PNL: Aiuto per la fibromialgia (una storia personale)

Nella prima parte del 1996 ho cominciato a sperimentare forti dolori al petto; arresto del respiro, pressione dolorosa al centro del petto. Essendo a soli 31 anni di età al momento, ero pietrificata che questo potrebbe essere un problema cardiaco. Questi dolori al petto mi portano a ufficio e dipartimento di emergenza numerose volte di mio medico di famiglia. Dopo aver escluso molte, molte altre cause mediche possibili, mi è stata data la diagnosi confermata di FMS.

Essendo un infermiere che lavora in una struttura sanitaria, mi sono avvalso di ogni risorsa disponibile informazioni. Sono rimasto soddisfatto che ho avuto le informazioni e la possibilità di gestire i miei sintomi e la salute generale e, ero tremendamente grato che questo non era un problema cardiaco.

ho messo FMS sullo scaffale e ha continuato con la mia vita; la mia vita molto stressante e impegnativo ....

Come la maggior parte delle madri di lavoro, ho trascorso ogni momento possibile di tutti i giorni in movimento, essere efficiente, efficace e produttiva. Non riuscivo a smettere, non riuscivo a riposare, e soprattutto non riuscivo a prestare attenzione ai segnali mio corpo mi stava dando.

In due anni e mezzo dopo la mia diagnosi, stavo vivendo completamente i sintomi più predominanti di FMS accordo con gli altri:

* stavo sperimentando forti dolori muscolari e continua ovunque da mia mascella a le dita dei piedi.
* Il mio modello di sonno è stato completamente interrotto. Ho avuto difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno, si sveglia ogni 20 o 30 minuti se ho dormito affatto.
* Stavo cadendo in una grave depressione, sentirsi impotenti e senza speranza e in balia del mio corpo disfunzionale.
* Ho anche avuto colon irritabile e la vescica, visione offuscata, scarsa memoria e la concentrazione, vertigini e goffaggine.

Queste esperienze costantemente attivata attraverso, una tendenza al ribasso, che crescono più grande e più profonda immersione ogni volta.

Io non poteva più ignorare il dolore. Non riuscivo più a mascherare gli effetti di insonnia e depressione del mio umore. Potrei non funzionano più a qualsiasi titolo avevo bisogno o voluto. Non riuscivo più a lavorare e ho potuto a malapena camminare!

Con molta suggerimento dai miei familiari, amici e fornitore di assistenza sanitaria, sono andato su un congedo per malattia dal lavoro. Questo è stato il colpo di grazia alla mia autostima.

Come l'ho visto, al momento, ammettere la sconfitta (e ho visto il mio corpo come un nemico) significava ammettere che ho dovuto rinunciare a tutto quello che mi ha dato valore o valore. Così, rifiutando di essere sconfitto, ho deciso di conquistare questo nemico. Ho cercato ogni suggerito medico, farmaceutico, a base di erbe, olistico /alternativa /terapia gratuita disponibile e provato tutto quello che potevo. Ho girato il mio recupero in un costoso, che richiede tempo, lavoro a tempo pieno esaustivo e scoraggiante. E, la mia condizione è peggiorata ....

C'è una nota più felice per la mia storia ed è la PNL e Quantum TLC?

Per fortuna, il contatto prima del mio congedo dal lavoro, avevo iniziato con i partner a Rinnovo Inc. (www.partnersinrenewal.com) a Ottawa, Ontario, per quanto riguarda il loro 7 giorni NLP Practitioner Certification Training. Ero diventato interessato alla PNL dopo essere stato introdotto ad esso ad un workshop all'inizio di quell'anno. Sentivo che sarebbe stato un competenza utile nella mia professione.

A causa di questo contatto preliminare, ho ricevuto la notifica di un evento di formazione imminente. Mi ero già rassegnato che non riuscivo fisicamente a partecipare alla manifestazione, nonostante il mio interesse. La voglia di corrispondere comunque, ha continuato a nag a me fino a quando finalmente ho fatto contattarli.

Con molta corrispondenza e anche la discussione con la mia medico di famiglia ho cominciato a considerare la possibilità di partecipare. Il punto di decisione è stato quando ho parlato con un'altra donna, che, con grave fibromialgia se stessa, aveva partecipato l'evento di formazione pochi mesi prima. Ha parlato della manifestazione come la terapia più efficace che aveva ricevuto per la sua condizione di tutti. Sono rimasto affascinato dal suo entusiasmo e sapevo che avevo bisogno di alcuni di che per me stesso. Ora, non importa se sono diventato 'esperto', volevo solo essere bene.

Quindi, sono andato a Ottawa, e ho trovato il mezzo per una trasformazione!

Il primo giorno, ho dubitato se sarei stato in grado di farcela. Con il 3 ° giorno, ho potuto sentire l'energia si muove attraverso di me per la prima volta dopo mesi e mesi. Entro la fine della settimana, sapevo di aver guadagnato preziosi strumenti e anche intuizioni più prezioso; un costo. Ho dovuto rinunciare al lusso di ignorare i segnali provenienti dal mio corpo, e ha dovuto iniziare a prestare attenzione. (E, credetemi, io ero in grave "debito attenzione").

