Le somiglianze tra Aikido e PNL

Questo articolo è stato scritto con la mia duplice prospettiva come istruttore di Aikido, e come un trainer certificato di PNL.

Aikido è un'arte marziale che può aiutare una persona a raggiungere un maggiore senso di relax e benessere, la grazia, l'equilibrio, la compassione, e la consapevolezza generale.

I principi di Aikido può .. .Questo articolo è stato scritto con la mia duplice prospettiva come istruttore di Aikido, e come un trainer certificato di PNL.

L'Aikido è un'arte marziale che può aiutare una persona a raggiungere un maggiore senso di relax e benessere, la grazia, l'equilibrio, la compassione, e la consapevolezza generale.

I principi dell'Aikido possono essere incorporati nella nostra vita quotidiana e che possiamo ottenere benefici immediati dal nostro studio. Gli studenti vengono per imparare come i cambiamenti nel loro stato fisico mentale //emotivo colpisce tutto ciò che fanno. Tutte le persone di tutte le età, indipendentemente dalla loro forma o condizione, possono trarre beneficio. Si spera che gli studenti venire via con una maggiore sensazione generale di benessere, la salute e la vitalità.

NLP: "Neuro" a significare che ogni esperienza è ricevuto tramite la neurologia dei nostri 5 sensi;

"linguistica", riferendosi alla codifica delle informazioni ricevute attraverso i 5 sensi in linguaggio;

"programmazione" come una descrizione del modo in cui questa codifica è organizzata dal cervello.

Programmazione Neuro Linguistica (PNL) è un campo di studio che può aiutare le persone a raggiungere una maggiore creatività, relax e benessere, la compassione, la grazia e l'intelligenza, nello svolgimento delle attività della loro vita. In questo senso i potenziali risultati possono essere molto molto simile a quello in Aikido.

Le tecniche che utilizza PNL per aiutare uno studente diventare più avanzato per lo studio e l'applicazione della tecnica, hanno una grande quantità di somiglianza i principi dell'Aikido. John Grinder, uno dei fondatori della PNL utilizzato per chiamare Aikido- L'espressione fisica della PNL.

I creatori della PNL deciso di studiare le persone che si sono esibiti con l'eccellenza.

Uno degli scopi principali della PNL è quello di aiutare gli studenti a trasferire la formulazione di eccellenza come studiato in altri in un &'; s propria vita.

In Aikido, Ueshiba sensei studiato con vari maestri nelle arti marziali. Uno degli scopi principali di Aikido è quello di aiutare gli studenti a trasferire ciò che imparano sul tappeto nella loro vita di tutti i giorni. In Aikido non siamo fatti per essere imparare a combattere, ma siamo fatti per imparare a vivere in maniera generativa sincera.

E 'molto importante notare che la PNL in un modo di pensare, è una sintesi di ciò che è stato appreso studiando i modelli di varie persone eccezionali. L'Aikido è una sintesi del processo di vari artisti marziali eccezionali.

I creatori della PNL ha osservato con attenzione ciò che osservavano durante la visione di diversi geni, in particolare, svolgere nel corso del loro lavoro. NLP distilla i principi di alta qualità dell'apprendimento prestazioni /che sono stati scoperti. Per insegnare questi principi, esercizi e tecniche sono stati creati al fine di dare allo studente una conoscenza esperienziale di questi principi. Gli esercizi e le tecniche della PNL sono molte più indicazioni da seguire, piuttosto che le competenze per essere padroneggiato. Lo stesso vale per dell'Aikido. Nel mondo reale che non sono destinate ad applicare esercizi o tecniche, ma piuttosto siamo fatti per essere in grado di adattare gli esercizi e le tecniche alla situazione a portata di mano. E 'la capacità di adattare ciò che sappiamo la situazione a portata di mano che è un segno inizio di maestria. Questo è un processo di apprendimento come modello di eccellenza in un &'; s sé e degli altri. Flessibilità, consapevolezza espansa, l'apertura di non sapere, e "sapere" che cosa fare pur non sapendo, sono alcuni degli ingredienti importanti per ogni studente.

E 'importante tenere a mente che ogni studente fa PNL e l'Aikido in uno studio diverso, a seconda di ciò è che hanno in mente di realizzare.

persone PNL tendono a dire che il 90% di tutta la comunicazione è non verbale, il che significa che le parole effettivamente pronunciate sono solo il 10% di ciò che viene comunicato. Akidoists tendono a dire che dobbiamo imparare a comprendere la nostra controparte &'; s "mente", i nostri "hara" o "un punto", che si caratterizza come un'area nel basso addome, per entrare in sintonia con la "hara" della nostra controparte. Si tratta di un interessante studio su se stesso di prendere in considerazione ciò che si intende qui quando viene usato il termine "mente".

