Avete problemi rimanere motivati?

Molti di noi hanno una relazione on-off con la motivazione. Abbiamo bisogno di rimanere motivati ​​per tutto il tempo però troviamo sempre difficile muoversi fuori delle nostre zone di comfort e iniziare a lavorare. Ci piace essere motivati ​​ma odiamo l'attuale noi stessi spingendo in esecuzione ciò che si suppone di fare o completare i compiti precedentemente abbiamo iniziato.

La motivazione è molto difficile da definire. Poche persone si rendono conto, mentre potrebbe essere spesso difficile da definire, ci sono molti di azioni si possono prendere per raccogliere una motivazione sufficiente per muoversi nella giusta direzione.

smettere di litigare con te stesso. La guerra inizia sempre nella vostra mente. Si inizia da cinque a dieci minuti prima dell'inizio di portare a termine qualcosa che devi fare. Questo potrebbe essere un compito, strategizing lavoro o per formulare un obiettivo.

Lo scenario va generalmente in questo modo: è necessario completare un compito che si &'; re non al 100% motivati ​​a realizzare. Una parte della tua mente ti trilli nel farlo. Poi il pensiero viene in mente che cerca di parlare fuori di esso. Questi giochi di mente giocare avanti e indietro fino a quando finalmente fare una scelta di seguire uno dei pensieri. Se don &'; t completamento dell'attività si deve convivere con questo disagio, colpevole o “ incompiuto &"; sentimento. Se hai finito il compito si sente soddisfatto e tranquillo. La scelta corretta è evidente se si vuole la pace, ma a volte si rifiuta l'ovvio e non completare il compito sembra più allettante, anche se si conoscono le conseguenze.

Naturalmente, it &'; non è una buona idea di sedersi nel dibattito dei vostri pensieri opposti. Più a lungo questo va avanti, è difficile per voi di iniziare anche o finito il tuo compito e vi sentirete ancor meno motivati ​​di prima. Scimmia chiacchiericcio della mente è un distruttore motivazione completa.

Trova qualche ispirazione per aumentare la vostra motivazione. L'ispirazione sembra apparire dal nulla. Si può sentire ispirati dalla musica, il canto degli uccelli, ascoltando il ritmo della pioggia caduta o semplicemente osservando i bambini giocano. E 'incredibile come una linea divertente di una poesia può liberare la mente e migliorare l'umore.

Non è del tutto chiaro il motivo per cui questo accade, ma si verificano ripetutamente. Quando carente di motivazione ispirata di scendere i vostri quarti posteriori e portare a termine il vostro lavoro, cercare nei luoghi più comuni e vedere se le emozioni sono mosse dentro di te. Tuttavia puoi &'; t falso questo. L'ispirazione è un evento rapido; non può mai essere forzata. Viene quando si è aperto e pronto.

Datevi il tempo fuori. Sovrafiacchezza può uccidere il vostro stato d'animo così come diminuire la vostra motivazione. La cosa divertente di motivazione è tanto più vi spingete, meno a realizzare. Rilassarsi e prendere tempo datevi qualche raggio di sole, o forse un bagno caldo e sapone. Fate una passeggiata nella natura e raccogliere gli ioni negativi da alberi. Fai un pisolino. Scoprirete che dopo un rinfrescante pausa la tua mente e la motivazione sono impaziente di essere produttivi. Andare con il flusso e rilassante è molto più facile che battere su te stesso quando &';. Re stanco

La motivazione è la sua ricompensa. Se &'; re non si diverte nella vita, si &'; re facendo male! Trovare l'intenzione e la gioia in tutto ciò che fai. Poi motivazione seguirà Hotel  .;