È la tua vita sul binario, o Have You Been Derailed?

Migliorare la vostra vita significa avere un'idea della direzione in cui si vuole andare. Pensateci: Pensi che siete sulla buona strada e avvicinandosi verso i vostri sogni? Sei chiaro su come arrivare da qui?

Se siete come la maggior parte delle persone, la risposta a queste domande è probabilmente no. Invece, si può sentire che — da qualche parte lungo la linea — avete ottenuto deragliato dalla vita si vuole condurre. Sensazione deragliato può causare di spingere semplicemente di più per ottenere quello che vuoi pur rimanendo su una pista sbagliata — invece di cercare uno migliore. Spingendo più forte lungo la strada sbagliata è semplicemente non vale la pena e può portare voi più lontano dalla vostra vera destinazione. In breve, riconoscendo il modo migliore per migliorare la vostra vita può essere difficile.

L'unico risultato che si sono garantiti per ottenere da buone intenzioni, ma gli sforzi disguidati è lo stress — come se avete bisogno di più problemi! Ma cosa succede se lo stress non tutto è negativo? E se lo stress è semplicemente la natura &'; s modo per aiutarvi a trovare la pista giusta per essere in? Invece di essere un problema, lo stress può essere un segnale per aiutarvi a diventare più consapevoli dei conflitti sottostanti nella vostra vita. In breve, lo stress porta alla ribalta sulle differenze tra dove si vuole essere contro cui è più probabile muovendo in questo momento.

Strumenti senza tempo per tornare in pista

Non sarebbe bello avere un sistema che è possibile utilizzare per muoversi verso la vita che vuoi veramente — un modo di trovare la strada giusta e stare su di esso? Nel corso della storia, grandi persone hanno riflettuto sulla questione di come creare un tale sistema. Nel corso del tempo, un numero di elementi sono emersi come critici per raggiungere il successo personale. Noi chiamiamo questi i cinque elementi di successo.

Questi cinque elementi sono come i pezzi di un puzzle che simboleggiano i diversi aspetti della tua vita. Ogni pezzo deve essere intesa individualmente e come parte dell'immagine completa della vostra vita &'; s puzzle. Quando combinati insieme, questi pezzi creano un “ immagine &"; per raggiungere il successo, dove ogni elemento assume direzione da e supporta gli altri elementi. Non riuscendo a dare ad ogni elemento la sua parte di attenzione impedisce al sistema di funzionare in posizione ideale.

Questi cinque elementi devono essere allineati insieme per fornire un quadro chiaro. A differenza di un puzzle comprato al supermercato, il vostro puzzle personalizzato non viene fornito con l'immagine finale stampato sulla top box. Uno della vita &'; s ricompense è che si arriva a progettare lungo la strada, un po 'come la creazione di un capolavoro — a poco a poco. Nel corso del tempo, è possibile aggiungere le lezioni importanti apprese dalle esperienze e approfondimenti tratti dalla riflessione personale. Questa opera d'arte personale riunisce aspetti essenziali di ciò che si fa una persona unica.

sentimenti persistenti di stress sono un sintomo di qualcosa che è fuori equilibrio o non allineati tra i vostri cinque elementi. Quando senti stressato, vita spesso sembra come se non si muove in una direzione ideale. Si può perdere la fiducia nella nostra capacità di agire per migliorare la nostra situazione. Il filosofo Charles Peirce chiamava questa perdita di fiducia di “ irritante di dubbio &"; che sprona le persone a crescere e adattarsi con successo alla vita &'; s sfide. Un modo per crescere e adattarsi è quello di consentire Cinque Elementi di successo a lavorare per voi.

