Dò intuizione Un Grande Thumbs Up!

Quando si desidera qualcosa, la vostra immaginazione vi mostrerà cinque dozzine di modi per ottenerlo. La prossima cosa che la tua creatività fertile non fa altro che aprire una chiara e ampia canale al vostro intestino sentimenti &mdash intuitive; la tua guida incorporata per scegliere l'opzione migliore.

Ecco &'; s dove le cose si fanno difficili. Si possono avere due diverse conversazioni interne in corso. Avete forti sensazioni, sia la necessità di giocare sul sicuro e la necessità di assumere una nuova sfida.

Una delle domande più frequenti che ottengo è, “ Come faccio a dire la differenza tra ciò che la mia mente pensa e ciò che il mio intuito dice

Imparare il vostro intuito comunica è il? primo passo verso l'apprendimento di sentire, la fiducia e seguirla.

pensieri intuitivi sono molto diversi dai pensieri mentali, che girano in un ciclone di paura, dubbi e pareri cinici stanchi. Quando il vostro intestino ti dice di dare un colpo, la testa sarà ribattere con motivi per cui si può &'; t o shouldn &'; t.

Ecco alcuni esempi di ragioni si può &'; t agire sul intuizione:

• You &'; re troppa paura (di fallimento, di minacce reali o percepite, di perdere qualcosa) Hotel • È don &'; t hanno le risorse necessarie (ad esempio, posso &'; t iniziare la mia attività perché don &'; t hanno il tempo di fare la ricerca e io don &'; t hanno i soldi).

Le ragioni non dovreste &'; t agiscono sul intuizione includono: Hotel • Ricordi di esperienze simili che bombardate Hotel • Circostanze attuali che impediscono (ad esempio, in questa economia, Non avrei dovuto &'; t lasciare il mio lavoro).

Al contrario, i pensieri intuitivi sono molto più brevi, più telegrafica. Invece di una intera conversazione, una risposta intestino per la questione di cosa fare dopo è una delle uniche due parole: sì (anche, andare) o no (aka, stop).

Le emozioni che accompagnano queste risposte rientra nella gamma di un dialogo aperto, sensazione eccitato che segue sì, a una contrazione, un po 'sensazione che va respinto senza

&';. s questo pollici up, Pollice in giù la natura di intuizione che provoca dubbi. È possibile ottenere totalmente impantanato dal bisogno assillante di sapere esattamente come si &'; re andare per ottenere quello che vuoi.

&'; s la natura umana di voler vedere ogni passo lungo la strada, in via preliminare. Che &'; s perché si fatica ad avere fiducia che tutto &'; s andando a lavorare fuori bene quando significa fare un passo fuori della vostra zona di comfort e verso l'ignoto.

Dal momento puoi &'; t credere a quello che puoi &'; t sentire, let &'; s Cominciamo con migliorare la vostra capacità di sentire le vostre impressioni.

Passaggio 1:. Creare un ambiente favorevole per il relax fisico e mentale e di apertura — lo stato ideale per ricevere e integrare nuove informazioni

• Ascoltando la vostra intuizione è più facile quando si &'; re non distratto dal proprio ambiente. Quindi ridurre al minimo il rumore — il computer, TV, stereo e telefono

• Se ti senti un forte legame con la natura, quindi stare all'aria aperta è ideale

• Se si trova la vita all'aria aperta distrazione, uno spazio tranquillo dove si può essere soli con i vostri pensieri è solo il biglietto. Dalle chiese per riscaldare bagnoschiuma, qualsiasi luogo ti trovi bene e contemplativa è il luogo perfetto per voi.

Passo 2: Quando si è nel proprio ambiente ideale, prepararsi fisicamente e mentalmente.

• Prendete un paio di respiri profondi. Relax.

• Sincronizzare l'attività fisica, mentale e intuitivo. Mentre alcune persone sono in grado di stare fermo, liberare la loro mente e ascoltare, il resto di noi (me compreso) beneficiano di un qualche tipo di movimento lento.

Quando mi concentro sul lento, dolce, movimento controllato di parte del mio corpo, mi sento i miei pensieri intuizioni entrare in sincronia con il flusso di movimento. Ecco alcuni esempi:

• camminando molto lentamente
• ondeggiare avanti e indietro (in piedi o seduti) Hotel • soffiando bolle (respiro rilassato) Hotel • strofinando una pietra liscia (una variante della corona del rosario)

• con le mani giunte a riposo in grembo, picchiettando delicatamente i pollici insieme

• in un bagno di bolle, stringendo delicatamente una manciata di bolle o lentamente toccando le dita dei piedi contro la piastrella

Ora che &';. re ascolto, let &'; s correre giù alcuni suggerimenti su come costruire la fiducia nel vostro intuito in modo da poter entrare in azione. Come esseri umani, abbiamo fiducia quello che possiamo vedere. Così &'; s difficile fidarsi intuizione perché isn &'; t visibile.

Questo esercizio vi aiuterà a fare la vostra intuizione più concreto, aumentando così la capacità di fidarsi.

Passaggio 1: Valutare il vostro attuale livello di fiducia. E &'; s fondamentale per essere onesti con se stessi circa il livello di fiducia che hai adesso. Anche se si potrebbe augurare fidato completamente i tuoi vibrazioni, puoi &'; t agire con fiducia sulle idee che puoi &'; t fiducia.

• Posizionamento del tuo attuale livello di fiducia su una scala 1-10 (con 10 essendo la più alta). Basta scegliere un numero; don &'; t overthink esso. Questa sarà la linea di base si &'; ll confrontare valutazioni future. Tornate a rango di nuovo in pochi mesi. Questo esercizio è un modo rapido per prendere la temperatura della vostra fiducia

Passaggio 2:. Dare credito dove è dovuto. E &'; s comune di pagare poca attenzione al ruolo nostra intuizione svolge nel prendere le decisioni. You &'; ve decine &mdash avuto, se non centinaia — di intuizioni durante la vostra vita.

• Pensate indietro sui tempi ti fidassi vostro intestino e le cose ha funzionato bene. E viceversa, ricordano i tempi che ha ignorato la vostra intuizione e le cose didn &'; t andare bene. Scrivere tutti verso il basso.

• Fai un altro elenco delle decisioni che &'; ve fatta unendo la vostra, mente logica intellettuale e la vostra intuizione. Questa prova scritta è un favoloso promemoria visivo del vostro intuito &'; s track record

• Da oggi in avanti, annotare ogni nuovo desiderio che viene in mente. Poi annotare ogni budello sensazione che si prova al riguardo. Traccia questi sentimenti nel corso del tempo.

Il tempo di ascoltare i tuoi sentimenti viscerali vi aiuterà a sentirsi più sicuri nelle grandi decisioni e le piccole scelte che fate ogni giorno Hotel  .;