Superare piccole sfide per costruire autostima e fiducia

Ti senti come sei bloccato nel solco e non in avanti in movimento?

Avete perso la motivazione e la mancanza autostima?

Se si vuole iniziare a perseguire i vostri sogni e non ha intenzione di accontentarsi di una vita mondana, ti consigliamo di iniziare a fissare e raggiungere gli obiettivi.

fissazione di un obiettivo, si sta sfidando te stesso e ogni volta di affrontare le sfide testa prima e superarli, è aumentare la vostra fiducia e autostima.

Quali tipi di sfide dovrei portare avanti?

Non ha molta importanza quale tipo di sfida che si decide di intraprendere. La cosa più importante è che si impegnano alla sfida e non adottare l'atteggiamento di "Io iniziare a presto." Search

Layout una tabella di marcia per il completamento sfida e pensare a quali passi devono essere completati e in quale ordine. Non importa ciò che deve essere gareggiato impegnarsi per far loro fare il più presto possibile.

Se qualcosa è importante quindi non tardare. Procrastinare è uno dei più grandi assassini di popoli sogni e ambizioni, agire sempre
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Goal Setting

Impostazione obiettivi realistici ma realizzabili è un ottimo modo per iniziare il completamento piccole sfide e costruire la vostra fiducia e autostima.

Diciamo per esempio che si voleva migliorare le vostre abilità di scrittura. Si potrebbe iniziare impegnandosi a scrivere per almeno 15 minuti al giorno. E 'realistico e facilmente realizzabili e si arriva in una routine in cui è possibile continuare a migliorare su vostra scrittura.

E' noto anche che di solito siamo più produttivi quando sappiamo siamo in competizione con il tempo, per qualche ragione, un senso di urgenza è gettato nell'equazione! Quindi concentrarsi sulla vostra sfida quando sai che devi farlo fare in quantità X di tempo.

misurare i propri progressi regolarmente

Per misurare alcun risultato evidente quando si costruisce auto autostima e la fiducia attraverso il completamento piccole sfide è importante monitorare i tuoi progressi regolarmente.

Prendere appunti su ciò che avete realizzato nel corso della giornata (forse tenere un diario). Monitoraggio del progresso è l'ideale per l'ispirazione per tenervi in ​​movimento in avanti sulla strada giusta.

Responsabilità

Forse si hanno difficoltà a impostare piccoli obiettivi e bastone a loro. Se questo è il caso allora portare a un socio di responsabilità per lavorare con voi e tenerti responsabile.

Anche se si dispone di un obiettivo come ottenere montatore che si conosce qualcun altro sta anche voler raggiungere, allora è possibile collaborare e incoraggiare uno dall'altro. Questo funziona alla grande per entrambe le parti e avrete naturalmente avere un socio di responsabilità al tempo stesso Hotel  .;