I cinque elementi della
Successo

In termini semplici, sono
1. essere — scoprendo e sperimentando — la vostra auto nucleo
2. immaginare un mondo in cui si può essere il meglio di sé possibile
3. impegnarsi in una missione che guida le vostre azioni verso la vostra visione
4. collegamento con gli altri che sostengono la vostra missione
5. lavorazione i mezzi specifici per attualizzare tutto quanto sopra

“. &" segreto; di successo — pensiamo — si trova nel mantenere questi elementi equilibrato e allineato. Il primo passo in questo modo sta diventando sempre più familiarità con gli elementi che si applicano a voi. Ecco un esercizio che si può provare ogni volta che si sente la necessità di ottenere la vostra vita torna in pista. Ogni passo vi aiuterà a diventare più pienamente consapevole di come i cinque elementi in grado di lavorare nella tua vita.

Fase 1 (Essere): Come sono io

Sit in silenzio. Chiudi gli occhi. Rendere il mondo andare via — solo per un momento. Fate un respiro profondo, poi un lungo respiro fuori. Ripetere. Poi inizia un semplice conteggio respiro.

Chiedetevi: Come sto? Riconoscere ma non soffermarsi su eventuali conflitti interni o modi si sente fuori equilibrio. Semplicemente grazie a queste “ irritanti di dubbio &"; per servire come un campanello d'allarme amichevole.

Continuare questo processo finché non si sente a proprio agio. Concentrandosi su te stesso nucleo, è possibile riprendere è il potente motore della tua vita, piuttosto che una vittima impotente passeggero

Passo 2 (In previsione):.? Che cosa è nella mia mente

Ora iniziare a concentrarsi su ciò che è sulla vostra mente. Lasciate che quei pensieri indotti dallo stress pop-up. La maggior parte del tempo, ci spingono a destra oltre questi pensieri fastidiosi. Invece, deliberatamente mettere i freni mentali, rallentare questo treno in corsa, e fare un “ quello che mi stressa &"; lista.

Ora pensare a possibili cambiamenti nel vostro mondo che ridurrebbero queste sollecitazioni. Se immaginate chiaramente la destinazione, la vostra mente sarà viverlo come se si è già arrivati!

Fase 3 (Commettere): Portare in azione

Ora si può dare priorità le sollecitazioni che mi è venuta in mente.. Ponetevi domande come, Quali pensieri mantenuti ricorrenti? Ciò che mi dà più dolore?

In questo modo è possibile trasformare l'agitazione in atto che è allineato con la vita che si sceglie di condurre. Impegnarsi ora a prendere una sola azione, entro un determinato periodo di tempo. Non aspettare fino a trovare un po 'di “ perfetto &"; compito

Passaggio 4 (collegamento):. Sorriso e il mondo sorride con te

Ora si può rilassare.. Si sono impegnati ad agire e sono sulla buona strada per il successo. Consentire a un grande, caldo sorriso di diffondere attraverso la vostra faccia. Senti la piacevole sensazione di quel flusso sorriso attraverso di voi come una pozione di guarigione.

Non solo ci si sente bene, ma quel sorriso vi aiuterà a collegare le persone che vorranno aiutare a rendere la vostra vita un capolavoro.

Passaggio 5 (Crafting): incarnano una nuova abitudine

Ora risolvere cambiare una abitudine personale nella vostra vita per aiutare a realizzare l'azione che impegnati a prendere.. Se si vuole trasformare qualsiasi parte della vostra vita, avrete bisogno di un nuovo mestiere deliberatamente “ infrastrutture &"; — cioè, incarna nuove abitudini che si supportano a fare questo cambiamento.

Pensate a come recante tracce, una alla volta, di fronte ad un treno che si muove verso la destinazione desiderata — quella in cui si sentono incredibilmente buono per arrivare.

Questo esercizio fornisce un'introduzione ai cinque elementi di successo che sono il fondamento di un sistema più ampio che può aiutare a migliorare la vostra vita in molti modi pratici: pianificazione personale, transizione di carriera, rapporto miglioramento e professionale o il leader Sviluppo. Si prega di usare per aiutarti a posare le tracce per la vita si meritano veramente!

** Questo articolo è uno dei 101 grandi articoli che sono stati pubblicati in 101 modi per migliorare la vostra vita. Per avere informazioni dettagliate su “ 101 modi per migliorare la vostra vita e " ;, visitare http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
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