Rimanere concentrati - mantenere la calma attraverso Trying Times

Sembra che ultimamente puoi &'; t accendere il televisore o la radio, o anche un gran parlare a chiunque senza sentir parlare di recessione, difficoltà finanziarie o disastro economico generale. Noi tutti sembrano conoscere qualcuno, che conosce qualcuno che è stato devastato dalla recente svolta degli eventi nei nostri mercati finanziari. Ma, storicamente, ogni crisi è finalmente stato seguito da una ripresa. Questo vale certamente vero nei mercati finanziari, e nella mia esperienza, anche nella nostra vita personale. La chiave è quella di resistere vita &'; s con grazia tempeste, mantenendo una prospettiva positiva e realistica. Essere in grado di farlo non solo lasciare ti senti felice e più sano, ma permetterà anche di mantenere un maggiore controllo sul risultato di eventi inquietanti nella vostra vita. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a rimanere concentrati per tutta la vita &'; s turbolenze e le tempeste, qualunque esse siano

1.. Tenete le vostre emozioni sotto controllo. Pur comprendendo il desiderio di urlare, urlare, sbraitare, rave, piangere o altrimenti sfogo, questo sta andando a fare ben poco per risolvere il problema immediato. È un dato di fatto, una risposta emotiva mette immediatamente il vostro corpo in modalità di lotta o di volo, riducendo le capacità di ragionamento, e compromettendo il vostro giudizio. Questo è un modo per gestire un problema! Salva le tue emozioni per amare la vostra famiglia e gli amici, questo è ciò che erano destinate a non governare le nostre vite.

2. Solo i fatti. Il modo migliore per farti fuori di una risposta emotiva, è quello di dare uno sguardo molto chiaro ai fatti. Uscire carta e penna, e scrivere ciò che sta succedendo. Se it &'; s difficoltà finanziarie si verifica, prendere il tempo per fare una dichiarazione corrente di patrimonio netto, di valutare la spesa e i vostri modelli di risparmio. Avere questa informazione chiaramente di fronte a voi vi permetterà di rendere più chiaro e più giudizi validi su ciò che il prossimo miglior passo è.

3. Tenete d'occhio il premio. Ricordate quegli obiettivi impostati nella prima parte dell'anno? Ogni volta che si e' re di fronte a una sfida in ogni area della tua vita, tornare ai vostri obiettivi – che cosa è che si vuole realmente e veramente e in quella zona. Se &'; re avere difficoltà di rapporto, chiedetevi se il vostro rapporto attuale è veramente riflettendo dove ti vedi nel lungo termine? Se lo è, come si può lavorare attraverso la situazione attuale, e se non, è il momento di lasciar andare delicatamente?

4. Nessuna decisione scatto o movimenti improvvisi. E &'; s davvero facile quando entriamo in “ modalità di crisi &"; per prendere una decisione a scatto. Il tuo capo ti zecche ancora una volta oggi al largo, e si decide che questa è l'ultima volta! Ma chiedetevi se questo ritorno scattanti, vale il gioco, o se smettere sta realmente accadendo per rendere più facile per pagare il mutuo o l'affitto. Prendete un po 'di tempo, valutare la situazione, e poi agire. You &'; ll essere più chiara e più calma il giorno dopo, e se don &'; t sento come appassionato allora, forse è wasn &'; t un grande affare, dopo tutte le nazioni

​​5.. Mostra un po 'di disciplina. Quando abbiamo &'; re stressato, sul bordo, e pronto a scattare, concentrandosi sui nostri obiettivi, mettendolo per iscritto e contare fino a dieci può essere l'ultima cosa che vogliamo fare, ma credetemi, it &'; s vale la pena. Ora più che mai &'; s importante attenersi alle vostre pistole. Essere in grado esercizio un po 'di disciplina può essere tutto quello che serve per mantenere una brutta situazione di diventare un disastro, e alla fine separa gli uomini dai ragazzi, e le donne dalle ragazze.

6. Cercare nuove informazioni e ottenere qualche sostegno. Credo che sia stato Einstein che una volta ha detto che è il vostro attuale livello di pensiero che si avuto modo esattamente dove vi trovate in questo momento; contare su qualcun altro &'; s pensiero per portarvi un po 'po' oltre. Qualunque sia la vostra sfida o situazione, di ottenere un po 'più di informazioni può solo aiutare. Leggere up, diventare più istruiti e meglio informati. Cercate un mentore, un consigliere, o noleggiare un pullman.

Quindi la mia sfida per voi è … … di stare semplicemente concentrati. Prendete qualsiasi situazione attuale che si sta sottolineando fuori, o ti impazzire e seguire la procedura descritta sopra. Concedetevi un po 'di tempo per nuove risposte, nuove consapevolezze e una maggiore chiarezza a comparire. . Essere in grado di andare avanti di fronte alle avversità, si può lasciare con un incredibile senso di potenza e libertà, e nuova forza trovato

Così questa settimana … Get chiaro! Mantenere la calma! e rimanere concentrati! I profitti sono grandi, e &'; ll essere contenti di averlo fatto

Amore, Vita e risate! . Hunter Hotel