5 passaggi al potere attraverso i vostri problemi

Sia che si chiama loro sfide, opportunità o grandi problemi pelosi, le uniche persone senza di loro si trovano nel cimitero. Qualcuno una volta ha detto don &'; t desiderano per i problemi più piccoli, che tu fossi meglio. Il fatto che si hanno problemi a tutti sono segnali di crescita, il progresso e il movimento. Una volta che abbiamo fissato un obiettivo spesso è solo allora che un problema si presenta. Senza l'aspirazione o obiettivo la questione wouldn &'; t appaiono sul nostro radar.

Riportate qui di seguito è una formula semplice 5 passo per l'alimentazione attraverso qualsiasi problema. Si è radicata in Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) ed è stato utilizzato da Tony Robbins e molti altri. Una più estesa versione PDF è disponibile a titolo gratuito da URSuccess.net

Passaggio 1 – Responsabilità

E 'importante che si è in grado di assumere la proprietà della questione e rinunciare la colpa di chi si ritiene possa aver causato il problema. Incolpare gli altri è uno stato di vittima e dà via il vostro potere per creare il cambiamento. Per quanto difficile possa sembrare a prima, appena tranquillamente affermare che ho avuto in questa situazione e &';. S fino a me per uscirne

Fase 2 - Chiarezza

Definire qual è il problema DAVVERO è: -
Questo può sembrare un po 'ovvio, ma basta prendere un po' di tempo e pensare a che cosa è esattamente il problema che si trovano ad affrontare. A volte siamo troppo vicini al problema di essere in grado di definire in modo chiaro ciò che è sbagliato e quindi trovare una soluzione. Einstein è stato attribuito di aver detto che non si può risolvere un problema con il pensiero stesso che lo ha creato. Così ha un minuto, un passo indietro e chiaramente annotare qual è il problema

Inizia scrivendo alla voce “. Che cosa è buona di questa situazione &"; Questo diventa il vostro cervello di scansione per i lati positivi. Se questo è troppo grande un tratto, utilizzare la frase “ Dov'è il buon potenziale in questa situazione &"; Questo imposta l'aspettativa che sarà un bene a un certo punto.

Prendetevi qualche minuto e scrivere tutto ciò che viene in mente. Don &'; t filtro o modificare in questa fase, solo permettere che la tua mente a venire con suggerimenti
Ora scrivere il titolo “. Che &'; s non ancora perfetto &"; Anche in questo caso imposta una aspettativa che ci sia il potenziale per essere perfetto e imposta il problem solving elementi della mente alla ricerca di una risposta

Passaggio 3 –
Disponibilità

Ora rispondere a questa domanda: - “ Che cosa sono disposto a fare per farlo come voglio &";
Prendetevi qualche minuto e concentrarsi su come affrontare questa domanda?. Il vostro cervello risponde a ben indirizzato domande, in modo permettere di venire con 5 – 10 cose che si è disposti a fare per rendere la situazione nel modo che vuoi che sia

Passo 4 –. .
Riluttanza

Spesso i problemi possono essere eliminati una volta che siamo chiari su ciò che non siamo più disposti a fare o tollerare
Prendetevi qualche minuto e affrontare la questione: - “ Che cosa sono io non sono più disposto a fare /accettare, al fine di rendere le cose nel modo che voglio &";?
Ricordate, una volta che si accetta responsabilità per il problema, avete il potere di cambiarla

Passaggio 5 –
Azione

Questo quinto e ultimo passo vi incoraggia a prendere provvedimenti. Il nostro cervello passano la maggior parte del tempo yo-yoing tra la ricerca del piacere e evitare il dolore. La soluzione di un problema può rappresentare un certo grado di dolore e quindi è stato evitato fino al punto in cui deve essere affrontata
.

Al fine di completare il processo di alimentare attraverso il vostro problema dobbiamo associare qualche piacere alla sua eliminazione .

Fai la domanda: - “ Come posso fare ciò che è ora necessario e godersi il processo &";
Chiedendo il vostro cervello a venire con le azioni che possono essere divertente, così come risolvere il? problema, si avrà un più potente stimolo e slancio per seguire attraverso.

Ora smettete qualsiasi cosa stiate facendo e agire!

Prendere il telefono, scrivere una e-mail, hanno la conversazione, ricerca on-line, indossare le scarpe da corsa, tutto il necessario per iniziare e potere attraverso il vostro problema Hotel  !;