Superare Colpa

("Superare colpa" è la seconda parte della nostra discussione su Ego, "la persona che siamo diventati" in contrasto con "la persona che siamo". Se vi siete persi la prima parte
lo troverete "qui")
. I riferimenti a personaggi sono dal libro dell'autore, "Conversazioni con Katherine")

La paura è debilitante; ci si ferma nei nostri brani, ci chiude in una casa a cui
non abbiamo alcun tasto finché il coraggio (o, come vedremo, la logica) viene in nostro soccorso
paura è impassibile e distaccato; ciò che la paura dice va e che &'; s che. Il senso di colpa, sul
d'altra parte, è il coniuge fastidioso che mai zitta. Il senso di colpa costantemente
ci ricorda che siamo &'; ve causato dolore, noi &'; ve ha peccato, e perché noi &'; ve peccammo noi
meritiamo punizioni.

Il senso di colpa disponibile in due versioni,
... la prima delle quali io chiamo “ vero &"; senso di colpa. La vera colpa potrebbe essere il risultato di un affronto a nessuno; punzonatura tua sorellina
nel naso, mentire a un amico, barare sul vostro coniuge o saltare in aria un edificio
piena di persone innocenti potrebbero tutti produrre vera colpa. Peccati contro di sé può anche
qualificarsi. Hai mai mentito a te stesso? Vi siete mai causato danni corporali
attraverso il consumo negligente? Forse si offeso la tua integrità personale
tradendo un trust qualcuno confidato in te. Tutto quanto sopra sono offese che
in un individuo sano di mente produrrà la necessità di superare il senso di colpa.
Il senso di colpa sia in forma è un veleno per la mente e la morte certa alla
attualizzazione del nostro sé più alta.
Come allora possiamo trovare un antidoto a questa
tossina in modo che possiamo vincere l'ego e tornare alla nostra sanità mentale e la santità? Nel
caso del vero senso di colpa il rimedio è il perdono della persona offesa. Tenete a mente che
rimorso sincero deve
motivare l'richiesta di perdono. Il rimorso è un
sottoprodotto di colpa; senza di esso non c'era colpa in primo luogo. E per
chiedere perdono senza provare rimorso per la nostra azione è uno stratagemma poco profonda per vincere
indietro il favore del offesa per motivi egocentrici. Gettare religione nel
mix (come spesso accade) e il perdono diventa una spada a doppio taglio.

Molte religioni insegnano che se affronto un figlio di Dio abbiamo offeso sia
la persona e il suo Creatore, Dio stesso. Cattolicesimo, una religione con cui I am intimamente familiare, offre un ottimo esempio di come il perdono
processo funziona.

Hai peccato e così facendo si offeso Dio

Dio è un grosso problema e ora che si
&';. ve ha causato dolore lo si sente in colpa. Superare il senso di colpa e tornare in Dio &'; s lato buono richiede che si confessi il tuo peccato e chiedi a Dio &'; s
perdono.

“ Mi benedica padre, perché ho peccato, &"; Ho usato per pregare. E come mi inginocchiai in quella
piccolo confessionale buio potevo solo immaginare che prezzo terribile sarebbe
estratto per me aver goduto di toccare qualcosa che così ovviamente apparteneva
me. Ma poi l'uomo dietro lo schermo borbottò qualcosa in latino, donò la
punizione appropriata (che di solito consisteva di dire qualche devoto “ Ave Maria
&";), mi ha assicurato che stavo perdonato e mi ha detto di andare avanti e non peccare più. I
lasciato il confessionale, mi inginocchiai davanti all'altare e servito la mia condanna.
Alleluia! Espiazione era stata fatta e la mia colpa era magicamente sparito! Nonostante
la mia risoluzione di non toccare me, giuro, o immaginare Suor Maria Elefante
arrampicata fuori dalla doccia sapevo che &'; d essere di nuovo la prossima settimana per la stessa roba. Ma
per ora il terribile peso della colpa era stato sollevato, Dio ed io eravamo amici di nuovo Comprare e il mio cuore e l'anima cantava un duetto gioiosa! Superare la colpa era stata compiuta!

