Rafforzare la vostra intuizione con visualizzazione

La tua intuizione può essere un potente guida in qualsiasi situazione, contribuendo a evitare esperienze &ndash pericolosi e dannosi; o addirittura si porta alle migliori opportunità per migliorare la vostra vita.

Tuttavia, come con qualsiasi abilità, la forza e l'intensità del vostro intuito svanirà con disuso. Se non siete abituati a consultare il vostro intuito, si &'; ll bisogno di lavorare sul rafforzamento esso prima di poterlo utilizzare come una guida affidabile

L'intuizione può essere definito in vari modi, ma per gli scopi di questo articolo. noi &'; ll riferisce ad esso come la capacità di percepire sottili indizi del proprio ambiente che consentono di determinare la migliore linea di azione in ogni situazione

La visualizzazione è il processo di vedere immagini specifiche nella vostra mente – o in altre parole, la fantasia. Quello non può sembrare di avere a che fare con la vostra intuizione, ma una pratica visualizzazione regolare può aiutare a rafforzare la vostra concentrazione mentale, che vi aiuterà a più facilmente entrare in sintonia con le vostre intuizioni.

La prima volta che iniziare , you &'; vorrà mettere da parte un minimo di 15 minuti al giorno da visualizzare. E &'; s meglio se si può attaccare con la stessa ora ogni giorno perché si &';. Ll allenare la mente a calmarsi in quel momento

Quando &'; re pronto per iniziare la prima sessione, prende qualche minuto per prima diventare molto rilassato e tranquillo. Si potrebbe fare un po 'di respirazione profonda di lasciar andare di tensione e pensieri sparsi, quindi rivolgere la vostra attenzione verso l'interno e concentrarsi su come il corpo si sente. Prestare particolare attenzione alla vostra zona del plesso solare, il petto, spalle, e il centro della fronte. Ti senti eventuali sensazioni di oppressione o di tensione in questi luoghi

In un primo momento probabilmente vinto &'; t sentire nulla; sarà solo sentire neutro. Fare una nota mentale di quella sensazione di neutralità perché &'; s il “ di default &"; stato che si &';. ll esperienza quando il vostro intuito non sta inviando segnali

Quindi, richiama un'immagine mentale di se stessi sentirsi fiducioso, centrato, e completamente in sintonia con la vostra guida interiore. Ci sono vari modi per Picture This; si può vedere in una situazione turbolenta sensazione molto collegato e stabile all'interno; si può immaginare che si &'; re una spugna, assorbendo indizi e intuizioni da l'ambiente circostante; o si può anche vedere voi stessi collegate da una corda di luce per l'universo e immaginiamo che intuizioni viaggiano lungo questa corda e nella vostra coscienza. In qualsiasi modo si sceglie di immaginare che, sia che la vostra visione mentale include un'immagine di te stesso sentimento equilibrato, collegato e messo a punto in

Una volta che &';. Ve ha ottenuto quell'immagine saldamente integrato nella vostra mente, essere sicuri di portarla con voi quando si torna alla normale routine. Quando è necessario prendere una decisione su qualcosa o ti trovi in ​​una situazione di incertezza, è sufficiente chiudere gli occhi e ricordare ancora una volta che l'immagine mentale. Concentrarsi su di esso fino a quando ancora una volta sente in sintonia con la vostra guida interiore, e prestare attenzione alle aree menzionate in precedenza: plesso solare, petto, spalle e il centro della fronte. Come questi settori si sentono? Quando si e' re riceve una visione intuitiva, si &'; ll solito le sensazioni di esperienza come la tensione, senso di oppressione, nausea, formicolio, o anche variazioni di temperatura. Insieme a queste sensazioni fisiche che si &'; ll solito verifica un sospetto che consente di sapere se una determinata decisione o situazione sarebbe utile o dannoso e si può agire su quella intuizione

Sarà probabilmente prendere tempo e pratica per ottenere. utilizzato per ascoltare la vostra intuizione e imparare a fidarsi, ma può essere un potente strumento tale che si &';.. ll mai voglia di farne a meno una volta che si impara a lavorare in modo efficace con essa Hotel