Il tuo Control Center_crescita personale

Il tuo Control Center

Facendo un viaggio di strada in qualunque momento presto? Se si è alla guida da solo, o con i familiari, qui e'. Sa modo creativo per passare il tempo

Immaginate che da qualche parte nel vostro corpo-mente è un centro di controllo dove tutti del tuo corpo &'; sono monitorate s sistemi. Immaginate che questo centro di controllo monitora anche l'intero spettro dei vostri atteggiamenti, comportamenti, pensieri, convinzioni e azioni. Che cosa potrebbe tuo Control Center simile o si sentono come? Forse una stanza o una serie di stanze piene di leve, indicatori e quadranti, ciascuno chiaramente contrassegnati come al suo scopo. Forse monitor di un computer con icone colorate che è possibile fare clic su per accedere a tutte le informazioni. Forse il ponte di una nave o la cabina di pilotaggio di un aereo. Permettete alla vostra immaginazione di correre libera e onorare ciò che l'immagine viene in mente.

L'unico scopo del Centro di controllo è quello di consentire l'accesso completo e il controllo del corpo e della mente in modi molto chiare, precise e utili. Così come è possibile controllare e reimpostare il sistema di irrigazione che irriga vostro cortile, in modo si può controllare e reimpostare (se lo si desidera) qualsiasi e tutti i fattori che compongono il vostro corpo e la vostra mente. Io uso questa immagine con i clienti in ipnosi per approfondire l'accesso e, in seguito, i risultati; tuttavia, può essere una miniera di informazioni e di efficacia semplicemente come un ldquo occhi aperti, e, se … &"; tipo di sogno ad occhi aperti.

Immaginate le possibilità con i bambini. Diciamo che avete un bambino che è timido o privo di fiducia. Si potrebbe avere lo immagina il suo centro di controllo e descriverlo. Preparatevi per alcune descrizioni meravigliose!

Poi chiedergli di individuare la parte del Centro di controllo, dove viene monitorata la sua fiducia. Chiedi quello che il livello attuale è di sua fiducia: basso, medio, alto? Forse ci sono numeri reali da uno a dieci che “ vede &"; Se ha problemi, incoraggiarlo delicatamente per solo “ &" immaginare; Una volta che un livello viene valutata, chiedete a vostro figlio di re-impostare il calibro o la leva o la manopola (a seconda dei casi può essere – basta andare con qualunque immagine il vostro bambino sta vedendo) ad un livello superiore. “ Bloccare in &"; la nuova impostazione in modo che doesn &'; t scivolare giù

Una volta effettuata la modifica, si può affrontare qualsiasi altre variazioni vostro bambino può desiderare di fare, o andare alla fase finale di questa avventura propositivo:. La Screening Room.

La Screening Room può essere come un cinema di casa, con uno schermo enorme e una sedia cushy con un pannello di controllo integrato nel bracciolo. Quando il bambino lancia il sistema, suggeriscono che l'immagine di lui - come lo è stato in passato - si presenta sullo schermo. Forse &'; s l'immagine di lui in una situazione in cui si è sentito il suo basso livello di fiducia che lo teneva indietro. Una volta che egli descrive qualunque scena viene in su per lui, gli chiedo di avanzare velocemente un paio di settimane – forse per il primo giorno di scuola in autunno. Ricordare il vostro bambino che il miglioramento che ha fatto per il suo livello di confidenza è in vigore e funzionante per tutto questo tempo. Come fa a se stesso vede agire e sentire con quella più alto livello di fiducia? In generale, i miglioramenti sono molto chiare e facilmente “ sentirono &";.

Fine su questa nota alta suggerendo che “ pausa &"; particolarmente felice immagine – uno di lui sorridente, fiducioso, felice – in modo che diventi un poster gigante sullo schermo. E assicurargli che questo è ormai un affare fatto nel suo profondo, mente interiore

Prova il Centro di controllo su se stessi o con i vostri bambini prossima volta che &';. Re bloccato nel traffico o in viaggio. I &'; D piacerebbe sentire la vostra esperienza. Email me a [email protected]