10 segreti spirituali Produttività

Da CEO &'; s di imprenditori e animatori per i genitori di tutto il mondo, siamo costantemente alla ricerca di modi per aumentare la produttività. Per dirla semplicemente, vogliamo fare di più ogni giorno. Per alcuni questo obiettivo è radicata nel desiderio di una maggiore abbondanza, mentre per gli altri la produttività è la porta-keeper alla ricreazione. E 'un mezzo per un fine e siamo affamati sia per la libertà e la prosperità che la produttività fornisce. Il problema con il “ lavorare di più e più a lungo &"; approccio è che esso produce spesso poco attraenti effetti collaterali di stanchezza, stress e una vita sbilenco. L'adozione di un approccio spirituale alla produttività può effettivamente favorire una maggiore produttività e ci eccitare molto più veloce di downing una lattina di Red Bull

I termini “. &Rdquo spirituale; e “ produttività &"; sembrano contraddirsi. Un sottolinea la nostra natura non fisica, mentre l'altra è radicata nel padroneggiare il lavoro del mondo fisico. Permettendo questi termini per lavorare insieme nella nostra vita crea la sinergia tanto necessaria vogliamo passare attraverso la vita con energia e lo scopo. Questa è la forza che ci ha magicamente generare idee ispirate e poi ci dà l'energia molto dobbiamo implementare quelle gemme. Quando “ benessere &"; Funziona con “ &" ;, facendo permettiamo un accoppiamento dinamico che si traduce in un do-be-do-be-do che è meglio di niente Frank Sinatra mai cantilenò. Questa è l'essenza della nostra esperienza umana.

Se siete chiari sui vostri valori e la visione il vostro lavoro sia collegato ad una fonte di energia illimitata. Priorità significative illumineranno il vostro percorso e ti impediscono di viaggiare senza pensare su una strada laterale che vicoli ciechi in inefficienza. Onorare i vostri valori e intenzionalmente passo verso una visione chiara sono due forze che alimentano la nostra capacità e il desiderio di “ fare &" ;. Questa premessa è semplicemente una piazza e ci incoraggia ad andare oltre. Entertain questi suggerimenti per ottimizzare la produttività.

Delegato

Se durante un temporale, un albero è caduto sul vostro garage, frantumare tetto e auto, si sarebbe probabilmente ottenere al telefono con rotonde il sostegno per il risultato desiderato e necessario organizzare pulizia e riparazione. Si sarebbe abbastanza chiaro sulla vostra visione e si dovrebbe chiedere l'aiuto della vostra compagnia di assicurazione, un servizio di albero-taglio, una società roofer e di traino. Sarebbe ridicolo tentare di fare ciascuno di questi elementi da soli. E così si va con la vostra vita e di lavoro. Quando si delega efficace è consentire alle persone con talenti e doni diversi dai tuoi per gestire cose che don &'; t hanno il tempo di fare, non ti piace facendo o si hanno meno di efficiente a fare

Sposta il
corpo.

Siamo molto bravi a coinvolgere il nostro cervello in un allenamento mentale vivace, ma può trascurare l'allenamento tanto necessaria per il cuore. A livello spirituale, un adeguato esercizio fisico è fondamentale se si vuole sia la mente e il cuore impegnato in tutte le vostre attività.

Dinamismo Sostituto per Balance

La vita-equilibrio è sopravvalutato e solo una tacca sopra la morte. Richiamare una memoria quando si è utilizzato una scala di bilanciamento tornati a scuola. Quando la bilancia sono state bilanciate, non era completa immobilità. La vita non giocare fuori così per la maggior parte di noi. Siamo costantemente permettendo un riflusso in un settore della vita, in modo che possa fluire in un altro quando necessario. Abbracciare l'idea che ci sono momenti vostra famiglia avrà bisogno di più, un progetto sarà chiamando per tempo supplementare o il vostro corpo fisico ti invierà segnali che è giunto il momento per una vacanza, e si dovranno adeguare. Questo è un vero dinamismo della vita.

