Abilità di vita per gli adolescenti, maggiore Sanity per i genitori

Come un organizzatore professionale di lavoro con il cronicamente disorganizzato, vedo ragazzi ovunque che potrebbero utilizzare qualche aiuto a organizzarsi. E &'; abilità sa impostare le scuole tendono a trascurare, ma che i genitori sanno è cruciale per il successo in ogni ambito della vita.

In un batter d'occhio, i ragazzi si trasformano in adulti che trovano che solo uscire di casa in tempo ogni mattina, la pianificazione di un pasto, pagare le bollette per le date di scadenza, trovando elementi necessari e lavorando un lavoro tutti richiedono capacità organizzative persistenti. Perché tanti di noi in perdita? Aiuta se esponiamo alcuni miti comuni.

La verità è che la disorganizzazione non è un carattere ereditario. Organizzatore è un'abilità che chiunque può imparare date le istruzioni giuste, metodi e strumenti. Essere organizzata non deve essere sinonimo di essere pulito. In realtà, essendo organizzata è più su come funziona un spazio, non come appare. E anche se la maggior parte di noi si sentono indossiamo &'; t hanno alcun momento di organizzarsi, tempo trascorso organizzando in realtà consente di risparmiare tempo. Troppo spesso i membri della famiglia si trovano a vagare senza meta per la casa cercando di trovare le chiavi della macchina o gli occhiali. It &';. Sa problema comune

Gli anni dell'adolescenza sono il momento ideale per parlare con i vostri figli e ottenere il loro buy-in l'idea. Nessuno può costringere qualcun altro a organizzarsi più di quanto potremmo costringerli a smettere di fumare o di bere. Ma i genitori possono aiutare i giovani a vedere i vantaggi pratici. I benefici possono includere i compiti di finitura più veloce, il tempo per appendere fuori con gli amici, e più tempo libero per attività di cui godono. Come bonus, la più indipendente è un bambino, i genitori meno fastidioso fanno!

Tre passi aiuteranno genitori e ragazzi lavorano insieme per un'esperienza a tutto tondo meglio. Come un dittatore benevolo, it &'; sa genitore &'; s lavoro per impostare i parametri. L'adolescente &'; s compito è quello di imparare a fare buone scelte

Fase uno: Allineare realtà attuale con un gol.. Ad esempio, se i compiti è sempre completata in una corsa all'ultimo minuto, l'obiettivo concordato potrebbe essere quello di ridurre il tempo complessivo speso per compiti ogni giorno da tre ore per due ore e completare le assegnazioni almeno un giorno di anticipo. Diagnosticare il problema potrebbe rivelare la necessità di concentrarsi su una particolare area, come ad esempio scrivere l'assegnazione, la raccolta di informazioni necessarie, fare o seguendo un piano per il completamento, o semplicemente trovare un buon posto per studiare.

Fase due: Bail fuori dalla realtà attuale con la creazione di un piano fattibile di azione sulla base di quello che &'; s che sta accadendo e ciò che tutte le parti vorrebbero vedere accadere. Avere l'adolescente scrivere, digitare su, disegnare, o in qualche modo il documento piano che &'; s prendendo forma. Ad esempio, se la sfida fondamentale sta nella capacità di raccogliere informazioni per un giornale scolastico e ottenere in in tempo, hanno lo prima scegliere un incarico gestibile. Poi discutere di quali informazioni potrebbero essere necessari. Quanti libri o articoli? Saranno i dati provengono da internet, libri di consultazione della biblioteca o da altre fonti?

Avanti decisa in comune il tempo di assegnare per la raccolta di informazioni. Forse tre ore su Internet e cinque ore nella libreria sarebbero adeguati. Data l'esperienza passata, quanto tempo potrebbe prendere per scrivere in realtà la carta? A partire dalla data di scadenza e il conteggio indietro, bersaglio quanto tempo l'adolescente ha bisogno di dedicare a questo progetto ogni giorno. Che determinerà una data di inizio. Quindi, aggiungere circa il 25 al 50 per cento più di tempo da quando la maggior parte di noi sono inclini a sottovalutare la quantità di tempo un compito richiede.

Fase tre: Conquista il piano d'azione. Avvio del piano potrebbe significare impostare un timer per un'ora il primo giorno e la ricerca argomenti appropriati sul web. Due giorno potrebbe essere tenuto due ore nella biblioteca leggendo recenti articoli di riviste. Il giorno seguente ci potrebbe non essere qualsiasi lavoro svolto sulla carta dal secondo giorno ha incluso due ore di lavoro. Fornire struttura come un timer, con pause ogni 30 minuti, e una ricompensa alla fine della settimana, se sono stati completati cinque ore di lavoro tutto contribuire a garantire che il progetto rimane in pista. Se uno slittamento di pianificazione si verifica, allora diventa necessario rivedere il programma insieme. Ricordate che qualsiasi miglioramento nella organizzazione lavora per ridurre lo stress e aumentare l'efficienza contribuendo nel contempo una mossa progetto verso il completamento

In alternativa, let &';. S un altro esempio tipico. Dire un bambino è sempre in ritardo per la scuola perché ha “ nulla da indossare &"; nell'armadio. L'obiettivo potrebbe essere quello di scegliere un vestito con tutti gli accessori della sera prima. Ostacoli individuati potrebbero essere una mancanza di vestiti puliti, cassetti e armadi disorganizzati o difficoltà nel prendere decisioni. Un piano d'azione efficace consentirebbe di affrontare l'insegnamento il giovane a fare il proprio bucato, aiutandola a organizzare sua camera da letto in modi che lavorano per lei e per esaminare il processo per vedere il motivo per cui le decisioni sembrano così difficile. Anche in questo caso, la scelta di una data di completamento del progetto e la rottura compiti in fasi gestibili evidenziati analiticamente su un programma andrà un lungo cammino per risolvere il problema ritardo. Ma ecco i vantaggi: una tranquilla mattina senza urla!

Dare adolescenti guida compassionevole e struttura mista con la libertà per loro di fare delle scelte, sia contribuisce ad aumentare la loro indipendenza ora e assicura un maggiore successo nel loro futuro. Tutti vincono Hotel  .;