Ok, che ottiene fuori dai guai con Dio. Ma per quanto riguarda la sorellina si
pugni, l'amico hai mentito o affronto alla vostra integrità personale quando ti sei ingozzato
su nachos peperoncino-formaggio durante una notte di binge drinking e vendere perso il giorno dopo per l'influenza bottiglia scura? Ancora una volta la formula è la stessa.
È rimorso ammettere le vostre trasgressioni, si chiede perdono e si paga
qualunque prezzo ritenga necessaria la parte lesa per il senso di colpa per svanire.
Spesso, Naturalmente, non esiste un prezzo da pagare altro che l'ammissione di errori e vendere la volontà di affrontare le conseguenze delle vostre azioni. La tua sorellina vi
probabilmente si lascia fuori dai guai, senza la penitenza per pagare a tutti. Il tribunale che
si convince di far saltare in aria un edificio sarà probabilmente dole un
notevolmente più rigido frase

True colpa &';! S rovescio della medaglia è falso senso di colpa
.
E così distruttivo come il “ vero &"; varietà
può essere, falso senso di colpa è una sottile, insidioso demone il cui scopo è di tenerci in
una prigione emozionale sulla base di accuse completamente inventate. False colpa è il
ego &'; s morsa sua vittima e lo spinge sempre più lontano da Porcellana tutto ciò che è buono, santo e sacro di se stesso.

False colpa è colpa che è
immeritata.
E 'il senso di colpa che affligge vittime innocenti di abusi sessuali e di
coloro che era fisicamente o mentalmente abusato mentre ancora abbastanza
impressionabili di accettare false accuse da quello che sembrava, al momento di essere una fonte
credibile.

E 'il tipo di colpa che Doris dotato Rudy e, come egli la assunse in grandi dosi
nel corso degli anni è diventato sempre più cupo, la sua fiducia e la sua scemato
autostima toccato il fondo. Rudy ha cominciato a credere che era incapace di
successo e, soprattutto, indegno di successo. E come questi sentimenti
ha cominciato a dominare la sua psiche è venuto ad accettarli come la sua realtà e definire
se stesso sulla base delle emozioni immeritati l'ego aveva coltivato per anni.

Rudy ci fornisce una dimostrazione del falso senso di colpa dinamica nelle sue prime fasi
. Lui &'; s ha detto Katherine come Doris Spesso biasimarlo per le sue argomentazioni
con suo padre, dicendo cose come “ Vedi cosa hai fatto? Vedete quello che
causato &";?

“! Ahi &"; Kate ha detto, “ Che doveva ferire &";! Hotel “ Hurt? Sì mamma, mi faceva male, mi faceva male veramente male. E che male ha portato a odiare, un
emozione che fino a quel punto era estraneo a me "search “. Così si cominciò ad odiare tua madre &";? Chiese Hotel “. Non ho mai conosciuto la mia . madre, almeno non fino ad ora &"; Hotel “ Tu sai cosa voglio dire &";. Hotel “ Sì, lo so cosa vuoi dire Ma no, io didn &';. t odio lei, che era inaccettabile
la casa Krause e la Chiesa cattolica e ';. Onora tuo padre e tua madre &' ;, si
sapere io didn &'; t odio di lei, ma ho dovuto odiare qualcuno per aver causato tutto questo dolore Si
. è stata colpa mia, mi ha detto così, così ho iniziato a odiarmi &";.
Ma anche se questi sentimenti ed emozioni stavano definendo Rudy &'; s immagine di sé che ancora
sentito la debole voce di . Ha detto motivo,
“ Il senso di colpa si sente è
immeritato Sai che non ha causato la discordia a casa,. eri un bambino a
tempo e incapaci . di tale manipolazione Tu sei un uomo buono e se vi liberate
te stesso di questi sentimenti si può diventare la persona che sai che sono in grado di diventare
&";.
Mentre Rudy capito consigli s; questa voce a un livello intellettuale il suo ego
respinto la voce &'. Per accettare avrebbe importanti ripercussioni.

