*** Smettere di gridare - Impara la potenza di proiezione

Questo suona come te? Si spendono un paio d'ore in una partita di calcio e di trovare non hai voce in seguito. O forse si sta coaching vostro bambino &'; s squadra di calcio e, dopo un'ora di pratica, si dispone di un mal di gola. O forse hanno fornito alcune sessioni di allenamento e la tua voce è roca, entro la fine della giornata.

Tutte e tre le situazioni di cui sopra sono chiamati abuso vocale. Mentre questo abuso è spesso il risultato di un eccessivo gridare o urlare, si può anche verificare se si sta utilizzando la vostra voce ampiamente nel corso di un periodo di diverse ore, come nell'insegnamento o istruire. In alcuni casi l'abuso è temporaneo; tuttavia, per un periodo di tempo, molte persone sperimenteranno abuso vocale permanente.

Le corde vocali (corde) sono un organo delicato, come individuo a voi come sono le impronte digitali. Alcune persone possono abusare la voce su base giornaliera e non nota la presenza di problemi di voce; altri non possono. Se si soffre di raucedine cronica, mal di gola o addirittura la perdita della voce, entro la fine della giornata, è necessario terminare l'abuso perché non sta andando a migliorare finché non si cambia il modo in cui si alimenta il vostro suono.

A meno che non ci sono problemi psicologici o fisiologici che causano questi disturbi vocali; cioè disfonia spasmodica o l'uso di alcuni farmaci come gli antistaminici prescrittivi, l'unica altra ragione per la raucedine o perdita della voce è dovuta a voce smarrimento.

Quando lavoro sul volume in mio programma di allenamento voce, io insegno ai miei clienti come aumentare il loro volume senza gridare. Si chiama proiezione ed è possibile solo se si utilizza il petto come l'amplificatore principale o cassa di risonanza.

Il problema per la maggior parte delle persone è che quando si cerca di aumentare il loro volume, spingono il loro suono dalla gola , la cavità orale, e /o il naso. Il risultato è un suono doloroso forte che è più alta di tono rispetto al normale.

True proiezione, invece, prevede di alimentare la voce dalla cavità toracica, riducendo così l'usura delle corde vocali.

La bellezza di proiezione è che è non solo più facile sulla vostra casella vocale, ma è sicuramente più piacevole sui vostri ascoltatori &'; orecchie. James Earl Jones ha una grande voce. Era lui a parlare con grande volume mentre in piedi accanto a te, il suono non sarebbe male le orecchie. Il motivo è perché proietta una voce risonante. D'altra parte, erano Fran Drescher per abbinare il suo volume mentre in piedi nelle immediate vicinanze, il suono sarebbe doloroso per i vostri timpani!

Un altro meraviglioso vantaggio di proiettare la vostra voce è che conserva la vostra energia. Mentre eccessivo gridare o urlare pneumatici vostro corpo, proiezione richiede molto meno sforzo e troverete che si avrà più energia entro la fine della giornata.

Immaginate di essere in grado di aumentare il volume senza gridare e, in processo, scoprendo una più ricca, più caldo, tono di voce sonora che suona maturo – non troppo vecchio, non troppo giovane – senza età.

Isn &'; t il tempo si fermò le grida e imparato il potere di proiezione Hotel  ?;