Come utilizzare il linguaggio del corpo per migliorare la vostra fiducia in se stessi

Rapport

Rapport è lo scambio di comunicazione tra due o più persone. E 'come una partita di ping-pong con la sfera che va avanti e indietro tra due o più giocatori. In buona comunicazione la palla è in gioco. Quando la comunicazione si interrompe, la palla non è più in gioco è e il rapporto è stato rotto. Senza rapporto non c'è comunicazione.

Il contatto visivo

Buon contatto visivo è importante fiducioso, faccia a faccia di comunicazione. La gente si fida persone che sono in grado di mantenere un buon contatto visivo. Le persone diffidano le persone che hanno il contatto visivo povero che li fa apparire come se stessero nascondendo qualcosa, sono ingannevoli, sicuri o potenzialmente ingannevole.

Hai tutta una serie di muscoli del viso e tutti lavorano in coordinamento con il vostro livello di contatto con gli occhi. Tutti i diversi muscoli del viso che lavorano insieme danno micro comunicazioni al l'altro come si sta usando gli occhi di avviare, mantenere e interrompere le comunicazioni.
Pertanto opere contatto con gli occhi in coordinamento con messaggi dati dai vostri formazioni dei muscoli facciali.

Si apre una comunicazione avviando contatto con gli occhi e chiudere una comunicazione da interrompere il contatto visivo. Ci sono alcuni codici di lunghezza del tempo di contatto visivo che esistono in ogni cultura. Un periodo troppo lungo di contatto con gli occhi può essere prepotente e può essere offensivo e troppo breve potrebbe essere insufficiente per mettere attraverso una buona comunicazione.

In giapponese, cinese, coreano e culture le donne a tenere il contatto visivo molto breve, ma nel mondo occidentale può essere molto più lungo e sostenuto. Così nel giudicare la corretta lunghezza di contatto con gli occhi è necessario imparare alcune regole sociali di quella cultura e osservare comunicazioni da quella cultura.

Il contatto tra due uomini è diverso tra le due donne e di nuovo si basa culturalmente. Troppo a lungo un contatto visivo tra due uomini può essere percepito come una sfida o un approccio sessuale. Il contatto visivo tra due donne è generalmente più lungo perché le donne in genere trovano altre donne meno impegnativo.

Il contatto visivo tra un uomo e una donna può ancora, se troppo lungo, essere interpretata come un approccio sessuale.

Se, in una comunicazione, si diventa consapevoli il contatto con gli occhi può essere un'indicazione di un approccio sessuale, si rompe il contatto con gli occhi per alcuni secondi e poi guardi indietro e mantenere rompere il contatto visivo, che è un Indicazione che non sono interessati

Esercizio:. Contatto con gli occhi osservazione

1. Prendetevi il tempo per fare questa ricerca e imparare ad osservare la gente.

2. Sedetevi te stesso in un caf é o ristorante gestito da persone di culture diverse e semplicemente guardare la gente &'; s comunicazioni per un'ora intera

3.. Essere una mosca sul muro ad una festa. Sedetevi su un lato. Osservare le persone interagiscono e talvolta flirtare con l'altro.

4. Vai a una macchina locale di vendita e guardare la persona di vendite cercando di vendere le automobili, notando il loro livello di contatto con gli occhi.

5. Osservare costantemente altre persone s 'di comunicazione e la loro lingua occhio. Avete bisogno di questa abilità per essere un buon comunicatore.

Conosci il tuo linguaggio del corpo

Non posso sottolineare abbastanza. Per voi di essere un buon comunicatore naturale è necessario essere consapevoli del linguaggio del corpo. Non c'è altro modo di leggere su e studiare il linguaggio del corpo per arrivare a quel punto. . Sfogliando un libro e poi dimenticare ciò che si legge non ti darà quello che ti serve

Come comunicatore sono costantemente a guardare altre persone &'; s il linguaggio del corpo. In un 1-1 o più di comunicazione sono costantemente guardando l'altra persona o le persone a vedere quello che stanno vivendo. Dal momento che il linguaggio del corpo è più del 60% di tutta la comunicazione, non può essere lasciato al caso e non prestare attenzione ad esso in una comunicazione sarebbe negligente

Se una persona &';. S il linguaggio del corpo non è congruente con quello che stanno dicendo, è necessario chiedere chiarezza, perché vi sarà sempre una comunicazione incompleta e danneggiato. La persona può anche non sapere che la loro comunicazione è incongruente ma è necessario essere in grado di osservare che dal tuo punto di vista. Se si parte con una comunicazione incongruente ancora accadendo, rapporto è stato rotto e tutto ciò che comunicato di non produrrà risultati veri

Esercizio:. Il linguaggio del corpo know-how

1. Leggere almeno tre libri sul linguaggio del corpo.

2. Allena le tue spunti linguaggio del corpo davanti allo specchio.

3. Sedersi in un caffè é e guardare le comunicazioni linguaggio del corpo tra i commensali.

4. Diventa una mosca sul muro e guardare altre persone &'; s il linguaggio del corpo

5.. Cercare di valutare se quello che stanno dicendo è che corrispondono loro linguaggio del corpo.

6. Pratica il tuo linguaggio del corpo in modo che quello che stai dicendo è che corrisponde al linguaggio del corpo che si sta visualizzando. Controllare le proprie incongruenze

Gli stili di comunicazione

La maggior parte delle persone usano tre dei cinque sistemi sensoriali come un mezzo di predominanza verbali della comunicazione:.. Visive, uditive o cinestetiche

visivo persone (V): “ Wow, cena sembra fantastico. Mi piace il modo in cui &'; ve organizzato il cavolo rosso accanto ai peperoni gialli con pinoli. Sembra grande &";

Auditory (A):. &Ldquo; Wow, ho sentito che rumorosamente in giro per la cucina. Dimmi, che cosa hai fatto con &";

cinestetica (K): “ Wow, I &'; m tanta fame. Il mio stomaco pensa che la mia gola è stato tagliato. Posso di &'; t aspettare di riempire me con il vostro cibo delizioso &";.

Mentre le persone si aggiungono parole sensoriali descrittivi dal gustativa (gusto) e sistema olfattivo (l'odore), tendono a restare principalmente a V, A o K.

Scrivi giù alcune delle vostre frasi (o registrare una conversazione) e cercare di capire qual è il suo sistema di comunicazione principale

Gli persone &';. s primario
stile di comunicazione Per essere in empatia con la persona con cui si comunica, si può scoprire, attraverso l'ascolto, quale sia il loro sistema primario di comunicazione potrebbe essere. Sono V, A o K?

L'empatia è una comunicazione congiunta in cui ogni persona si sente bene con l'altro. Per promuovere l'empatia si potrebbe tentare di iniziare a utilizzare l'altra persona &'; s lingua principale per la comunicazione, abbinandoli ad essere uno V, A o K. si sta parlando la loro lingua e crescente rapporto Hotel  .;