Toccare i contatti e connessioni come risorse

Ci sono persone nella tua lista dei contatti in questo momento che hanno fatto ciò che si vuole fare. Anche se la loro azienda è diversa, i loro obiettivi sono varie e personali della vita agli antipodi del tuo; utilizzare questi contatti. Uso che si sa di raccogliere indicazioni, imparare le scorciatoie e puntare a risorse che altrimenti porteranno anni da scoprire. Interrogare i tuoi contatti per imparare tutto da come formare una fondazione di beneficenza per come creare un ebook. C'è un serbatoio non sfruttata di informazioni (e scorciatoie) a vostra disposizione per chiedere.

del sonno

studi di ricerca confermano che Innumerevoli 6-8 ore di sonno è necessario per il vostro corpo e la mente sia esso &'; s migliore in assoluto. Per essere al meglio, per fare del tuo meglio e per produrre il migliore, un riposo adeguato è la chiave.

Capture Ispirazione

registratori Mini-nastro e riviste tascabili sono strumenti formidabili per registrare trilli divini che avanzeranno tuo lavoro, gli obiettivi e sommo bene. Tenere un diario specifico che avete indicato per le idee, intuizioni intuitive e approfondimenti. Spesso questi lampi di chiarezza verrà a noi, mentre accontentarsi di letto, in attesa al semaforo rosso, o passeggiate con il cane. Spesso queste pepite divine svaniscono più veloce di sono arrivati, ma non se sono rapidamente catturati e registrati in modo che possano essere attuate in futuro.

ufficiale

Ne fanno una pratica ogni sera per inquadrare i compiti prioritari del giorno successivo. Pianificazione meticolosa aiuta bordo le distrazioni che ci portano più lontano dai nostri obiettivi quotidiani desiderati. Essere consapevoli che anche con i migliori piani c'è sempre un posto per la flessibilità e l'intuizione nell'attuazione nostri compiti prioritari quotidiane. Si può decidere di rinviare l'incontro cena dopo il lavoro e ottenere un massaggio molto bisogno, invece.

Nutrizione

Il cibo è spirituale. In un senso spirituale, il cibo è vivo e fatto di atomi così come sei — e quando &'; s ingerito, questi atomi si uniscono gli atomi che compongono voi. Siate vigilanti con ciò che si consente di fondersi con il vostro corpo fisico.

Credi nel potere delle piccole cose

Molti anni fa, un assistente di volo dell'American Airlines ha notato che la maggior parte dei clienti di prima classe non mangiare l'olivo sul insalata offerto loro sui voli. Quando ha detto ai piani alti, hanno deciso di omettere le olive dalle insalate. Nel corso di un solo anno hanno salvato più di un mezzo milione di dollari da quel piccolo aggiustamento. Le piccole cose si sommano. Se si alloca un po 'di tempo ogni giorno per promuovere un risultato desiderato, sapere che l'effetto cumulativo potrebbe avere enormi risultati nel tempo.

Abitudini

Siamo creature che trovano conforto nelle nostre abitudini. Ciò è buona cosa se stiamo parlando di andare per il jogging mattutino ogni giorno, ma a volte le nostre abitudini diventano dannosi e addirittura inutile. Quante persone in possesso di un incontro Lunedi pomeriggio, non perché c'era qualcosa di importante da discutere, ma semplicemente perché era Lunedi? Al momento di decidere che le abitudini di nix e che continuare in considerazione di chiedere questa semplice domanda. Chiedi, e" Questo abitudine mi fa più forte e sostenere i miei valori e gli obiettivi &"; Quando si chiede a questa domanda, si e'. Troverete il vostro vero nord è chiaramente indicata

La produttività viene dalle scelte cumulativi che facciamo ogni giorno e non solo la decisione ovvia di sedersi alla scrivania, costruire relazioni, impegnarsi in incontri e spuntare la to-do list. Chi vi viene è tessuto in tutto, è che si sta facendo ogni giorno. Essere consapevoli che, come diceva il Mahatma Gandhi, “ Non vi è più a vita che solo aumentando la sua velocità e".

(c) 2010 Rena M. Reese

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