Miti e pregiudizi che ci tengono incatenato

oggi &'; s mondo di auto-aiuto, aiuto guru celebrità spettacoli e maestri spirituali, siamo sommersi da tutti i tipi di consigli e di predicazione su come dovremmo essere in questo mondo. Dovremmo essere senza paura. Dovremmo essere autentico. Dovremmo essere etico. Non dovremmo mai essere arrabbiati. Dobbiamo sempre essere pacifica. Dovremmo avere scopo. Dovremmo avere obiettivi.

Invece di seguire un guru, celebrità, o maestro, ho scelto di prendere come guida in questo viaggio attraverso la vita mia, una volta abbandonata, ancora cane po 'selvaggio, Harry. Ha sempre mi ricorda ciò che è naturale in questa vita, quanto sia vitale la vera libertà è, e ciò che l'autenticità è veramente, ma soprattutto, mi ha insegnato il dono della vera accettazione. Non l'acquiescenza, ma l'accettazione. Acquiescenza è quando ci atteniamo con qualcosa o cedere a qualcosa che non è necessariamente quello che vogliamo o nel nostro migliore interesse per elevare la nostra vita. La vera accettazione è quando scopriamo i modelli più profondi e ritmi della natura, quando sappiamo nel profondo chi siamo veramente (senza la sovrapposizione di credenze culturali, dei genitori, o autoritari o la soppressione della nostra vera natura come amorevoli, esseri collegati).

I can &'; t dire quante persone vengono nel mio sentimento pratica come se fossero in qualche modo fallito le attuali prove spirituali di essere senza paura, mai arrabbiato, ed emotivamente, anche come un monaco Zen. Altri hanno soppresso con successo tutte le emozioni e l'energia nella loro vita a comparire in totale uniformità emotivo, ma si chiedono perché si sentono poca gioia nella loro vita. Che tristezza che abbiamo inconsapevolmente messo più modi per noi esseri umani a negare, il controllo, o manipolare ciò che è naturale per noi stessi e per questo mondo e diventare sempre più alienati dalla nostro vero io. Diamo &'; s sfatare solo quattro dei miti e pregiudizi comuni uno per uno. In questo modo si fare un mondo di differenza per la ricchezza della vostra vita.

1. Essere senza paura. La paura è una risposta naturale a situazioni di pericolo. Senza paura non possiamo adeguatamente proteggerci da possibili incidenti, persone fraudolente o media, affamati, persone-alimentari animali o altre esperienze in pericolo di vita. La paura diventa un problema quando invece di gestire la paura, comincia a gestire noi. Quando i nostri timori risiedono nella nostra immaginazione, le credenze, o emozioni, la paura ci sta gestendo, e siamo in grado di limitare la nostra esperienza di vita per rispettare le nostre paure percepite.

Invece di negare la paura, potremmo sviluppare il coraggio di affrontare il nostro paure. Ci piacerebbe rimanere in contatto con il nostro meccanismo di difesa naturale, e abbiamo potuto portare il nostro coraggio per mano per camminare attraverso le nostre paure emotive. In un primo momento, si può sentire come camminare in un cerchio di fuoco, ma sapendo che le nostre emozioni negate stanno giocando i trucchi su di noi, possiamo imparare a sviluppare la nostra capacità di coraggio.

2. Rabbia. La rabbia sembra essere uno dei meno compresi delle nostre emozioni. Qualsiasi cambiamento sociale di una certa importanza in questo mondo è avvenuto a causa della rabbia: il movimento americano per i diritti civili e la fine dell'apartheid, il muro di Berlino, e dominio britannico in India sono stati tutti compiuti attraverso la rabbia generata dalla ingiustizia sociale. La rabbia non significa necessariamente la violenza, anche se quando la rabbia è vissuto come disperazione incapace di impellente cambiamento, la violenza spesso viene fuso all'interno di esso. Rabbia separati dalla violenza e amaro risentimento è energizzante. La rabbia è cambia la vita. La rabbia è un sentimento potente che quando capito può tingere una persona depressa con vitale energia, vitalità, scopo positivo, e la felicità.

