Potere personale: E '' Shame on You 'Still Holding You Back

La vergogna e senso di colpa sono due sentimenti che non solo limitano un &'; s senso di potere personale – essi possono anche sottilmente causare cose come la procrastinazione e la paura di “ come arrivare &" fuori; nel nostro
affari..
La vergogna è un sentimento collegato al senso di identità, che ti credi di essere, mentre la colpa non si sente bene con il tuo comportamento o azioni, qualcosa che hai fatto. La parola chiave da notare è “ &" pensare; Come disse Shakespeare, “ non c'è nulla di buono o cattivo, tranne il pensiero lo rende così &"; e c'è molta verità in questo. Il nostro senso di identità si forma all'interno del nostro cervello, formando quello che i neuroscienziati chiamano, “ memoria autobiografica &"; o la storia di chi ti credi di essere.

Il nostro senso di sé plasmato dal nostro cervello, l'ego, è in genere costantemente confrontare e giudicare e se non si è a conoscenza di come funziona o come dirigere la vostra attenzione con consapevolezza, è molto probabile che si svilupperà un senso di “ memoria autobiografica &"; che non serve molto bene. Vecchia immagine di sé costituisce il nostro senso di fiducia e di potere personale. Attraverso questo ego, si crea la vostra percezione e di assegnare il significato agli eventi della tua vita e quando il vostro fare questo è sentimenti anche attaccato sulla base di questo significato.

La parte spaventosa è, molto di ciò che costituisce la nostra fondamentale senso di sé formata prima di 7 anni, quando non abbiamo usato molto logica, era molto incline alla sensazione di paura e credeva ancora in Babbo Natale o l'uomo nero. Così si può vedere come sarebbe facile per un bambino di creare storie che ci sia “ qualcosa di sbagliato in lei o lui &"; se gli insegnanti e gli adulti sono noncuranza facendo insensate affermazioni circa il loro comportamento, come “ vergogna su di voi &"; La maggior parte della gente pensa che quello che fanno è lo stesso “ chi sono e " ;, che in realtà non è il caso, in senso stretto

Equiparare il nostro senso di sé con il titolo, i conti bancari, e gradi di istruzione è una. ottimo modo per perdere potere personale, come si sono realmente seconda di puntelli esterni. Una volta che noi formiamo i ricordi percettive o storie, diventano “ bloccato in tempo &"; nella memoria cellulare del nostro corpo. Quindi, anche all'età di 40 anni, che si formò un'identità limitata all'età di 5 anni, ci sono probabilmente elementi che fino ad oggi sono ancora un impatto come ti vedi relativi alla vita.

Molte di queste storie vergogna sono nemmeno logico a tutti, però, dal momento che la maggior parte delle persone hanno inconsapevolmente si sono condizionati a temere il loro “ negativa &"; sentimenti, se sono attivati, maggior parte delle persone li evitare a tutti i costi – Costi quali workaholism, alcolismo, comfort alimento, o il dramma anche la creazione e relazioni disfunzionali. Può un impatto su tutti i settori della vita. La risposta? Il primo passo è quello di rendere la vostra mente di avere il coraggio di apprendere nuove informazioni e affrontare la vita con una mente aperta. Certo, sarà spaventoso, ma, una volta che fate la vostra mente e decide di cambiare, l'universo può iniziare a sostenervi e lavorare a vostro nome.

Il nostro timore di vergogna e di altri sentimenti si basano in realtà solo sulla percezione, quello che abbiamo giudicato così male. Se abbiamo fatto qualcosa che non ci fanno sentire bene in un momento nel passato ora possiamo cambiare, ma sarà più facile se prima imparare a “ fare amicizia con i sentimenti e" cambiando “ come &"; pensi di loro da strumenti di apprendimento per rimuovere i vecchi sentimenti prima di iniziare a installare un nuovo modo di pensare e di sentire. Semplicemente cercando di affermare il vostro modo felice non funziona molto bene, haven &'; t notato

Se avete notato che si stanno lottando per bilanciare il lavoro con il gioco, sono costantemente sentirsi sopraffatti o che ti manca la fiducia per fare i collegamenti di relazione in rete in modo vitale al riusciti rapporti di affari, invece di andare in un altro “ come &"; abilità set seminario, si può prendere in considerazione per imparare a “ riqualificare il tuo cervello &"; e fare amicizia con i tuoi sentimenti a cambiare quelle vecchie idee sbagliate o storie che limitano il vostro vero potere personale e che che tenervi trattenendo Hotel  .;