Il primo prezioso strumento mi hanno dato era la comprensione di essere a causa della mia vita. Non ero una vittima indifesa! Ho cominciato a capire che la mia mente inconscia usato questi sintomi del corpo per ottenere la mia attenzione. Il mio corpo mi stava segnalando a prendermi cura di me meglio e ridurre il mio stress. Come ho ignorato i segnali, la gravità dei sintomi aumentato fino a quando finalmente ho potuto non funzionano più e ho dovuto notare. Ora, ha la mia attenzione, e di essere a causa significa che ho scelta su come voglio vivere.

Un'altra tecnica che si è rivelata illuminante è "Integrazione Parti": sono arrivato a capire che c'era una parte di me che ha tenuto le aspettative oltraggiosamente impossibili di me stesso; l'acquisto in tutte le nozioni culturalmente condizionati di tutti i 'dovrei' e 'dovuto tos' e 'mosti'.

Integrazione parti mi hanno aiutato a identificare questo così come il mio Intenzione più alto per avere un tale 'parte' di me. Vale a dire, la mia più alta intenzione era quella di lottare per l'eccellenza in tutto ciò che faccio. Per raggiungere per, e compiere, il mio potenziale nei ruoli che portano un senso alla mia vita, secondo i miei standard.

Non posso esprimere la rivelazione e sollievo questa scoperta offre!

Avanti, l'ancoraggio delle risorse (ancoraggio uno stato di intraprendenza personale) servito per aiutarmi a ricordare quando avevo sentito di risorse e, di prestare attenzione e per notare quei momenti in cui mi è stato ora sentirsi bene; rafforzando il mio accesso ad uno stato di risorse ogni volta che ne ho bisogno.

TLC quantistica? è un metodo di compensazione passate emozioni negative come rabbia, tristezza, paura e senso di colpa, e di compensazione eventuali limitanti decisioni /convinzioni che ci portiamo dal nostro passato, pure. Questo non solo mi ha fornito nuove prospettive su vecchi fantasmi, ma ha anche allentato altri blocchi di lunga data per l'ulteriore compensazione e comprensione. Attraverso questo mi è stata data una direzione e il percorso verso la guarigione e, concesse la libertà dai limiti che mi aveva tenuto giù.

Allo stesso modo, queste stesse tecniche mi ha insegnato a ritmo futuro i miei obiettivi, concentrando la mia attenzione sui risultati positivi nella mia vita. La speranza è stata restaurata! Questo è diventato anche la base su cui ho avuto modo di comportarsi positivamente nel momento; vivere come se nel compimento del mio futuro ora.

L'elenco degli strumenti va avanti, e comprende esperienze altrettanto benefici come il sostegno e l'incoraggiamento che ho ricevuto dai miei allenatori e coetanei e imparare ad utilizzare le tecniche di respirazione e di messa a terra come un mezzo per fare attenzione con l'intenzione.

E 'vero che ho avuto molti strumenti a mia disposizione prima; farmaci, prodotti di erboristeria, agopuntura, l'esercizio fisico, massaggi, reiki, meditazione e così via. Ho trovato un certo rilievo, per qualche tempo, da alcuni di questi o una loro combinazione.

Quello che avevo sempre mancato è stato un modo per determinare quali sintomi sarebbe stato aiutato meglio da quale strumento, e potrei mai venire ragionevolmente prevedere trigger per flare up. E 'stato un gioco di indovinare frustrante e senza fine.

avevo bisogno di un manuale di istruzioni per i "segnali del mio corpo - un modo per notare e risolvere i problemi, per evitare di aggiungere al mio" carico Attenzione debito "prima di salire in" rosso ".

Il Modello CODE ?, come sviluppata da partner in Rinnovamento Inc. era esattamente la guida di cui avevo bisogno. Il codice del modello? Parallelo i sette centri energetici del corpo, o chakra, a sette livelli logici del pensiero.

Per notando i miei sintomi e abbinandoli fino ai centri di energia corrispondenti (Chakra) sul modello di codice, alcuni spunti sorprendenti si sono resi disponibili a me. Quando ho tracciato una linea dal mio sintomo corrispondente Chakra, poi al livello logico di pari passo; ne hanno più spesso puntato direttamente verso una situazione, verificarsi o problema che ho avuto a che fare con. Incredibile!

In poche parole, il mio corpo era esteriormente esprimendo, fisicamente, esattamente quello che stava succedendo dentro di me a livello di pensiero /sentimento /spirito. Il mio corpo ha parlato attraverso sintomi fisici quello che io non potevo o non parlano con le parole.

sono stato a causa! Non c'era più alcun dubbio.

Il mio debito attenzione è notevolmente diminuito nel tempo da quando ho avuto la fortuna di trovare risposte per me dei partner al Rinnovamento Inc. PNL e Quantum TLC? allenamento. La cosa più importante, sono consapevole del fatto che non è un debito che sarà mai sostenere di nuovo inconsapevolmente.

Oggi, ho così tanto più potere nella mia vita e come lo vivo. Ho scelta e non ho voce!

Ho ancora FMS, tuttavia non è in carica - Io sono. Ma ora, vedo FMS come il metodo magnificamente brillante la mia mente inconscia utilizza per avvisare me a prestare attenzione!

La mia speranza è che la condivisione mia storia può servire sia come informazioni e di incoraggiamento. Sarei felice di ricevere commenti o domande, e può essere raggiunto via e-mail all'indirizzo [email protected]
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