Come qualsiasi altra emozione, la rabbia ha il suo ruolo naturale nel nostro mondo. Rabbia &'; s è il dovere di informarci di ingiustizia sociale e personale, la disuguaglianza e l'abuso. Dobbiamo la nostra rabbia per informarci quando il nostro mondo non è in armonia in modo che possiamo prendere provvedimenti per garantire i confini propri, la sicurezza, e l'uguaglianza. Rabbia infonde anche il nostro senso di obbligo di proteggere i più deboli, indifesi, o le cui voci non vengono ascoltate. Abbiamo bisogno di capire la rabbia, di ascoltare coloro che sono arrabbiati e trovare il modo di potenziare cambiamento nella loro vita o nella vita di coloro che si preoccupano e per prendere in giro a parte l'accoppiamento di rabbia con la violenza. Questo da solo potrebbe provocare cambiamenti significativi mondo.

3. Sii felice, non triste. Quando ci scambiamo i nostri sentimenti, come se non hanno più rilevanza di cambio delle valute in borsa, rischiamo negando emozioni che contengono informazioni vitali su come il sé sta vivendo e percepire il mondo. Queste emozioni poi andare sottoterra e si deformano, rendendo più difficile la guarigione. Un'emozione che possono aver iniziato come una semplice espressione sulla superficie del sé, una volta sotterranea può diventare un modello profondamente radicato di comportamenti inconsci, o peggio, una malattia somatica. Le emozioni non forniscono la realtà, ma che siano titolari di chiavi per il modo in cui stiamo vivendo il mondo e che cosa possiamo fare per guarire un auto fratturato a diventare tutto, eccitato, e impegnati di nuovo.

4. Fede. Il più delle volte, la domanda di autenticità arriva con la richiesta di quello che io chiamo la linea piatta emotivo. Come possiamo essere autentici quando siamo occupati negando, reprimere, o cambiare i nostri sentimenti reali per questi sentimenti riteniamo quelli più desiderabili? Essere autentici è solo essere vero. Abbiamo bisogno di ottenere reali, con sentimenti reali e con una reale comprensione della condizione umana.

5. Impegnarsi a un guru o esperto. Ciò di cui abbiamo bisogno è la vera libertà, quella che ci impone di essere responsabili per la creazione di nostra vita e li vivere pienamente in linea con i valori che servono a elevare tutti coloro con cui condividiamo il pianeta. Troppo spesso, oggi &'; s guru carismatici ed esperti generare reddito al largo delle spalle vulnerabili persone desiderose di sottoporsi a un “ maggiore autorità, &"; promettendo che ogni sogno può diventare realtà. Non ho nulla contro fare soldi da un servizio, talento, o prodotto offerto, ma quando il servizio, il talento, o un prodotto manipola gli altri attraverso grandiose promesse che creano dipendenza, è un problema. Abbiamo tutti bisogno di aiuto e sostegno, di imparare cose nuove, e abbiamo bisogno di pagare per questo, ma quello che don &'; t necessità sono più esperti e guru che affermano di consegnare le persone per il loro pieno potenziale attraverso la responsabilità formulata in una domanda militarista di conformità e conformità. Diamo &'; s sviluppare liberi pensatori: persone e dei leader che sono in contatto con se stessi, la loro umanità, e il nostro mondo. E 'il modello più profonda della natura per permettere a ciascuno di noi a spiegare naturalmente al nostro ritmo di vita.

accettando “ chi siamo con tutte le nostre insicurezze e vulnerabilità, senza limitarsi a chi pensiamo di essere &"; (Il Guru in secondo piano) ci libera, permettendoci di essere reale e di trovare il nostro vero percorso Hotel  .;