*** I vantaggi del vostro Adrenaline Rush superano di gran lunga il tuo nervosismo nel parlare in pubblico

Se il nervosismo si si impedisce di fare quel &'; temuta &'; presentazione, potrei suggerire un diverso approccio al vostro processo di pensiero? Invece di concentrarsi sui vostri nervi o la tua paura, perché non concentrarsi sul vostro successo? Sia che si sono in programma di parlare per il tuo capo, per la propria attività, o per qualche altra occasione, la vostra incapacità di stare al leggio potrebbe essere mettere a rischio la vostra carriera. Quello che si sta trattenendo è esattamente ciò che potrebbe rendere il vostro discorso o una presentazione un successo.

Una volta ero in programma di dare una presentazione di 2 ore ad un grande gruppo di persone e mi è stato esaurito. Immediatamente prima di quel particolare incontro, avevo tenuto una sessione di ritorno per un altro gruppo di persone; e, non sapevo come avrei fatto a superare altre 2 ore. La mia adrenalina calci, però, e ho avuto nessun problema a parlare per altri 120 minuti. In effetti, è stato uno dei migliori presentazioni che io abbia mai dato.

Se avessi permesso la mia fatica di essere in controllo, quella sessione serale sarebbe stato un disastro. Invece, la mia adrenalina ha preso e mi ha dato l'energia per sentirsi riposati e pronti ad andare.

Consentendo per la vostra adrenalina è uno degli aspetti più importanti e positivi di parlare in pubblico. Il segreto non è quello di cercare di sbarazzarsi del vostro nervosismo, la paura, o quella magnifica calcio si ottiene quando le ghiandole surrenali iniziano a lavorare in straordinario. La risposta è da usare che punta a vostro vantaggio, perché vi renderà più vigile, più nitida, e meglio focalizzata.

Si può diminuire il dolore, il disagio, o la vostra angoscia semplicemente permettendo così di essere. E, così facendo, si trova si può prendere la presentazione a un livello che non hai mai raggiunto in passato. Questo è uno dei motivi per cui ho ai miei clienti di non combattere il loro nervosismo ma per permettere di lavorare per loro

Per poter usare a proprio vantaggio, tuttavia, ci sono 5 cose che dovete fare:.

1. conoscere il vostro materiale;
2. stabilire un contatto visivo con il pubblico; Pagina 3. parlare con il colore, con la vita, con emozione, Pagina 4. respirare prima e durante il parto (preferibilmente mediante il diaframma); e,
5. credere in te stesso

Quando si può realizzare quei 5 requisiti di bene parlare in pubblico, si sarà stupito di quello che quel meraviglioso scarica di adrenalina farà per voi Hotel  .!;