Tre chiavi per il successo e la felicità

&'; sa infatti che il nostro successo e la felicità nella vita è meno determinate dalle nostre circostanze che dalla nostra capacità di comprendere, accettare e gestire noi stessi. Ma molti di noi non spendono abbastanza tempo con noi stessi ogni giorno per impegnarsi in questo processo

Let &'; s esplorare questi tre concetti importanti:.

1) Capire noi stessi isn &'; t come facile come può sembrare. Mentre Popeye &'; s richiesta, “ Io sono quello che sono, e" può rendere il suono come un concetto semplice, ci sono due grandi motivi per cui comprensione di noi stessi è un compito impegnativo.

In primo luogo: mentiamo a noi stessi, di noi stessi, ogni singolo giorno. Questa auto-inganno si perpetua per una serie di ragioni - per farci sentire meglio, per evitare il disagio che vedere qualcosa per quello che è davvero in grado di farci, o per ignoranza, orgoglio o pregiudizio.

In secondo luogo: Una volta che questi falsi obiettivi sono a posto, tutto quello che vista è influenzato perché noi vediamo tutto attraverso il nostro senso di sé. Mentre la nostra auto-vista può sentire come la verità, ci sarebbe saggio chiedere onestamente noi stessi se &'; s tutta la verità e nient'altro che la verità. In altre parole, togliere gli occhiali e davvero guardare allo specchio.

2) Accettare noi stessi può anche essere una sfida. La maggior parte di noi sono i nostri peggiori critici. Come un piccolo esempio, si consideri quanto sia raro incontrare qualcuno che ha accettato i loro attributi fisici, piuttosto che lamentarsi di loro. Accettare noi stessi come siamo doesn &'; t significa che necessariamente perdere la nostra volontà o desiderio di migliorare noi stessi e la nostra situazione. [Ricordate, c'è una differenza tra l'accettazione e rassegnazione.] Significa semplicemente che, per il momento, si accetta la realtà che è oggi. Questo ti permette di essere più pacifico e più felice in questo momento, che consente l'energia per rafforzare la vostra decisione di apportare modifiche per il futuro. Come può essere cattivo?

3) Gestione noi stessi è difficile. La maggior parte di noi cercano il comfort sulle felicità. Se don &'; t fare regolarmente il tempo per edificanti cose come la lettura, la spesa del tempo di qualità con amici e familiari, l'esercizio, passare il tempo da soli a riflessione, ecc, vi garantisco che le vostre giornate si riempiranno con meno edificanti cose che lasciano l'acquolina in bocca .

I trascorrere il tempo quotidiano riflettere sulla comprensione, l'accettazione e la gestione di me stesso. E &'; s qualcosa Io &'; ve stata impegnata a da quando avevo 18 anni e hasn &'; t let me ancora giù. Infatti, ogni anno sembra migliorare sempre di più. Vi incoraggio a impegnarsi a lavorare per una migliore comprensione, l'accettazione e la gestione della cosa più importante della tua vita —. Te

© 2011 Joe Caruso, Caruso Leadership Institute. Per ulteriori informazioni, visitare il sito www.carusoleadership.com Hotel  .;