitudine di negatività deragliare i vostri sforzi. È possibile raggiungere i vostri obiettivi - basta il giusto supporto. Prendere provvedimenti per rafforzare la forza più importante di incoraggiamento di tutti:.. Yourself Hotel