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*** Ti senti libero?

"... nessuno mai ti spinge verso la libertà. È necessario prendere che per se stessi." search --Joan Erickson, moglie di psicologo Erik Erickson, citato nel libro di Joan Anderson, A Walk on the Beach.

Credete che qualcuno deve dare la tua libertà? Credete che si può essere liberi solo quando si ha l'approvazione degli altri? È il vostro senso di libertà dipende da ciò che gli altri pensano di te?

Se credi che la tua libertà dipende da un altro o altri, allora si aspetta sempre di essere liberi. Vi sentirete liberi quando si decide che si sta per fare ciò che ritiene giusto e amorevole di fare per voi stessi, indipendentemente da ciò che pensano gli altri.

Come si fa a raggiungere un luogo in cui si è disposti a fidarti di te stesso abbastanza per seguire la vostra guida interiore, piuttosto che essere limitato da altri? Come si arriva a un punto in cui si è disposti a sperimentare disapprovazione altrui, per essere fedeli a se stessi

Questa libertà proviene da un luogo profondo all'interno riguardo che l'intenzione è più importante per voi:?

Per controllare ciò che gli altri pensano di voi, o

Per sostenere il tuo bene più alto

Queste due intenzioni si escludono a vicenda.. Non si può essere focalizzata sul tentativo di controllare ottenere l'approvazione altrui o evitare la loro disapprovazione, mentre allo stesso tempo essere incentrato sulla amorevolmente sostenere la propria libertà e ciò che è in vostro bene più alto. Di limitare automaticamente la vostra libertà quando la preoccupazione per ciò che gli altri pensano di te è più importante per voi che la libertà di essere se stessi e fare ciò che si sente bene e giusto per voi.

Naturalmente, è difficile da fidarti del tuo propri suggerimenti interiori riguardo a ciò che avrebbe portato gioia, e correre il rischio di perdere qualcuno che è importante per voi. Ma se quella persona si preoccupa veramente di te, lui o lei vuole che tu faccia quello che ti porta gioia, a meno che ciò che si vuole fare è probabile che sia dannoso per voi. Ad esempio, nel libro citato all'inizio di questo articolo, Joan Anderson ha voluto fare un viaggio a Machu Picchu in Perù, ma era preoccupata che suo marito sarebbe stato sconvolto per benino. Questo è quando il suo caro amico, Joan Erickson, le disse: "... nessuno mai ti spinge verso la libertà. È necessario prendere che per te stesso." Ha preso il viaggio ed è stata una delle cose migliori che abbia mai fatto per se stessa

Cosa vogliono fare che non si sta facendo, perché si ha paura di qualcun altro la reazione - la reazione del vostro partner, un genitore di la reazione, la reazione dei vostri bambini, la reazione dei tuoi amici? Come si stanno limitando la propria libertà di poter controllare ciò che gli altri pensano di te? Che cosa stai facendo nel tentativo di compiacere gli altri che non si vuole fare? In che modo stai dando da soli fino a ottenere l'approvazione degli altri?

Come ti senti dentro quando fate ciò che gli altri pensano di più importante per voi che la vostra libertà e la gioia?

Spesso risentimento, ansia, rabbia e depressione sono il risultato di non fare quello che veramente vogliamo fare, non essendo chi vogliamo davvero essere - non essere noi stessi. Dare noi stessi agli altri può sentirsi al sicuro, ma non potrà mai sentire gioiosa.

In questo momento, pensare a qualcosa che si vuole veramente fare e non si sta facendo per paura di disapprovazione. O pensare a qualcosa che si sta facendo che davvero non si vuole continuare a fare, ma continuare a fare per ottenere l'approvazione o evitare disapprovazione. Come ti senti dentro quando non fate quello che volete, o fare ciò che non si vuole? Ne vale la pena Hotel ?;