Effetti di disordine

Hai visto prima, o forse anche sperimentato. Qualcosa di nuovo entra nella vostra casa o in ufficio. Non avete tempo per affrontare subito, in modo da mettere giù in quel luogo dove “ cose che non hanno una casa &"; andare. Nel corso della prossima settimana, la voce o viene lasciato dov'era prima messa, o viene spostato un paio di volte. In ogni caso, si raccoglie un po 'di polvere. L'elemento viene spostato fuori mano, ma non mettere via. Raccoglie un po 'più di polvere. Un altro elemento si unisce. E un altro. Raccolgono la polvere insieme.

A seconda di quanti elementi sono mossi verso il modo piuttosto che mettere da parte, si potrebbe finire con un mucchietto sulla scrivania, un mucchietto sul bancone, un mucchietto di l'angolo della camera, e così via. Oppure si potrebbe finire con mucchi ovunque. Se non lo fai o non può mettere via le cose, si può finire con una casa o un ufficio pieno di “. Roba &";

Nel caso estremo, avanzi di cibo saranno lasciati, piatti sporchi sarà accumulare, parassiti si muovono in e ben presto si dovrà uscire.

Qual è l'effetto dell'accumulo di disordine? Nel caso estremo, ci sono problemi igienici e sanitari evidenti. Grandi quantità di disordine semplicemente non possono essere puliti in giro. Il solito sono anche rischi di incendio e pericoli in calo, soprattutto per le persone anziane. Il Gruppo di Studio Nazionale sulla disorganizzazione cronica (http://www.nsgcd.org/) ha una scala accaparramento dove è possibile controllare per vedere come il vostro livello dei tassi di disordine.

Quali sono le cause del disordine? Il New York Times (http://www.nytimes.com/2008/01/01/health/01well.html?pagewanted=print) ha recentemente riportato uno studio del Dr. Tolin, direttore del centro disturbi d'ansia presso l'Istituto di Vivere in Hartford e un professore associato di psichiatria alla Yale. Egli ha rilevato che vi è un aumento di attività nella corteccia orbitofrontale nel cervello di persone che sono classificati come accaparratori. Egli suggerisce che questo significa che accaparratori devono lavorare molto più difficile prendere una decisione sull'opportunità o meno di tenere qualcosa e il più delle volte, semplicemente non riescono a prendere quella decisione – . che porta al problema accaparramento

Al fine di conquistare il disordine, il dottor Tolin è segnalato per aver detto che “ una persona ha bisogno di cambiare radicalmente il loro comportamento e" A volte il cambiamento di comportamento richiede l'aiuto di psicologi e altri professionisti addestrati in salute mentale.

Se non avete ancora accumulato quella quantità di disordine, ma potrebbe ancora essere fare meglio, che cosa allora è l'effetto su di voi e la tua famiglia? Come minimo, è probabile per produrre alcuni livello di stress (http://stress.about.com/library/lifestylequiz/blcluttercomment.htm). Si poteva sentire arrabbiato, frustrato e sopraffatto quando si vive in disordine. Le vostre finanze possono essere colpiti da bollette persi o non essere in grado di trovare il libretto degli assegni. Sappiamo che alcuni lo stress può essere una buona cosa per noi, ma gli effetti di lungo termine dello stress di basso livello potrebbe essere dannoso per la nostra salute (http://www.fi.edu/learn/brain/stress.html). Si potrebbe passare tempo prezioso alla ricerca di oggetti smarriti. E 'stato stimato che l'americano medio spende 45 minuti al giorno alla ricerca di cose.

Feng Shui fa un passo avanti che descrive gli effetti di disordine su tutti gli aspetti della tua vita come le relazioni, le finanze, e la vostra carriera. Clutter in stanze diverse può anche influenzare in modo specifico (http://www.fastfengshui.com/articles_clutter2.htm), ad esempio, prendere in considerazione la vostra sala da pranzo e soggiorno. Queste aree sono dove coltivare i rapporti che avete con la vostra famiglia e con il mondo esterno. Dovete ordine freneticamente prima di invitare le persone al di sopra? Oppure avete smesso di invitare le persone al di sopra perché la vostra casa è “ troppo disordinato &"; Un grande libro per educare se stessi sulle basi di Feng Shui è di &ldquo Karen Kingston; Svuotare la Clutter con Feng Shui &";.

Quali sono gli effetti di disordine nel vostro programma? Se si dimentica appuntamenti, doppio prenotato voi stessi, o sono sopraffatti con l'enorme quantità di “ roba da fare, &"; allora si è affetti da effetti di disordine nel vostro programma. Potrebbe essere necessario spendere tempo scusarsi con la gente per non ottenere qualcosa fatto. Si possono trovare si salta da un tipo di attività ad un altro, ad un altro, e di nuovo alla prima, senza possibilità di concentrarsi realmente su nessuno dei compiti a portata di mano. O forse ci si perde in una attività per troppo tempo, dimenticando importanti compiti. Proprio come disordine nella vostra casa o il vostro spazio ufficio, il disordine nel vostro programma vi deruba di efficienza e produttività.

Anthony Robbins, ben noto speaker motivazionale, parla di essere motivati ​​sia per piacere o dolore. In questo articolo, abbiamo esplorato il “ dolore &"; lato di organizzazione. Abbiamo discusso gli effetti di disordine e di essere disorganizzato. In altri articoli che ho scritto, mi rivolgo il “ piacere &"; . lato di essere organizzata, compresi suggerimenti e tecniche per arrivare

© 2008 Katherine Macey
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