Ci sono molte metafore per descrivere la nostra percezione della vita. Alcuni dicono che ci sia una specie di "colla" che tiene insieme il tutto. Altri dicono che c'è un filo conduttore che attraversa l'intero tessuto della vita. Chiamate Aikido questa "colla" o filo comune "Ki" o energia universale e si pratica in modo da avere una comprensione esperienziale di "Ki". Credo che i praticanti di PNL hanno lo stesso compito.

studenti di Aikido si avvicinano al loro studio da un luogo inizio di vivere un &'; s corpo fisico in relazione al movimento, l'equilibrio, e il flusso.

La maggior parte PNL sembra iniziare con un approccio orientato più pensato che esplora il filo conduttore di come ogni mente funziona quando è in uno stato ottimale.

Possiamo usare lo studio di PNL e Aikido a formare abitudini che sono più vantaggioso poi quello è che stiamo eseguendo. Formiamo nuove abitudini attraverso gli esercizi e ruoli che queste arti ci impongono di effettuare. Man mano che impariamo le "abitudini propri" di queste arti speriamo di essere in grado di generalizzare contemporaneamente queste nuove abitudini nelle varie altre parti della nostra vita in cui "fit".

ETICA /PERCETTIVA QUADRO

Il modello di insegnamento e di apprendimento che sto spiegando suggerisce l'importanza di considerare sempre ciò che è meglio per tutte le parti interessate in una determinata situazione. Questa attenzione al "Tutta" rispetto all'attenzione ad una o più delle varie parti del tutto, è nella mia mente l'essenza di questi due sistemi. In PNL, anche come venditore o altra persona coinvolta nel lavorare in un campo che richiede ondeggiando il cliente verso un determinato servizio, prodotto o modo di pensare, il modello richiede che assistiamo il cliente nel chiarire le loro esigenze e obiettivi, in modo che agire nel proprio interesse di sé. In Aikido, anche quando siamo attaccati, siamo fatti per prendersi cura per l'attaccante, così come per noi stessi. Quando agiamo in maniera tale (sia in forma d'arte) è naturale per l'altra persona a sviluppare un senso di fiducia e di un impegno più duraturo di rapporto con noi, e così si tenderà a prendere "il nostro" deve in considerazione come bene.

Aikido- "Mantenere un punto" (diventando centrato) porta ad un equilibrio di attività mentale e fisica. Speriamo di raggiungere questo obiettivo nel nostro studio della PNL pure.

In PNL e Aikido guardiamo a capire e sentire che c'è sempre un anello cibernetico di energia tra "sé" e "altro". Siamo tutti già collegato a tutto.

Sia la PNL e l'Aikido si suggerisce che continuamente estendere la nostra "ki" e mandiamo la nostra mente /respirare liberamente, fuori nell'universo, mentre "mantenendo un punto" (rimanendo bilanciato) e il mantenimento di uno stato di rilassamento dinamico.

Sia la PNL e l'Aikido si suggerisce che si impara a comprendere l'impatto emotivo dei vostri partner credenze, il loro senso di identità, e il modo in cui percepiscono la situazione che esiste in questo momento.

Sia la PNL e l'Aikido si suggerisce che in ogni momento si rispetta la vostra controparte &'; s "ki". In questo senso si può dire che è importante rispettare la vostra controparte &'; s modello del mondo. Noi lavoriamo a comprendere come capire e rispettare la nostra controparte, mentre allo stesso tempo, non necessariamente d'accordo con il loro modello del mondo.

Sia PNL e Aikido lo studente esplora "mettere me stesso al posto di mia controparte", che tra le altre cose significa capire come avrei reagito e sentire se ho avuto lo stesso modello del mondo come la mia controparte. Lavoriamo a "diventare la mia controparte", adattando il loro modello di respirazione, postura e movimenti. In PNL questo può essere chiamato "dreating rapporto." Search

Sia PNL e Aikido lavoriamo a imparare come eseguire con fiducia. Soprattutto nei momenti in cui la mente cosciente non sa esattamente cosa sta succedendo, o che cosa fare dopo.

vedo sia la PNL e l'Aikido come pratiche che possono aiutarci ad avere una maggiore consapevolezza e compassione, mentre allo stesso tempo l'accesso a tutto il potenziale che esiste in qualsiasi momento.

Quando qualcuno è in stress che tendono di utilizzare solo le loro modalità "più apprezzati" e più abituati di far fronte, piuttosto che l'intera gamma delle loro capacità. Questo può essere paragonato a una persona in una barca a remi che affonda – La persona sarà buttare le cose fuori dalla barca a remi in ordine inverso di importanza, fino a quando alla fine si sono lasciati con solo ciò che è vitale per la loro sopravvivenza e il benessere. Nel nostro studio di PNL e Aikido siamo fatti per mettere da parte ciò che non è necessario, fino a quando ci troviamo incarnare "il poco che resta" – Un cuore puro e una mente semplice. Questo significa che abbiamo meno complicazioni da affrontare, ma ritroviamo con potenziale molto maggiore, la compassione e l'impegno Hotel  .;