Alla base di tutto

Che piaccia o no gli esseri umani sono sempre imparando. E si impara in fretta. E &'; s non solo le nostre menti che imparare, ma i nostri corpi così. A volte una sola esperienza è tutto quello che serve. Rapido apprendimento può verificarsi quando un esperienza è unica, originale e accompagnato da un'emozione intensa. Che &'; s interessante è che più l'evento si verifica di apprendimento, più diventa un aspetto più forte del nostro essere, cablata, per così dire, che ci porta così a creare “ conclusioni, &"; “ regole &"; “ un punto di vista &"; “ credenze, &"; ecc su questo evento unico. Prendete per esempio, andare in un ristorante e mangiare un pasto che sconvolge lo stomaco. La prossima volta, si e' ll più probabile essere cauti sia del ristorante in questione o lo stesso pasto. Tuttavia, se si decide di dare lo stesso luogo e pasto un altro tentativo, e se si verifica la stessa cosa - ancora una volta - allora &'; ll sicuramente costruire ancora più forti conclusioni o su tale stabilimento o il pasto. In realtà, &'; s come si creano fobie - il corpo ha imparato a rispondere in un modo particolare che &'; di solito è indesiderabile

&'; s un altro modo impariamo e acquisire conoscenze, e che &'; s attraverso la rilevazione. modelli. Le nostre menti sono continuamente la scansione per la catalogazione e modelli nel nostro ambiente. La cosa interessante è che questa attività modello rilevamento avviene a un livello che &'; s - sotto la nostra consapevolezza! Inferenze sono poi derivati ​​da questi modelli, che si manifesta sotto forma di, atteggiamenti, credenze o idee, ecc

Ci sono momenti, tuttavia, quando questi modelli sono messi a disposizione per la nostra mente cosciente. Questo dà ora noi l'opportunità di scoprire la fonte dei nostri atteggiamenti e le conclusioni presenti su un argomento provocatorio in questione. Questa rivelazione anche ora ci mette in una posizione di immediato per decidere se una specifica attitudine, credenza, ecc è utile per tenere su -. O no

Ma spesso questi modelli non sono messi a disposizione di noi consapevolmente. E tutto ciò che siamo consapevoli sono solo il “ conclusioni, &"; e le loro varie forme, siano che gli atteggiamenti, credenze, gut-sentimenti, regole, idee ecc, che sembrano appena “ esistono &"; senza una fonte. Un semplice esercizio per dimostrare questo è quello di elencare il maggior numero di atteggiamenti, credenze, le conclusioni e le idee che sono a conoscenza, e poi chiedetevi come ti è venuta per acquisirli. Questo meccanismo modello di rilevamento inconscio ha mantenuto la nostra specie in vita per milioni di anni. Così, anche, ha la capacità di dedurre e generalizzare da questi modelli pure. Usiamo quello che abbiamo concluso, (atteggiamenti, credenze, gut-sentimenti, regole, idee ecc) come timoni nella nostra vita che influenzano i nostri comportamenti:, i pensieri e il modo in cui vediamo il mondo. Ma questo meccanismo ha i suoi difetti:

Se si hanno difficoltà a realizzare un gol ambita o attività, a prescindere da qualsiasi campo si trovi in ​​(personale o professionale), o siete soddisfatti del vostro livello di prestazioni in un'arena specifica, allora &'; s utile per esaminare i vostri atteggiamenti, credenze, anche le scuse create per spiegare perché un certo risultato è il modo in cui sta circondando il contesto in questione. E poi - li !:

(A) sfidare Stanno aiutando di muoversi in direzione di vostra scelta

(B) Esistono esempi contrari a ciò che si crede per essere vero? ?

(C) Ci sono credenze più utili, atteggiamenti e punti di vista di adottare che può servire meglio

don &';? la t deve prigionieri dei nostri pensieri ed esperienze. Il successo in ogni impresa richiede che le convinzioni utili, adottate modi di vedere e anche gli atteggiamenti, perché, come detto prima, si comportano come timoni influenzare i nostri comportamenti e le scelte che facciamo quella spinta e ci tirare nella direzione che abbiamo scelto.
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