L'arte del diario

Una delle più grandi arti che io abbia mai imparato è l'arte di journaling. E 'un'arte che ho perfezionato dai tempi del liceo. La grande notizia è che &';. S un'arte che si può dominare anche

Faccio tesoro degli scritti che ho dal mio passato, in quanto mostrano come sono cresciuto e maturato nel corso degli anni. Quando si avvia nel diario, è possibile tesoro anche questi ricordi.

E 'esilarante per uscire una rivista dai tempi del liceo e vedere le cose che pensavo fosse importante allora. Molti di “ enormi problemi &"; Che avevo in quel momento non mi ricordo nemmeno ora.

Non ho diari di scuola superiore, giorni militari, università, facoltà di medicina, la residenza, l'educazione dei figli, i viaggi e le avventure. Io li tesoro tutto perché è incredibile quanto non ricordare se non abbiamo alcuna traccia di esso.

Un mio caro amico mi ha chiesto di recente quali tipi di cose che ho rivista. Si sentiva bloccato perché stava scrivendo tutto quello che ha fatto ogni giorno e pensato che potrei avere alcune punte di journaling

Suggerimento 1:. Comincia il

Il primo suggerimento che ho per voi è iniziare journaling oggi . Credo che sia uno degli strumenti più potenti si può coltivare

Suggerimento 2:. Riassumere & Valutare

Un errore comune con journaling è che si dovrebbe scrivere tutto ciò che è accaduto in un giorno. Un giornale non è destinata ad essere un registro, ora per ora della vostra giornata, ma piuttosto la vostra riflessione il giorno.

riassumere la giornata 1) quello che hai fatto a destra, 2) che cosa avete sbagliato, e 3) quello che si potrebbe imparare da questo. Pensate a che cosa i vostri figli o nipoti vorrebbe leggere la vostra giornata. Che cosa hai imparato? Quali relazioni hai coltivare? Come va

Suggerimento 3:? Pensa Profondamente

Un'altra cosa da includere nel vostro giornale è pensieri più profondi, come le prove che si stanno attraversando, le idee personali, le relazioni e le emozioni ei problemi che possono essere la causa.

Una cosa che ho imparato attraverso il mio diario è che è facile fare la vostra vita sul suono carta come tutto è grande. Ma quando leggono i miei diari anni da oggi, penso che i miei figli e nipoti potrebbero essere più interessato a sapere che ero umana, con problemi come loro. Forse i miei diari li aiuterà a vedere come ho risolto i problemi, e in qualche modo, aiutarli con i loro problemi

Suggerimento 4:. Pensa
liberamente

Un giornale è un ottimo posto per pensare. It &';. Sa ottimo posto per ottenere tutti i pensieri che cerchio intorno nella tua testa su carta e un posto ancora più grande per analizzarli

Un giornale è anche un luogo ideale per tracciare il vostro corso, i vostri piani e la vostra sogni. Dove si sta andando in ogni area della tua vita, e sei felice di questo? Se non sei felice, cosa stai facendo in proposito? Questo è il luogo per fare progetti, ammettere in cui si è incasinato e creare piani per riparare la vostra vita

Suggerimento 5:. Raccogliere Via

Infine, il vostro giornale è un ottimo posto per voi a tasca via tesori speciali che si trovano come immagini, poesie e racconti.

Sommario

riviste sono un ottimo modo per rivedere la vostra vita, sia esso l'anno hai appena avuto o dieci anni prima che. Ricordate una vita degna di essere vissuta è una registrazione vita degna. Diario è un modo meraviglioso per voi a guardare indietro sulla vostra vita, e forse più importante, può essere la cosa più grande che potete lasciare la vostra posterità.

[Ed. Nota: non avere un diario? Prendi il tuo Living Every Minute
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