10 modi per alzare il vostro successo stima in meno di 10 minuti

Il successo è un viaggio, non una destinazione. Quando si crea la vita di successo è desiderarlo &';. S molto "umano" (cioè, "normale") per vivere momenti occasionali di sé dubbio e sentirsi giù

Quando si riconosce uno di questi momenti bassi è possibile far girare la tua SuccessEsteem ™ indietro fino a un livello di potenza rapidamente e facilmente applicando una o più delle idee di seguito.

1. Ricaricarsi i vostri obiettivi primari
ricordare a voi stessi di che cosa è che si vuole veramente realizzare è un ottimo modo per far girare la vostra energia di nuovo in marcia alta! Un modo rapido e semplice per farlo è semplicemente quello di completare questa frase; "Quello che voglio davvero realizzare è ..." search

2. Riconnettersi con il tuo “ Perchè &";
Quando il vostro livello di energia si sente basso un ottimo modo per ottenere un rapido pick-me-up è di riconnettersi con "perché" si sta lavorando così duramente. Ogni cliente di coaching che abbia mai lavorato ha espresso un sincero desiderio di fare le cose con la loro vita che contribuiranno a rendere la loro vita e la vita degli altri ancora meglio. E 'molto facile per riconnettersi con il tuo "perché" completando la frase; "Ho molta voglia di raggiungere questo obiettivo, perché ..." search

3. Aggiorna il tuo To-Do List e le vostre priorità
Rinfrescante tuo to-do list è un ottimo modo per battere la frustrazione di sentirsi sopraffatti da tutte le cose che dovete fare per realizzare i vostri obiettivi desiderati. Questo semplice atto è molto efficace per portare di nuovo al momento presente e si riaccenderà il tuo spirito "può fare". La mia domanda preferita per la definizione delle priorità della mia lista delle cose da fare è semplicemente: "Qual è la cosa più efficace da fare per me in questo momento?" Search

4. Energize Your Brain di Modifica Fisiologia
Alzati, sedersi, fare una breve passeggiata, andare in bagno ... basta prendere un attimo per cambiare la fisiologia. Questo è un ottimo modo per aumentare la tua energia e ottenere la vostra mente di nuovo in marcia. Il mio modo preferito per riattivare il cervello è quello di fare un paio di "Croce Crawls". Questo è dove si semplicemente alzarsi e marzo a posto. Come si marcia sul posto si tocca il ginocchio con la mano opposta. Così, per esempio, quando il ginocchio sinistro esce si attraversa la mano destra sopra e toccare quel ginocchio. Poi, quando il ginocchio destro esce si attraversa la mano sinistra sopra e toccare quel ginocchio. Pochi minuti di Croce Crawls si sveglierà il vostro cervello di sinistra e il tuo cervello destro da ogni lato è coinvolta in questo esercizio. (E 'un po' come fare i cerchi sul tuo stomaco, mentre toccando la parte superiore della testa ... o è il contrario ???) Comunque, Croce Crawls sono facili e molto efficace nella veglia il tuo cervello in modo da poter facilmente ottenere torna al lavoro a portata di mano.

5. Impostare l'orologio per un pezzo di tempo
Un ottimo modo per ottenere più delle cose veramente importanti fatte è quello di scegliere una priorità e di cui per trascorrere un pezzo designato di tempo ininterrotto di lavoro verso la sua realizzazione. Il mio mentore utilizza 33 minuti per i suoi pezzi designate di tempo, ma io uso 28 minuti. Io uso 28 perché nella numerologia 2 rappresenta "la fede che le cose si risolverà" e 8 rappresenta "l'abbondanza". Scegliere qualsiasi quantità di tempo che si desidera tuttavia è più efficace per tenere sotto 40 minuti. Tenendolo piccolo farà sentire fattibile, non importa quanto in fretta o siete impegnati in un dato giorno - e si sente grande quando compite uno, due, tre o anche più pezzi di tempo designato lavoro su qualcosa che si muoverà voi ancora più vicino al vostro successo desiderato!

