Take Me As I Am: liberarsi dal vizio di approvazione - Mark J Olanda

“ Non si può essere solo se ti piace la persona che &'; re solo con &";.
- Dr. Wayne Dyer

Tutti vogliono l'approvazione e l'accettazione da quelli ci sta a cuore. Tuttavia, troppo spesso dipendiamo approvazione, tanto che si perde di vista il più importante approvazione di tutti: la nostra.

Ti ritrovi accettando solo per evitare disaccordo? Stai cercando costantemente l'approvazione degli altri prima di prendere una decisione? Questa dipendenza approvazione è dannoso per la vostra ricerca per migliorare la vostra vita attraverso il pensiero positivo. Alimentando la vostra abitudine di approvazione, si diventa meno affidamento sui propri pensieri e sentimenti, e quindi meno in sintonia con i vostri obiettivi e ciò che è veramente meglio per voi. Anche se &'; s bello avere l'appoggio di altre persone, l'unica persona che può rendere felice il cento per cento del tempo è voi.

Come si può liberarsi dal vizio di approvazione e smettere di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri delle tue azioni? Qui ci sono diversi piani d'azione è possibile seguire, al fine di assicurarsi che abilità la vostra gente-piacevole è usato solo dove vuoi che sia, e non come una stampella per l'accettazione sociale.
Know Your
codice

Per evitare ricerca di approvazione per l'approvazione &'; s bene, devi conoscere le vostre convinzioni e standard. Essere consapevoli di ciò che si crede in vi aiuterà a esprimere le vostre opinioni e scegliere la strada giusta per te, anche quando gli altri don &'; t sono d'accordo. Lo sviluppo di un codice morale sano è una parte importante del processo di pensiero positivo.

Scrivere il vostro codice morale può aiutare a cementare i vostri ideali e le convinzioni e servire come guida per il processo decisionale. Pensate alle questioni che sono importanti per voi. Credi valori della famiglia vengono prima di tutto? È la tua carriera importante per te? Dove ti trovi sulla politica: preferireste avere una voce nelle vostre convinzioni, o cercare di fare la differenza in background attraverso il voto? Il vostro codice morale dovrebbe disciplinare le vostre azioni in ogni situazione, e non si dovrebbe mai violare le vostre credenze semplicemente per ottenere l'approvazione da qualcun altro.

In piedi per ciò in cui credi può essere parte integrante di prendere il controllo di te stesso e la tua vita. Quando si smette di cercare l'approvazione o la convalida per tutti i vostri pensieri e le idee, è diventato una più forte personalità e le persone che hanno veramente a cuore si rispettano e ammirano per esso, invece di voltare le spalle. Essere informati e sviluppare il vostro codice morale, quindi attenersi ad esso. Sarete sorpresi di quanto meglio si sente su di te ... e hai vinto &';. T bisogno di chiunque altro al secondo la tua opinione

passare dalla scuola superiore

Per molti di noi, la bisogno di accettazione ha cominciato al liceo. Il desiderio di adattarsi è forte per la maggior parte dei ragazzi, e in generale quando si &'; re a scuola non c'è nulla di più importante che amici. Una volta che lasciamo le strutture confini della scuola e entriamo nel mondo degli adulti, può essere difficile per scuotere la sensazione che vi sono solo una persona degna, se si hanno un sacco di amici, o il “ diritto &"; amici.

Da adulti, dobbiamo scartare il meschino gerarchia sociale dei nostri giorni di scuola. La vita non è un concorso di popolarità. Esso non può sorpresa di apprendere che gli adulti di maggior successo sono stati emarginati a scuola. Una gran parte della ragione di questo è perché non coltivare l'accettazione dei loro coetanei, erano liberi di investire su se stessi, acquisire conoscenze e di sviluppare la forte personalità che non dipendono dalla validazione “ a &"; folla
Nel caso abbiate bisogno di prova, controllare il seguente elenco di persone di successo che ha lottato fino al liceo nella parte inferiore della catena alimentare:.

• Peter Daniels è stato detto che non avrebbe mai a nulla. E 'diventato un multi-milionario e continua a influenzare la cultura nazionale e internazionale Hotel • Attrice voluttuoso e modella Heather Graham stato preso in giro costantemente per essere tranquillo e fisicamente sottosviluppato
• Walt Disney era considerato un sognatore inetti che non avrebbe mai a nulla dai suoi insegnanti e compagni di studio
• Eytan Sugarman- proprietario del nightclub Suede NYC che è frequentato da artisti del calibro di Britney Spears, Cameron Diaz e Leonardo DiCaprio- era un bambino paffuto e senza amici la cui guida consiglieri &'; gli disse la sua vita sarebbe andare da nessuna parte

Come un adulto, si è molto più in grado di rendersi conto che il peer accettazione doesn &';. t questione al di fuori della scuola superiore. Si dovrebbe cercare di essere fedeli a se stessi. Ricordate, c'è un posto per tutti-it &'; sa grande pianeta.

