Game On!

Recentemente ho frequento Conversazione Tra Masters, una conferenza di coaching presso la splendida Grove Park Inn, con circa 200 allenatori master in presenza di tutto il mondo (incl. Gli Stati Uniti), per imparare, conversare e collegare. Uno dei nostri oratori era Dan Ariely, autore di Prevedibilmente irrazionale. In Dan &'; s presentazione, ha condiviso quello che &'; s scoperto e distillato dalla sua ricerca attraverso quello che chiama “ esperimenti &"; e anche attraverso un ampio utilizzo di indagini.

Come allenatore e speaker motivazionale ispiratore e animatore, questo è un argomento preferito per me. Mi chinai per imparare.

Qui ci sono 3 strategie per contribuire a rafforzare la vostra determinazione e risultati. Game on
!

1. Ri-progettare il proprio ambiente

Se si sta andando su una dieta a basso contenuto di grassi, finalmente scrivere il tuo libro, o arditamente spostare la vostra carriera in avanti, il contesto in cui si imposta i vostri obiettivi (il vostro ambiente) è veramente importante . Andando su una dieta? Fosso il grasso, tentazione alimenti nella vostra dispensa della cucina. Scrivere il tuo primo libro? Essere consapevoli di creare un ambiente che sostiene veramente il vostro migliore scrittura. Rimuovere le distrazioni. Nascondi il tuo telefono cellulare. Basta dire di no a multi-tasking. Enormi gli obiettivi sono più fattibile e realizzabile se abbiamo volutamente progettiamo il nostro ambiente per sostenere realmente il nostro risultato desiderato. Come si può riprogettare il proprio ambiente in modo da poter raggiungere questo importante obiettivo del tuo?

2. Pensate “ Sistemi &";

desiderio innato e la disciplina sono il “ potere paio &"; per fare le cose. Ariely &'; s punta? Partita la voglia di raggiungere il tuo obiettivo con benchmark intenzionali e scadenze. Progettando il vostro piano d'azione e di collegare queste azioni nel calendario, i tassi di successo sono tenuti ad essere molto, molto più alto. Ariely &'; s la ricerca indica che siamo motivati ​​a evitare conseguenze dolorose. Un termine come gli Stati Uniti il ​​giorno di imposta (15 aprile) è un grande esempio. La maggior parte di noi don &'; t vuole la conseguenza dolorosa di essere penalizzati e pagare in più, in modo da ottenere il nostro agire insieme, anche se per alcuni, s 'letteralmente completato all'ultimo minuto possibile! Che obiettivo hai che ha bisogno di essere più chiaramente definiti e integrato nel tuo calendario lavoro e vita privata? Avete scadenze?

3. Dire ad alta voce

Raccontare gli altri circa i nostri obiettivi è un potente strategia. Condividere i nostri impegni obiettivo con un mentore, pullman o collega di fiducia, noi automaticamente a livello del nostro gioco. Molti di noi hanno una forte propensione innata per evitare di deludere e lasciare che gli altri verso il basso. Investendo denaro nel coaching personale e professionale, si invia un messaggio a voi stessi e al vostro allenatore che lei fa sul serio i vostri obiettivi. Articolando i vostri obiettivi sulla carta, la loro comunicazione, e di lavoro attraverso gli ostacoli con un partner di fiducia e di supporto amplificheranno il vostro impegno e consolidare i risultati. Chi sono i vostri partner di successo? Pronto per il tuo allenatore

Yogi Parmahansa Yoganada insegnato che il nostro ambiente è più forte della nostra volontà e di raggiungere un &';?. S obiettivi, ha consigliato di circondarsi di persone che si sforzano attivamente verso un obiettivo simile

saggio consiglio

Quale di questi 3 strategie si può afferrare, pretesa e implementare oggi Hotel  .?;