Quanto è troppo?

Sono sempre stato un elenco per il caffè. Già nel mi ricordo che è stato di routine per me sistematizzare la mia vita con strati di parole plasmare il giorno successivo &';. S attività, lavoro, comunicazione, relazioni e in generale tutto ciò che è stato la mia responsabilità
ho iniziato questa abitudine come un bambino e per questo giorno troverete da uno a più liste piantate intorno alla mia casa. Si tratta di una costrizione? Sono nevrotica? Io sono una Vergine, nato nel mese di settembre, e uno di qualità importante di questo segno è la necessità di organizzare.

Questa pratica ha assunto una varietà di forme. Al liceo ogni piano ha coinvolto le attività della scuola ed è stata impreziosita da disegni colorati. Ho coordinato queste disposizioni quotidianamente in un grande quaderno che ho portato con me da classe a classe. Non avrei mai attraversare nulla fuori dalla lista per pensavo che ci ha rovinato la progettazione artistica, ma avevo bisogno di sicurezza delle pagine per ricordarmi di quello che dovevo fare. Avevo paura vorrei dimenticare un compito o attività speciale se io didn &'; t scrivere. Con tutto il caos nella mia vita, io didn &'; t fiducia il mio cervello a ricordare. Io sicuramente stavo diventando dipendente dalla mia catalogo di affari personali

Con il tempo sono entrato all'università nel 1960 e'. S avevo creato un ldquo &, mini taccuino quotidiano, &"; 3 ½ &"; da 5 &" ;, pieno di diverse pagine a colori raffiguranti inserire tutte le categorie del mio mondo, vale a dire gli amici, classi, cose da fare, indirizzi, numeri di telefono, forniture, wish list, domani, la prossima settimana, il mese prossimo. Alcuni dei miei compagni di classe pensato che ero pazzo e ha giocato un trucco su di me. Hanno rubato il “. Pianificatore prezioso &"; Sono impazzito! L'adrenalina era pompaggio; Ero furioso con queste ragazze. Mi sentivo come se avessi perso il mio scopo, non ero &'; t consapevole del fatto che questa registrazione abituale di attività era una parte così intrinseca del mio essere. E 'stato imbarazzante. Ho deciso di far finta che didn &'; t importa e non dissi nulla. Invece, ho creato un altro, questa volta più grande e migliore e sotto chiave

Come la mia vita è diventata più complicata nel mio tardo 20 &';. S, questa abitudine escalation di una dipendenza. Più volte al giorno ho bisogno di controllare le mie liste, che ormai era diventato un catalogo dettagliato carta. Ho usato 5 di 7 schede, color-coded per tipo di attività. Se la scheda è diventato troppo disordinato con linee tracciate attraverso attività completate, io copio quello che era “ resta da fare &"; su un'altra carta, a partire da una lista del tutto nuovo. La scatola di legno che ha tenuto il mio “ memoria &"; era troppo ingombrante da portare con me, così io prenderei solo le carte di cui avevo bisogno per la giornata. A volte, nel bel mezzo del pomeriggio vorrei verificare questi dettagli descrittivi per essere sicuro non avevo &'; t dimenticato qualcosa. All'epoca didn &'; t importa a me che questo era un comportamento ossessivo-compulsivo perché ero totalmente dipendente da mia “ carta cervello &"; e couldn &'; t funzione senza di essa. Inoltre, ho mantenuto la mia “ indice follia &"; segreto e quindi didn &'; t bisogno di discutere con nessuno. Questo è stato uno dei tanti modi ho cercato di ottenere il controllo sulla mia vita

Quando sono diventato coinvolto con Joey, il mio ex marito di 12 anni, e". I SurvivedDocumenentary.com, &"; la mia malattia sgorgava fuori controllo. Ho cercato di organizzare l'uomo, le sue attività quotidiane e dei suoi affari personali. Ero convinto che sarebbe caduta a pezzi se io didn &'; t. Ho iniziato la registrazione per due. Ho una storia incredibile lista di condividere con voi che illustreranno come deformato il mio pensiero era diventato

Joey &';. S madre era molto malata e lui hadn &'; t lei visitato a Boston per alcuni anni. Ho avuto solo brevemente incontrato i suoi genitori prima ci siamo trasferiti in California. Sapevo quanto gli mancava la sua famiglia e quanto fosse importante per lui a prendere il viaggio di ritorno est. Abbiamo avuto diverse vendite di garage con le merci e ceramiche di pagare il biglietto. Per settimane ho perlustrato le vendite nei grandi magazzini comprare vestiti in modo che egli avrebbe avuto l'abbigliamento adeguato. Ho acquistato una valigia grande come un tronco per il viaggio di una settimana. Poi ho provveduto a elencare gli elementi che avevo intenzione di mettere in valigia per lui con le istruzioni su “ cosa indossare con ciò &"; Questo significava diffondendo gli articoli in tutto l'appartamento e metodicamente conteggio e coordinare ogni elemento. Il processo è durato molte ore di lavoro concentrato.

, promettimi che leggerete queste pagine originali attentamente, come noioso come potrebbero essere, perché voglio farvi vedere il carattere eccessivo della mia codipendenza e la necessità
per controllare un'altra persona &'; s vita. Ho scoperto tesi fogli di carta nascosto nei miei anni comò dopo che avevo iniziato il recupero. Sono sicuro che Joey non ha mai letto la lista. Chi avrebbe, sano di mente, ogni letto qualcosa di simile, per non parlare di usarlo? Non è comprensibile. Questo può essere uno degli atti più sbilanciate della mia personalità dipendente. E 'assolutamente folle.

Mentre oggi ho letto in questi elenchi sono piena di un senso di pietà per il mio ex auto. Questo la dice lunga di come ho passato il mio tempo ossessionato mio uomo alcolizzato. Ringrazio Dio per la mia guarigione. Un esempio di mia buona salute è la forma di realizzazione elenco che faccio oggi. Ho una lista per me e mia figlia di 9 anni che tengo nel nostro bagaglio. Quando sono pronto per il confezionamento verifico fuori necessità utilizzando la stessa lista di volta in volta. Solo dopo anni di utilizzo, quando è a brandelli, faccio uno nuovo. Ritengo che questo sia pratico, non nevrotico. Per quanto riguarda il mio marito Bryan, che fa il suo imballaggio.

Recentemente ho fatto un viaggio Oriente e imballato tutta la valigia senza guardare la lista. Quando sono arrivato ho scoperto che avevo dimenticato il mio preferito pettine asciugacapelli. Ho mostro? No. Ho ritenuto la possibilità di essere inventiva e creare una nuova pettinatura. Ha funzionato. Credo pianificazione consente di risparmiare tempo e strumenti organizzativi, quali palmari e Franklin Covey sistemi sono utili, ma ho più godere di un piccolo tablet elenca faccende quotidiane. Questo non è più ossessivo, solo un ricordo di “ quello che &'; s up &"; nel mio mondo occupato. Che cosa su di te Hotel  ?;