Auto-sviluppo nel tempo libero

Ho spesso sentito dire che non hanno tempo per auto-sviluppo. Sembra che una bella idea, ma hanno un lavoro impegnativo, sono impegnati con la famiglia, e hanno una vita sociale attiva. Trascorrere del tempo sulla crescita personale semplicemente non si adatta alla loro calendario.

Sono completamente capire che. Essa non ha utilizzato per adattarsi nel mio sia. Ma se guardo indietro su quel periodo della mia vita, mi rendo conto di quanto la mia stress e decisioni sbagliate avrebbe potuto essere evitato se ero riuscito a montare un po 'di auto-sviluppo nella mia vita. Avrei potuto essere più calmo quando le cose non sono andate a modo mio, più indulgente quando la gente mi e gentile delusi di me quando ho fatto degli errori.

Il problema con aspettando il momento giusto per l'auto-sviluppo è che esso non viene mai. Ho appena letto un tweet da Deepak Chopra che diceva: "Il futuro dipende dalla scelta che facciamo oggi". Se facciamo la scelta di avviare un piano di sviluppo personale oggi, possiamo cominciare a raccogliere i frutti di un domani la vita più positiva, felice e significativo.

Se decidiamo di non intraprendere alcuna azione verso l'auto-sviluppo oggi, nulla nella nostra vita cambierà veramente. Avremo giorni buoni e cattivi, ma noi continueremo ad essere in balia di forze esterne. . Solo cambiando noi stessi possiamo cominciare a cambiare la nostra vita in un modo più duraturo

Qui ci sono alcune cose semplici si può cominciare a fare oggi per misura di auto-sviluppo nella vostra vita:

1. Scegli una caratteristica che si desidera sviluppare più pienamente in te stesso. Potrebbe essere che ti piacerebbe essere più gentile, più sicuri, un ascoltatore migliore, più atletico, o qualunque caratteristica che desiderate più. Scriverlo come affermazione e leggerlo ogni giorno. Come si va sulla tua attività commerciale, cercare modi per dimostrare il carattere che si desidera avere. Così, per esempio, se la tua affermazione è "Sono fiducioso", allora si può decidere che si vuole parlare e dire almeno una cosa in una riunione quel giorno. Questo è tutto. Ci vogliono solo prendere un paio di minuti al giorno, e più a lungo si pratica questa semplice azione, più si rafforzerà il tratto.

2. Scegli una fonte di ispirazione quotidiana. Potrebbe essere la lettura di un brano di un testo sacro, come la Bibbia, ogni giorno. Si potrebbe includere la sottoscrizione di un preventivo ispirazione o motivazionale del giorno da una fonte online di fiducia. Oppure potrebbe essere semplicemente seduti in silenzio, pregando, o meditare per qualche minuto all'inizio della vostra giornata. Basta prendere un momento per riflettere su qualcosa o qualcuno positivo ogni mattina possono influenzare significativamente la vostra giornata e, nel tempo, la vostra vita.

3. Scegliere una bella cosa da fare per qualcun altro ogni giorno. Questo non deve essere qualcosa di grande. L'idea è di ottenere al di fuori di se stessi facendo qualcosa di gentile per qualcun altro ogni giorno. Potrebbe essere qualcosa di semplice come tenendo la porta aperta per un estraneo o fare un piccolo lavoretto che il vostro coniuge o un figlio fa normalmente. Il punto è quello di pensare coscientemente di fare qualcosa di bello e poi farlo. Non andare a letto senza fare questo. Se stai sdraiato nel letto e rendersi conto che non l'avete fatto, allora fare qualcosa di bello con i vostri pensieri. Invia amorevoli, pensieri positivi per qualcuno che è stato sta attraversando un momento difficile. Ogni atto di gentilezza che, così come l'altra persona i benefici. Ci sentiamo tutti meglio di noi stessi quando facciamo qualcosa di bello.

Questi non possono sembrare un grosso problema, ma si sommano. Quando si inizia a vedere gli effetti positivi di questi atti semplici, si può anche essere ispirato ad esplorare ulteriormente la vostra crescita personale. Ci sono molti libri di auto-aiuto che possono aiutare a iniziare oggi per creare un domani migliore. Alcuni, come sveglia per Potente Living, specificatamente scritto con la persona occupata in mente e fornire con i principi concisi per aiutarti a incorporare l'auto-sviluppo nella vostra vita in qualsiasi tempo che avete da perdere Hotel  .;