6. Esprimi la tua gratitudine
Un ottimo modo per aumentare il vostro SuccessEsteem ™ è riconoscere quelle cose che sono grato per con un sincero
Dire &ldquo «Grazie.»; Thank You &"; è di essere veramente e sinceramente grato per tutto quello che hai in questo momento. Essere veramente e sinceramente grato per tutto quello che hai apre lo spazio per altre buone cose a venire nella vostra vita.
Se si sta verificando un tempo di abbondanza o un momento di mancanza, memori delle buone cose nella vostra vita sarà tenervi nel momento presente e nel momento presente non vi è pace, la gioia, la sicurezza e l'abbondanza.

7. Riconoscere i tuoi progressi successo
Questo è uno dei modi più efficaci per manovella il vostro SuccessEsteem &commercio ;!
Per mettere il vero potere di riconoscere i vostri successi in prospettiva appropriata devo anzitutto ricordare che la maggior parte delle persone cercano di motivare se stessi soffermandosi sulla loro fallimenti e inciuci. Così, mi hai sentito quando ti dico che soffermarsi sulle vostre tuoi fallimenti passati non sarà mai, mai motivare verso il successo. È opportuno imparare dai propri errori del passato, però, non è opportuno o efficace di usare i vostri errori del passato nel tentativo di punire te stesso nella creazione di successo.
Quindi, da oggi in poi, voto di utilizzare solo i vostri errori del passato come strumento di apprendimento e di potenziare costantemente se stessi riconoscendo vostri successi, i progressi, e le abilità uniche si deve condividere con il mondo.

8. Connettersi con qualcuno che amiamo
Feeling "collegato" ad altre persone è una parte essenziale della vita. Come esseri umani, desideriamo ardentemente connessione su un livello molto primordiale. Quindi, utilizzare questo a vostro vantaggio, facendo un punto di collegamento con la gente accuratamente selezionati in modo significativo ogni singolo giorno! È possibile inviare una breve e-mail a qualcuno che non è stato collegato con un po 'o si può inviare un breve nota di Facebook sulla bacheca di qualcuno che rallegrano la giornata! Essa non deve essere una connessione che richiede tempo. È possibile ottenere una grande quantità di energia positiva da effettuare connessioni semplici e significative su base regolare con persone che ti piace veramente.

9. Riconnettersi con la tua anima
autentica SuccessEsteem ™ non è presuntuoso, è di avere un legame profondo e sincero con la tua dignità genuino per il successo che cercate.
si è mai intenzione di essere "perfetto", per cui è importante che si accetta se stessi così come siete e per fare il molto meglio di quello che hai da condividere con i vostri cari e con il mondo.
Puoi riconnettersi rapidamente e facilmente con la tua anima e il tuo genuino dignità facendo una lista delle cose che ti piace su di te o fare un elenco di tuo caratteristiche più positive.

Infine, e forse più importante ...

10. Pensate a qualcuno o qualcosa che ami veramente e Imagine amare se stessi più di tanto!
Questo non dovrebbe avere bisogno di molte spiegazioni. Basta semplicemente pensare a qualcuno o qualcosa che ami veramente e immaginare amare se stessi più di tanto!
Mmmmm .... che modo meravigliosamente caldo e felice di sentire su di te!

Successo Esteem è di sentirsi profondamente e veramente degno del successo che cercate, perché sai che sono motivati ​​a creare il successo per tutte le ragioni giuste!

Quindi, utilizzare queste idee per prevenire sentimenti momentanei di sé dubbio o bassa energia da trasformare in un full- soffiato evento sabotaggio auto che occupa più del vostro tempo prezioso ed energie di quanto meriti!

persisterà fino a riuscire! Sei davvero degno di qualunque successo che cercate per te Hotel  !;