Come costruire la vostra autostima?

La vita è piena di alti e giù. Quando le cose vanno in tuo favore, la maggior parte di noi non hanno problemi a rimanere calmo, composto ed essere in grado di gestirli con relativa facilità. Ma quando le cose vanno giù contro il vostro favore, sarà la vostra reazione lo stesso? Ecco alcuni consigli essenziali su come costruire la vostra autostima.

Immaginate di essere un bersaglio per le freccette per un minuto. Tutto e tutti – tra cui la famiglia e gli amici e- diventano i perni dardo in un momento o l'altro. Credetemi quando dico che la maggior parte di loro sarà devastrate la tua autostima e vi immergerà in rabbia, disperazione e dolore. A meno che non si fa qualcosa, tutto questo si rovina e addirittura si guida al suicidio se hai appena ceduto a loro.

Detto questo, qui sono 7 principali pin dardo si dovrebbe guardare fuori per e evitare.

1. Ufficio Politica

Se si lavora in un ambiente aziendale, attenzione politica dell'ufficio in cui i dipendenti sono divisi in fazioni in lotta per i propri interessi, piuttosto che l'interesse della società.

Le fazioni sono avviati da persone che non sono riconoscenti del loro capo. Anche se ti sei iscritto uno e ha finito per essere in ritardo, la colazione in ufficio, quando si dovrebbe lavorare o no dare il vostro meglio quando contava di più, non gioverebbe affatto.

Se questa fazione sembra essere il vostro reparto, si consiglia di portare la questione al tuo capo. Se la situazione non migliora, lasciare il tuo lavoro e trovare un altro.

2. Lavoro negativo
Ambiente

Questo è quando si hanno problemi con il tuo capo, ma voi ei vostri colleghi potete fare niente visto che sono solo i dipendenti.

Per iniziare, cercare di sciogliere questi con il vostro capo avendo discussioni private e di cuore a cuore a porte chiuse. Ma anche se questo non funziona, allora è un altro momento di cercare un altro lavoro, invece di rendere la vostra vita miserabile solo per la paga mensile di base.

3. Gossip E Rumour Mongers

Pochi i posti di lavoro sono perfetti.

Ci sarà sempre infelicità, il risentimento e le denunce accadendo comunque meglio i capi capo reparto e cercare di essere.

Per le persone che si trovano in quelle di calibro, li evitare a tutti i costi altrimenti permettendo loro di ostacolare la vostra attenzione, attitudine al lavoro e le prestazioni.

4. Modifiche

Si può non essere sempre un bug verde sul campo marrone.

Le modifiche sfidano i nostri paradigmi. E le prove nostra flessibilità, adattabilità e altera il nostro modo di pensare. Per cominciare, può essere difficile e stressante come un nuovo giocatore di calcio regolare nella sua nuova squadra. Ma col passare del tempo e, a seconda di quanto velocemente si adotta e quanto tempo ci è dato a farlo, dovremmo migliorare nel tempo.

Ci saranno sempre i cambiamenti. Quindi dobbiamo essere sensibili ad esso.

5. Passato Esperienza

E 'bene a cadere e piangere quando sperimentiamo il fallimento o dolore.

Ma non lasciare che si trasformano in le tue paure. Invece trattarli come i vostri lezioni di vita.

Non è come fallire o cadere, ma se è possibile recuperare e passare da lì.

6. Negative World Visualizza

Guardando la notizia di tutti i giorni, ci sarà sempre eventi negativi che si svolgevano e accadendo. In vista generale, questo è proprio quello che i media vogliono condividere con tutti a vantare le loro valutazioni.

Quindi non permettete a voi stessi di essere colpiti o lasciare gli eventi che si fermano da un viaggio in paesi colpiti da tali eventi.

Nessun mondo è perfetto come ogni paese ha i suoi pro e contro.

7. Partito esterna Influenza

Di tutti i pin dardo, questo è probabilmente il più duro quello che devi sopportare. Perché questo non è da nessuno, ma quelli più vicini a voi come nella vostra famiglia e gli amici.

Se non sei un solitario totalmente indipendente che fa e bastoni da tue decisioni, si tende a discutere di tutto quello che fai con loro. Comprese le cose semplici come ciò che si mangia, quello che fai, cosa ti piace e dove si va tutti i giorni.

Si può dare ottimi consigli. Essi possono dare cattivi consigli. Tutto dipende da come la si guarda esso.

Ma alla fine questa è la tua vita. Quindi, che cosa il vostro futuro sarà dipende da ciò che si sceglie e decide di fare ora Hotel  .;