I due tipi di autostima e di come si può amplificare E

L'autostima, è uno dei concetti della psicologia che ci definiscono. E 'la forza motrice tra il nostro comportamento verso se stessi e anche verso gli altri. L'autostima è la nostra valutazione del nostro worthliness e il nostro giudizio verso noi stessi. Cioè per l'autostima sono il rispetto di sé, autostima, o autostima. Serve anche come un fattore predittivo dei risultati come rendimento scolastico, il successo o il fallimento di un rapporto, e anche il successo nella vita in generale. L'autostima è così importante, e avere autostima positiva è un must nella vita, se si vuole godere di una vita feconda e felice.

Così come fa una persona a sviluppare l'autostima positiva o negativa? Secondo i teorici sociali di psicologia, lo sviluppo della nostra di autostima dipende dalle nostre esperienze nella vita. Lo psicologo più famoso e controverso di tutti i tempi, Sigmund Freud, ha detto, "Il bambino è il padre dell'uomo". Significato, le esperienze che hai avuto quando eri un bambino che forma sei come un adulto. Così esperienze della prima infanzia costituiscono la base dei vostri sentimenti verso te stesso.

Nella prima infanzia, i genitori sono le persone più importanti nella vita di un bambino. Sentimenti positivi o negativi sono derivati ​​da come i tuoi genitori soddisfatti vostre esigenze per l'attenzione e la sicurezza. Con l'età, si entra gli anni scolastici, e il rendimento scolastico diventa ora la tua fonte dei vostri sentimenti positivi e negativi su di te. Se avete avuto buoni voti, se avete sviluppato competenze, allora si sentiva bene con te stesso. In adolescenza, la fonte della vostra autostima ora viene da vostri coetanei. Se i tuoi compagni di classe e amici, hanno approvato di voi, se ti inclusi in contesti sociali, allora si sentiva sicuro e bene con chi siete.

Ora che sei un adulto, hai già sviluppato lo stato generale della vostra autostima. Potrebbe essere sia positivo che negativo

Qui ci sono alcune caratteristiche e il comportamento delle persone con autostima positiva:.

Queste persone hanno un atteggiamento generalmente positivo nella vita. Se sbagliano, possono facilmente rialzarsi, spazzolare le spalle, e andare avanti. Non si preoccupano dei loro errori del passato né per il futuro, in quanto appassionatamente vivono nel presente. Hanno convinzioni e valori che si attaccano a qualunque cosa, anche se le persone stanno cercando di convincerli a pensare il contrario. Fanno decisioni subito, sulla base di tali valori e non sono facilmente manipolabili. Credono nelle proprie competenze ma sono anche sensibili ai sentimenti e ai bisogni delle altre persone

D'altra parte, qui ci sono alcune caratteristiche e il comportamento delle persone con negativo autostima:.

Queste persone avere una visione generalmente negativo nella vita. Quando sbaglia, si soffermano su di esso e si preoccupano eccessivamente di fare altri errori in futuro. Quando ricevono le critiche, lo vedono come un attacco personale, piuttosto che una possibilità di miglioramento. Spesso sono perfezionisti, perché la paura di fallire o di essere criticato è molto stressante per loro. Hanno anche invidia altre persone, avere sentimenti di insoddisfazione in merito ai loro situazioni della vita.

Confrontando i due tipi di autostima, è facile vedere chi di loro è l'ideale. Ma solo perché avete bassa autostima non significa che sia la fine del mondo. Ci sono ancora alcune cose che puoi fare per aumentare la vostra autostima.

Una cosa che puoi fare è riconoscere il vostro valore e potenzialità. Fate una lista di tutte le caratteristiche positive, le competenze, i risultati, e anche i complimenti che le persone ti danno. Concentrandosi sulle cose positive, è possibile dimenticare i tuoi difetti. Un'altra cosa è accettare i propri errori, che non sei perfetto, nessuno è. Quindi, andare facile su te stesso e cercare di più la prossima volta. Un'altra cosa che puoi fare è rendere più attraente. Sì, vestendo bene, avendo una corretta igiene, e avendo una buona postura, si sta effettivamente ingannare il cervello a pensare che ti senti bene con te stesso.

Avere autostima positiva è molto importante ma avere bassa auto- autostima non significa che non si è mai ottenere attraverso esso. Ci sono diverse cose che si possono fare per migliorare se stessi, riconoscendo che tipo siete è il primo passo. Poi è tutta una questione di valorizzare il bene ed eliminando i cattivi Hotel  .;