Weed vostra amicizia Giardino

Molti di noi tendono a giudicare il nostro valore per il numero di amici che abbiamo. Tuttavia, questo non è sempre una valutazione accurata, e può essere faticoso per tenere il passo con le date a pranzo e biglietto di Natale lists- soprattutto quando si hanno amici che si può &';. T essere se stessi con

Prendetevi del tempo valutare le vostre amicizie. Ci sono persone che passano il tempo con chi sembrano per drenare ogni volta che si &'; re che li circonda? Avete sempre voglia di un falso quando &'; re interagire con loro, e guardare l'orologio fino a quando è trascorso un tempo sufficiente in modo da poter scusa se stessi dalla conversazione? Gli amici sono bello avere, ma alcune amicizie solo aren &';. T vale la pena coltivare
La prossima volta che si trova intrappolato in una situazione imbarazzante e hanno paura di esprimere i vostri veri pensieri, cerchi di parlare comunque la vostra mente. E &'; s probabile che una delle due cose accadrà: o la persona che &'; re parlare con sarà interessa la vostra opinione e &'; ll trovare la conversazione si muove in un territorio genuino, o si noterà un improvviso calo della temperatura e sentire quelli scuse di solito fanno per sfuggire provengono dall'altra persona. Se il caso è l'ex, si hanno migliorato il vostro rapporto e possibile rilassarsi intorno alla persona; se &';. s questi ultimi, si hanno solo sbarazzarsi di una fuga inutile sulla vostra energia e il processo di pensiero positivo

Non c'è niente di sbagliato in finale amicizie che solo aren &'; t lavorano. Le probabilità sono, l'altra persona sarà altrettanto sollevato come siete, e vi saranno entrambi in grado di rafforzare i rapporti che avete con veri amici. Ci vorrà del tempo per abbattere le erbacce dal giardino, amicizia, ma sarà valsa la pena per tutti gli interessati. Liberare se stessi dai rapporti dannosi aiuta a liberarsi dal vizio di approvazione quando non hai più a “ fingere &"; per andare d'accordo con chiunque

il sangue non è Imbarazzo

&';. s una cosa di rompere i rapporti con gli amici, e un'altra è fare lo stesso con la famiglia. La maggior parte di noi sono allevati con l'idea che la famiglia è importante, e noi tendono ad essere più indulgente dei membri della famiglia, nonché chiedere la loro approvazione per le nostre azioni più spesso. Abbiamo paura di essere noi stessi in giro i membri della famiglia; spesso perché le persone cambiano, e temiamo i nostri parenti stretti won &'; t come i cambiamenti che entrano nella nostra vita. Così siamo costretti a continuare a recitare come se fossimo le stesse persone che erano cinque, dieci o quindici anni fa. Questo produce un rapporto scomodo al meglio, e può portare a allontanamento o di evasione, se non controllate

Cerca di tenere a mente che, come si è indulgente dei vostri familiari e '; vizi e capricci di personalità collettiva, saranno indulgente del tuo. Quando veramente a cuore a qualcuno, li accetta per quello che sono e don &'; la t li giudicano in base ai loro pensieri, opinioni e abitudini. Perché wouldn &';? T vostra famiglia estendere la stessa cortesia a voi

Essere se stessi e che non richiedono l'approvazione da parte la vostra famiglia può essere ancora più importante che farlo con gli amici. Tendiamo a derivare la base del nostro livello di auto-protezione da nostre interazioni con la nostra famiglia, e se non possiamo essere confortevole intorno alla famiglia quel senso di falsa sicurezza diffonde in tutti gli ambiti della nostra vita. Se &'; ve stato nascosto qualche aspetto della tua personalità o sistema di credenze dalla tua famiglia per paura hanno vinto &'; t accettare voi, provate facilitando nelle vostre opinioni gradualmente. Si può essere sorpresi di scoprire che le persone che si prendono cura di te sono più accettando di quanto si pensi. A volte, essi possono essere stati a praticare la stessa posizione emotivo custodito come voi, e sarà altrettanto sollevato quando it &';. S finalmente allo scoperto

In ogni caso, don &'; t bisogno di approvazione da parte anche il vostro famiglia per le cose che vuoi realizzare. Anche se è più difficile escludere un membro della famiglia dalla tua vita, se è più dannoso per includerli, forse si dovrebbe considerare di mettere una certa distanza tra voi e il membro della famiglia distruttivo. Molte persone si accontentano di aver accettato di non essere d'accordo, e in tempo sia di voi può venire a un accordo. Nel frattempo, don &'; t lasciate che il vostro bisogno di approvazione oscurare il vostro bisogno di essere voi. Compiacere se stessi prima, perché nessun altro lo farà per voi.

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