Letting Go di What You Do not Need
Imparare a lasciar andare le cose non è un compito facile per la maggior parte delle persone. Essa, tuttavia, diventa più facile con la pratica. Qui ci sono le ragioni più comuni ai nostri clienti danno per non voler parte con un articolo e alcune strategie per superare questi ostacoli:
Imparare a identificare e dare priorità ciò che è importante è la sfida principale di questa abilità di spurgo. Pensate alla vostra vita come è ora e ciò che si ha realmente bisogno di essere felici e sani. Tutti noi amiamo tenere a oggetti sentimentali, tuttavia, è necessario pensare a vostri obiettivi e il vostro spazio per il salvataggio ricordi, ricordi, immagini, ecc foto possono essere memorizzati su DVD ora, ricette si possono trovare on-line, riviste hanno archivi , ecc
Per iniziare, prendere lentamente. Identificare le cose ovvie che si può facilmente sbarazzarsi di e buttare o donare questi elementi. Non hanno usato in un anno o due? Chiedetevi: "Ho veramente bisogno di questo?" Un giorno o due dopo, ripetere questa attività. Come potenziamento è di superare la paura di non essere in grado di rinunciare a qualcosa? Il più veloce si vede i risultati di lasciarsi andare, meglio vi sentirete su di te e il tuo spazio di vita e più sicuri sarete nella vostra capacità di lasciarsi andare.
In futuro, ricordare il processo che hai appena attraversato. Focus su come ci si sente libero, senza l'ingombro. Evitare l'acquisto di cose per "just in case" occasioni, non aggrapparsi a un dono che si sa non utilizzerà, e quando si tratta di ricordi ... mantenere i ricordi e spurgare la roba.
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