*** Lo sviluppo personale dall'inizio alla fine

“ Perché è così difficile cambiare &"; Potrebbe essere la domanda più frequente che mi rispondo per i clienti. Variazione in generale è facile – cambiamento sta sempre accadendo. Si può scheggiare un dente, ottenere un po 'di lavoro tan nel cortile, o ottenere taglio di capelli. Il cambiamento è una costante. Ma il cambiamento diretto può essere duro e questo è ciò che &'; re davvero dopo nello sviluppo personale – movimento verso un certo obiettivo. Allora, perché è diretto cambiamento così difficile? Ci sono una serie di ragioni, ma voglio affrontare il primo ostacolo che la maggior parte la gente incorrere in – la mancanza di conoscenza di sé.

“ Sviluppo Personale con uno scopo e " ;, ho citato il detto, “ Se don &'; t sapere dove si &'; re andare, qualsiasi strada ti ci porterà &"; Su una nota simile, se don &'; t sapere dove si &'; re a partire da, esso &'; s piuttosto difficile per arrivare dove si vuole. Anche se tu conoscessi il esatta latitudine e la longitudine della Torre Eiffel che la conoscenza wouldn &'; t arrivare ovunque vicino al monumento se si didn &';. T sa dove sulla terra si trovavano in primo luogo

Raggiungere il tuo obiettivi per lo sviluppo personale non è diversa. E &'; s molto importante avere un quadro chiaro di dove si desidera che la crescita a prendere voi e come si dovrebbe prendere lì. Ma quella foto ha vinto &'; t fare una mano di buona se don &'; t so se stessi per iniziare con

Per quanto strano possa sembrare, molte persone semplicemente don &';. T stessi sanno. Tendiamo a prendere conoscenza di sé per scontato. E &'; non è raro per i miei clienti di entrare al loro primo appuntamento ritenere che siano perfettamente quadro chiaro di chi sono e perché si comportano come fanno. Il nocciolo della questione è che noi esseri umani solo don &'; t hanno accesso perfettamente trasparente per il funzionamento interno della nostra mente. Dobbiamo imparare
su chi siamo – per fare scoperte su noi stessi

Questo è il motivo per cui le grandi sfide della nostra vita hanno spesso un effetto così profondo sul nostro sviluppo. Disagi rivelano risorse, punti di forza o debolezza che ci stava &'; t sapere che abbiamo avuto. Incontro l'amore della tua vita può avere un effetto simile, chiarendo tutti i tipi di abitudini, convinzioni e gli atteggiamenti si ci stava &'; t sapevi di avere. Tuttavia, si arriva a fare queste scoperte, il punto è che noi abbiamo a scoprire
chi siamo.

Con questo in mente, qualsiasi tipo di reale sviluppo personale richiede una buona dose di conoscenza di sé. Permettetemi di essere chiaro su ciò che intendo quando dico che “ la conoscenza di sé e " ;. E 'isn &'; t solo una questione di conoscere i vostri colori preferiti, le vostre abitudini o fatti della tua storia personale. E &'; s molto più profondo di questo. La vera conoscenza di sé significa avere una chiara comprensione delle motivazioni dietro a tutte queste abitudini, scelte e convinzioni.

Ad esempio, si può sapere molto bene che avete una paura di impegnarsi e che questo vi ha impedito di lo sviluppo di relazioni di lunga durata. Si consiglia inoltre molto andare oltre la paura, ma così facendo potrebbe essere molto difficile senza conoscere le origini di quella sfida. Forse da qualche parte nel tuo passato è stato inserito la vostra fiducia in qualcuno che si è venuto poi a credere ti ha tradito e questo ti ha ferito. Quali che siano le origini, cercando di superare questa difficoltà, senza la conoscenza della sua causa è come trattare i sintomi di una malattia, senza affrontare la causa

Ora don &';. T significa suggerire che si tiene fuori interamente sul lavoro verso i vostri obiettivi per lo sviluppo personale. Uno di questi obiettivi potrebbe essere solo di arrivare a conoscere meglio te stesso. Questo tipo di conoscenza profonda da sola può generare grande crescita interna. La vostra esplorazione personale può e deve continuare lungo il lato di tutto il lavoro che &'; re messa in raggiungere la tua eredità. Finché si è sensibile a ciò che si impara e si è flessibili su come si fa a raggiungere tali obiettivi, si può permettere che la tua crescita personale conoscenza per modellare il vostro percorso verso lo sviluppo personale

È don &';. T bisogno di attendere queste sfide personali spartiacque ed eventi che ho menzionato prima di iniziare a costruire la vostra base di conoscenza di sé. Nel diario è un modo per fare questo. Basta fare in modo che si aren &'; t solo scrivendo. Revisione quello che &'; ve scritto è fondamentale in quanto rivela modelli e connessioni che si wouldn &'; t hanno notato altrimenti. Se si aren &'; ta enorme scrittore, don &'; t bisogno di mettere un sacco giù per questo per essere efficace. Qualche frase sugli eventi importanti durante il giorno e come hanno reagito a loro può essere sufficiente per acquisire tutte le informazioni necessarie.

Provare la vostra mano a diversi tipi di arte può anche essere rivelatrice. Imparare a conoscere te stesso doesn &'; t deve essere eccessivamente logico o cerebrale. Infatti, toccando il lato creativo del nostro cervello può essere altrettanto illuminante come ogni indagine razionale. Per esempio, ho spesso i miei clienti a creare un Mandala come un modo per loro di imparare di più su se stessi. Essi &'; re un modo fantastico per esplorare il vostro lato creativo e di scoprire parti di te che non hai mai conosceva l'esistenza. Se &'; ve mai sentito parlare prima, ci sono una serie di ottimi libri e siti web sul tema che si può usare come guida per aiutarvi a iniziare la propria esplorazione Mandala.

Se il vostro percorso di conoscenza di sé passa attraverso il journaling, opere d'arte, la meditazione o qualche altra via, ottenendo che la conoscenza è veramente un passo fondamentale per lo sviluppo personale. Può essere spaventoso in un primo momento, ma più si impara, più velocemente &'; ll muoversi verso la vostra eredità e, alla fine, tutto questo l'esplorazione sarà valsa la pena. Godetevi il viaggio Hotel  !;