Ya Wanna Devo

In considerazione apportando alcune modifiche qui alla fine di un anno e l'inizio di un nuovo di zecca uno? Andando a perdere peso? Stick al vostro budget? Cambiare lavoro? Viaggio a Bali? Vi troverete quella sfuggente anima gemella

Certo ogni anno si fanno le risoluzioni; ma quest'anno, perbacco, sei davvero intenzione di farlo.

Bene, tutto quello che sto per dire è, "Ya voglio devo." search

Quante volte hai trovato te stesso alla fine di scrittura dicembre giù la risoluzione del nuovo anno per entrare in forma migliore, e nel febbraio ti ritrovi teledipendente pigro - non andare in palestra hai pagato, o anche utilizzando quei pesi che ottengono-polverosa nella parte posteriore dell'armadio?

La mia ipotesi? Non hai molta voglia di entrare in forma.

Perché se hai fatto vuole veramente, è woulda.

Il sabotaggio subdolo entra in gioco quando si dice una cosa ma ne fanno un'altra. Diciamo che vogliamo pagare il nostro debito della carta di credito ma continuamente abbiamo pazzia su qualcosa che "meritiamo", o che ci fa "sentire meglio". Risultato? Finiamo l'anno con due carte di credito aggiuntive, e tutto raggiunto il limite massimo.

E ci sentiamo come un fallimento.

Che è, naturalmente, perché non abbiamo pagato fuori la carta di credito in primo luogo.

Quando ci si sente come un fallimento, si creano opportunità per ricordare a voi stessi che siete, in effetti, un fallimento. Che cosa fa un fallimento fare? Perché, fallo! Quindi, non si riesce a pagare le bollette in tempo - e le nastygrams dai vostri creditori rafforzare la tua idea su di te ... che sei un perdente. Non si riesce a mangiare cibi sani e moderatamente esercizio fisico, e cosa succede? Perché, aumento di peso, perdita di tono muscolare e senti ... bleah. Ma non è che il modo si suppone che un fallimento a sentire?

Per cambiare questa situazione, c'è solo una cosa che puoi fare. E devi vuoi. Devi vogliono spostarsi dal fallimento al successo. Davvero, davvero voglia. Pronto?

Prendete un pezzo di carta. Oh, e una penna. O una matita. O grasso pennarello. Qualcosa a portata di mano. OK. Elencare le seguenti categorie e lasciare abbastanza spazio tra loro di scrivere quattro o cinque cose sotto ogni. Le categorie sono: Carriera; I soldi; Salute; Ambiente fisico (le vostre condizioni di vita); Amici di famiglia; Significant Other /Romance; Crescita Personale (formazione continua, crescita spirituale, ecc); e, Fun & Attività ricreative.

Focus su quello che hai fatto, piuttosto che quello che non l'hai fatto. Questo è un interruttore, eh?

Al termine, guarda l'elenco delle realizzazioni per l'anno. Eventuali modelli? Niente di interessante? Che cosa è che ti dice circa il vostro anno?

Questo è stato un anno difficile per un mio cliente, Susan. Un anno fa, ha perso la sua posizione dirigente anziano a causa di un'industria shake-up. Poi entrambi i genitori si sono ammalati, ed è diventata il loro custode legale. Ha organizzato per la loro cura, ha assunto la responsabilità per le finanze, coordinati con la famiglia allargata. Un lavoro a tempo pieno - mentre era alla ricerca di un lavoro a tempo pieno. Negli ultimi tre mesi, suo padre morì e sua sorella morì improvvisamente - e sua madre resta malata

Ma

Nel corso dell'ultimo anno, ha riacceso le amicizie... Si è trasferita a sua città da sogno. Ha messo le cose belle nella sua nuova casa. Ha fatto le decisioni finanziarie intelligenti. Ha esercitato. Ha viaggiato. Ha continuato ad espandere la sua rete professionale. Cercò sostegno quando ne aveva bisogno. Ha preso cura di se stessa.

Anche Susan potrebbe dire: "Il 2007 è stato un anno perso", la lista potrebbe indicare che lei in realtà ha fatto alcuni passi importanti. Certo, lei ha fatto quello che doveva. Ma le cose che veramente, veramente voluto fare? Ha ottenuto quelli fatto, anche.

Quando si passa i vostri pensieri da "guardare a ciò che un pasticcio sono" a "guardare a ciò che ho fatto", si sposta il tuo punto di vista da perdente perpetua realizzatore resiliente. Anche se i vostri successi sono piccole, sono ancora tua.

"Michele", dici. "Qual è il punto? Ho solo fatto realizzazioni in aree che in realtà non importa. Io ancora non ho ( un partner, un grande lavoro, un milione di dollari). " Io, nel mio più saggio modo Yoda-come chiederà: "Perché avete paura di lasciare Loserville e si spostano in Successville? Che cosa ti impedisce di rivendicare tutto il vostro potere e le realizzazioni? Quali benefici cosa si ottiene da credere che ciò che si fa doesn 't importa? "search

Come liberarsi delle vostre convinzioni negative su se stessi è la chiave per fare progressi su risoluzioni di ogni nuovo anno si può fare. Il passaggio da un senso del limite e della mancanza di una consapevolezza delle opportunità e l'abbondanza cambia completamente la tua vita. Le cose diventano più fatica, si diventa più felici. Credetemi, si può fare e si può arrivare Hotel  .;