Il dramma del triangolo

Sono stato un partecipante in una recente presentazione illuminante che voglio condividere che ho trovato stimolante. Forse lo saprete anche voi. La presentazione era in un cerchio per un piccolo gruppo. Il nostro facilitatore posto 3 carte sul pavimento, sotto forma di un triangolo. Una carta aveva la parola Vittima, un secondo la parola Villain e la terza la parola eroe. Un membro del gruppo era disposto a condividere una storia con il resto di noi che stava succedendo nella sua vita. La storia ha avuto una buona dose di emozioni ad essa come ha coinvolto i suoi familiari. Nel raccontare la storia, è diventato evidente sia per la persona che divulgare i dettagli e il resto degli osservatori, che il narratore stava andando avanti e indietro tra ciascuna delle carte (ruoli) che erano sul pavimento. Mentre forte volontà nel suo approccio, e quindi inizialmente gettando se stesso come “ il cattivo &" ;, divenne anche evidente c'erano aspetti della storia che lo fece cadere in sentimenti di essere un “ vittima &" ;. Quando avere questi sentimenti, la sua reazione immediata è stata di correre in e “ risolvere il problema &"; come la vedeva lui, sollevando gli altri familiari dei loro responsabilità, dando loro su se stesso. Il suo movimento in “ eroe &"; ruolo soddisfacendo per il momento, solo a condizione sollievo temporaneo

Conosciuto come “. Il dramma del triangolo &" ;, e un prodotto della Coscienza Leadership Forum, è il modo in cui molti di noi vivere la nostra vita. Se di fronte a un problema con i colleghi, familiari o amici o anche quando si tratta di un problema che è legato per lo più a noi stessi, abbiamo un momento difficile ottenere fuori quel triangolo. Il saldo in contrasto con le tre carte del triangolo è stato uno intitolato “ presenza &" ;. Si trovava da solo dalle schede del triangolo. Presenza rappresentava una mentalità di “ essere in termini di facilità e di flusso &" ;. Veniva da una mentalità di voler imparare da questa esperienza. Aveva anche l'individuo assunzione di responsabilità per ciò che stavano creando nella loro vita, in quel momento.

Presenza è possibile in qualsiasi momento. In parole povere, la presenza è uno stato di consapevolezza cosciente. Come si fa a sapere quando si è in uno stato di presenza? Si guarda a imparare dalla situazione a portata di mano. Si sceglie di avere connessione con gli altri. C'è un desiderio di contribuire, ma non ci si sente che è necessario controllare ciò che si sta affrontando. Ci sono sentimenti autentici e l'accettazione di te stesso, gli altri e ciò che sta accadendo in questo momento. Anche se a volte può essere difficile rimanere al 100% attuale, in cui si sposta nel vostro contegno fanno venire arrivano molto più facile. È ancora sostengono che la capacità di imparare dalla situazione a portata di mano, e don &'; t desiderio di soffrire

Quindi, perché mai un individuo decide di rimanere catturati nel triangolo dramma.? Il triangolo, mentre disagio è spesso noto. Esplorare l'ignoto può essere spaventoso per molti. Quando nel triangolo ci sentiamo spesso che siamo in pieno le nostre convinzioni. Di lasciar andare il dramma può portare a noi scoprendo siamo in errore. Che per molti è più scomodo da affrontare che la sofferenza. Alcuni semplicemente godersi il dramma per il suo valore di intrattenimento. Ottengono un colpo temporanea di adrenalina da questa esperienza. Mentre continua la situazione giocando fuori, diventa molto drenante, e, infine, perde il suo fascino. Tuttavia, per un breve momento può essere una corsa per molti. Infine, molti di noi hanno paura di affrontare i nostri sentimenti autentici. Anche nell'esempio nostra sessione, c'era una ragione radicata in profondità la nostra partecipante ha continuato a parte rimasto del suo triangolo personale. Tuttavia, non è emersa a lui fino a quando veramente discusso e ha giocato fuori di fronte al resto del gruppo.

Che cosa sono quelle teatrali situazioni triangolo nella vostra vita? Come ti stanno vuotando della vostra energia? Come la citazione che supporta il sito Absolute Transizioni questo mese indica, “ don &'; t deve assistere ogni argomento al quale siete invitati &" ;, (compreso se questo argomento è appena dentro di te). La prossima volta che percepisci te stesso vivendo allo stesso ciclo di sentire come sei una vittima, cattivo o un eroe, o in movimento avanti e indietro tra i ruoli, in considerazione facendo un passo fuori del triangolo. Troverete un'esperienza che aiuterà affinare i sensi e le emozioni per il mondo intorno a te Hotel  .;