ORGANIZZAZIONE CONSIGLI PER LA LAVORAZIONE LE DONNE: Affrontare il lato emotivo della semplicità

Come si fa a eliminare il vostro senso di colpa, stress e paura di sbarazzarsi di disordine? Sbarazzarsi del disordine mentale, poi affrontare il disordine fisico.

Da un'età molto giovane, molti bambini si insegna che non dovrebbero perdere, che dovrebbero usare e tenere tutto. Questo infonde davvero un senso di colpa, così disordine accumula perché osserviamo tutto in modo da evitare di sentirsi in colpa! E 'come avere audiocassette che giocano costantemente nella tua testa, dicendo «Non devi essere uno spreco!" ogni volta che si tenta di pubblicare qualcosa dalla tua vita. Lasciar andare non sembra un'opzione accettabile. Ma spesso è.

Invece di giocare gli stessi nastri più e più volte che dici non si deve buttare via niente, perché non creare una nuova registrazione? Come ci si dice che non dovreste &'; t sprecare nulla, chiedetevi che è più prezioso:

* Le cose che hai accumulato e inciampare ogni giorno, causando lo stress oltre il vostro livello di tolleranza … O:.

* Lo spazio e la pace della mente che si potrebbe recuperare se eliminato questi stessi elementi

Se in genere elaborano pensieri dal punto di vista emotivo (sentimento), si possono trovare facendo la sopra scelta è difficile per voi. Tuttavia, utilizzando la logica avrebbe fatto la seconda scelta sopra un gioco da ragazzi. Emozione potrebbe portare il senso di colpa, la paura, lo stress e molti altri sentimenti in gioco. Pensare logicamente e reagire emotivamente sono due approcci molto diversi.

DOMANDA: Come elimino il mio senso di colpa, stress e paura

RISPOSTA:?. Datevi il permesso

Lasciar andare è dura, ma non se si permette di fare di così. Pensate a come tornare al punto di partenza, lasciando andare le cose che avete tenuto su per il caro vita per dovere o senso di colpa per così tanto tempo. La vostra ricompensa è una vita più sana, più felice e meno stressante. Suona come un buon incentivo sufficiente? Una volta raggiunto un quadrato, poi da quel punto in avanti, è necessario essere discriminante su ciò che permettete nella vostra vita.

"Le cose si possiede può finire per possedere!" search

DOMANDA: Come si fa a dare il permesso di andare contro ciò che è stato insegnato per tutta la vita

RISPOSTA:. Ulteriori informazioni su come si pensa in modo diverso

"La persona che può farti sentire più colpevole sei tu!" search

In genere, quando si effettua una decisione, si basa su una delle due cose : emozione o logica. Naturalmente, se sei una persona emotiva o sentimentale, probabilmente tende a mantenere gli elementi per ragioni che sembrano logico per voi. Ma se si esamina a fondo queste ragioni, è possibile suddividerle per vedere che il vostro cuore ha un ruolo più grande di testa

Guardando le tue cose, it &';. Più facile sentire cosa significa per voi quello che è quello di pensare a quello che sta facendo per voi.

Le parole chiave qui sono sentono e pensano. Capire che don &'; t deve rimuovere tutti sentire dalla tua vita. Hai solo bisogno di esaminare dove i pensieri nascono da modo che si può armarsi con un punto di vista più pratico.

Modifica della colonna sonora nella tua testa non è un processo durante la notte. È necessario prendere appunti mentali di come attualmente pensi e darti l'opportunità di sviluppare modi alternativi di inquadrare la situazione. Questo vi aiuterà a cancellare il disordine emotivo e mentale Hotel  !;