Vuole raggiungere il successo? Non Watch Your Gears

Durante il Tour de France nel 2006, i commentatori citati come uno dei piloti di piombo stava guardando la sua bici &'; s ingranaggi durante una gamba difficile della gara. A quel punto, il pilota &'; s prestazioni ha cominciato a calare e ha finito lontano dietro il gruppo di testa. Il suo problema più grande era che iniziò a concentrare la sua attenzione dal suo obiettivo di finire la gara nel luogo di piombo.

Ciclisti professionisti ottenere le massime prestazioni, cercando in avanti e rimanere concentrati sull'obiettivo di raggiungere il traguardo. Essi si basano anche sulla loro formazione per tenere un ritmo costante durante i cambi marcia, transizioni elevazione e le condizioni della strada. Queste azioni diventano automatici in quanto concentrano la loro attenzione sul risultato invece della meccanica di guida. Anche se non possono effettivamente vedere la linea del traguardo per tutta la gara, mantengono un'immagine mentale di tagliare il traguardo per tutto il tragitto

Questa immaginazione mentale doesn &';. T minimizzare l'importanza della preparazione e lo sforzo adeguato. Tuttavia, si fa molto per mantenere un elevato livello di prestazioni durante qualsiasi tipo di operazione.

Successo come punto focale per la formazione immagine mentale è troppo ampia e vaga per essere efficace. Avete bisogno di una immagine più solida per tirare la vostra attenzione verso un risultato desiderato. La vostra capacità di creare un'immagine mentale è più efficace se si incorporano alcuni o tutti i cinque sensi (vista, tatto, gusto, olfatto, suono). Ad esempio, il successo per voi potrebbe essere quando si può acquistare qualcosa o fare un viaggio che è sempre sembrato irraggiungibile. Potrebbe anche essere la chiusura di un affare lucroso business.

Quando si crea l'immagine di successo, concentrarsi su un evento specifico. Incorporare tutti i fattori ambientali che vi aiuterà a creare un'immagine nitida. Ad esempio, se si è in viaggio, che cosa, i suoni e gli odori sono presenti? È il sole splende? Lo senti un alimento particolare? Stai camminando o in sella? Se si acquista qualcosa, di che colore è? Quali sono i vostri dintorni come dove hai fatto l'acquisto? Particolare è importante nella creazione di una chiara immagine mentale del tuo obiettivo. Essa contribuisce anche a stabilire una forte punto focale e richiede di fare riferimento all'immagine spesso.

Per mantenere la vostra attenzione, sviluppare strumenti poco o trucchi per scattare la vostra attenzione a dove deve essere. Un modo per farlo è quello di dare un bel po di tempo lontano dalla propria area di lavoro e altre distrazioni per lasciare che la mente rilassarsi e elabora le informazioni ha ricevuto. Durante questo tempo creare un'immagine mentale di godere personalmente il successo di raggiungere il vostro obiettivo. Questo processo aiuta il canale mente tutte le informazioni utili per il vostro punto focale scartando o archiviando le informazioni che doesn &'; t applicano ai vostri pensieri centrali. Questo è spesso dove entra in gioco che possono presentare idee e processi per raggiungere i vostri obiettivi ispirazione.

Successo in ogni impresa richiede impegno e determinazione. Essa si basa pesantemente su di voi di essere in grado di bloccare in un risultato chiaramente definito. A volte si potrebbe sentire come il vostro progresso è lento o che si &'; re non realizzare nulla. Ma se si ha una chiara visione del vostro obiettivo desiderato, sarete sempre in movimento in avanti Hotel  .;