L'ego, come vile come era diventato, era familiare e come tale ha fornito un conforto
zona di sorta.
Per accettare il suo interno voce &'; s la logica vorrebbe dire trasferirsi in
territorio sconosciuto e per arrivarci, avrebbe dovuto abbandonare il senso di colpa, odio e vendere la frustrazione che serviva come ragioni per la sua mancanza di successo e vendere la realizzazione personale. E Rudy sapeva che una volta che quelle scuse non c'erano più, una volta che l'ego è stato
morto, sarebbe stato affrontato con la terribile realtà della responsabilità personale

Cosa &';. S accadesse a noi se, nonostante la sollecitazione logico della nostra vera personalità,
continuiamo ad accettare le bugie dell'ego e rinunciare superare il senso di colpa? Molto semplicemente, abbiamo &'; ll Go Nuts
Sigmund Freud
pone il "principio del piacere", in cui si afferma che la motivazione umana è
guidata da un &';. S desideri di ricercare il piacere e evitare il dolore . E sadici /masochisti
a parte, la maggior parte di noi fare di più per evitare il dolore che piacere esperienza.
Colpa
provoca dolore quindi vogliamo sbarazzarsi di esso e sappiamo che la confessione e
successiva perdono farà il lavoro. Ma ancora una volta, se questi rimedi non sono disponibili
dobbiamo scegliere un'altra alternativa o rischiare di perdere la nostra mente. Così, come
testare un filo di spaghetti per la cottura, gettiamo la nostra colpa su qualcuno o qualcosa
e speriamo si attacca. E se lo fa, siamo in grado di attaccarli e vendere loro la colpa per il nostro peccato. Viola! Il senso di colpa sembra essere andato e viene sostituito da un nuovo
serie di emozioni, vale a dire l'odio, il risentimento e la necessità di vendetta. Piuttosto, eh?

Nel primo incontro con Katherine si vede Rudy dimostrando la
peccato /colpa /proiezione /processo attacco. Qui &'; s il replay:

“ I &'; m [rovinare] la mia vita, sono stato per anni, e io don &'; t so cosa fare
su di esso. Io don &'; t sapere a chi rivolgersi, a chi rivolgersi e". Hotel “ E &'; s perché hai pianto per me &"; chiese Hotel “ Sì. &" ;, ho voluto la mia mamma &"!; disse sarcasticamente Hotel “. E Miele, che cosa devo fare con tutto questo &";? Hotel “ Niente, credo, che &'; s davvero tutta colpa mia ... &"; Guardò di nuovo giù alla
tavolo e improvvisamente sentì un'ondata di rabbia. Guardando indietro fino a Kate ha detto “ No Mama,
aspetta un minuto, che &'; non è vero. Il fatto è che si doveva tutto a che fare con esso.
Mamma, perché mi hai lasciare, perché hai bisogno di andare? »
Vediamo Rudy confessando il suo peccato di tradimento personale ( senso di colpa diretta a se stesso) per
Katherine, il peccato di “ rovinare &";. la sua vita Egli segue con un'ammissione di
colpa, si sente la puntura di un dolore tutto-a-familiare per alcuni secondi e poi
attacca con rabbia la madre, dicendole che la sua morte e l'assenza del suo I love svolto un ruolo importante nel suo fallimento percepito.

Nel nostro primo esempio della colpa Rudy dinamica deve ancora progetto il senso di colpa che
sente, lui &'; s semplicemente mantenendolo imbottigliata dentro E come corollario interessante
vediamo che Doris ha stappato la bottiglia e il suo attacco su Rudy (“. Vedi cosa
fatto? Vedete quello che hai causato &";) è un tentativo di ottenere gli spaghetti per
bastone a lui se abbiamo &';. Lei non è detto che i particolari della sua trasgressione, lei è
ovviamente fare con qualche senso di colpa per la propria . Nel prossimo paragrafo si apprende
che Rudy finalmente trovato una cura per il dolore della sua colpa e disgusto di sé Comprare e quando Kate lo preme sulla questione di odiare se stesso Rudy dice lei:

“ Sì ma &'; di notte, suppongo che fare, &"; lui ha risposto. “ Ma alla fine ho venuto in giro per essere
generoso con i miei sentimenti. A causa della immagine di sé che mi ha indotto a
coltivare dentro di me, I &'; ve vengo a odiare troppo Doris &";.

E così il brutto ciclo del peccato /colpa /proiezione /attacco è ancora completa.

Purtroppo, non c'è confessionale per falso senso di colpa. Che poi, è il rimedio per
superare il senso di colpa che è immeritata? Nella parte 3 vi insegnerò a 4 fasi per superare il senso di colpa e liberare la vostra vera personalità una volta per tutte (o fino alla successiva pugno la sorella nel naso!).
. &Nbsp ;