Ciò che è normale?

Il mese di gennaio è stato un momento molto frenetico per me. Tra aiutando a ottenere il Consiglio di Amministrazione della sezione locale dell'associazione di coaching Io appartengo alla terra, appena popolata a fornire supporto amministrativo per una cena di beneficenza che faccio ogni anno ogni gennaio, alla vendita di un condominio precedente che possiedo, ho trovato un sacco di elementi in competizione contro il tempo dedico alla mia attività ei miei clienti. Come molte di quelle attività completate o diventato meglio stabilito, mi ricordo di aver detto a me stesso, e" Il ragazzo, it &'; s grande per tornare alla normalità &" ;. Intorno a quello stesso periodo, un paio di miei clienti sono stati anche giusto equilibrio tra un numero di occorrenze nella loro vita che erano situazionale nella migliore delle ipotesi, e non quelli che si trovano ad affrontare una settimana di basi settimana. Nelle sessioni di lavorare con loro che “ normale &"; parola emerso di nuovo come hanno espresso sollievo che stavano cercando di andare avanti e concentrarsi su ciò che era più importante per loro nella loro vita.

Ho il sospetto sentimenti simili sono successe a voi. Eppure, come ho pensato di più mi sono ricordato di nuovo ai miei studi di coaching quando gli studenti si sono sfidati con la domanda, e" Così, che cosa &';? S normale &"; Quando si dà a questa domanda qualche pensiero, si arriva a capire che la mia definizione di normale può essere molto diversa dalla vostra definizione di normale. In pensarci ulteriormente in termini di mia stessa circostanza, ho iniziato a capire che ciò che la mia definizione di “ normale &"; è per la mia vita al momento è significativamente diversa rispetto a cinque o dieci anni fa.

Normale è sicuramente situazionale. Per me è diventato “ normale &"; lavorare con un numero di clienti in uno su uno coaching durante la settimana. Normale ha incluso anche scrivendo regolarmente questo blog settimanale e la mia newsletter mensile. Esso ha incluso anche diventare un partecipante attivo nel mio gruppo di networking locale. Il mio programma, pur avendo alcune voci che si verificano regolarmente ogni settimana, mi offre anche una flessibilità sufficiente per programmare nelle nomine come ho bisogno di vedere e in forma. In breve “ normale &"; è diventato un modo di essere diventato comodo vivere la mia vita e, allo stesso tempo, vivendo in modo che sto compiendo quello che desidero.

Quello che funziona per me come normale certamente non può funzionare per gli altri. Alcuni prosperano su un normale che li ha in viaggio da un posto all'altro e un'attività all'altra. Per gli altri normali possono essere molto più calmo e hanno poco a nessuna deviazione ad esso come accade durante il giorno o la settimana. Non c'è davvero una risposta giusta o sbagliata alla domanda “ Che &';? S normale &";

So alcune lezioni che sono state rinforzate in me, basato sulle mie esperienze dell'ultimo mese. Uno è che quando le ricorrenze fanno venire, sia previsto o imprevisti, che possono compromettere il vostro tempo contro quello che si fa normalmente, riconoscete che fatto e don &'; t senti di dover fare tutto. Date un'occhiata al prossimo periodo. Adeguatamente determinare quanta l'attività che di solito non è lì sta andando a prendere il vostro tempo. Una volta sapendo che, poi guardare le attività regolari. Chi di loro si deve fare con il tempo a vostra disposizione? Quali possono essere rinviate o riprogrammate? E 'questo quello che si trovano ad affrontare una situazione temporanea, (quello che si sa avrà una data di fine definita), o è quello che sarà continuo e che possono influenzare a rivedere quello che oggi è di essere il dosaggio normale.

Un'altra lezione è comoda. Quello che è comodo per voi di impegnarsi a fare e quali test che livello di comfort? Anche in questo caso, ci sono attività che è possibile rinviare? CI SONO quelli un altro può essere in grado di fare al tuo posto? Sono alcune attività diventare una parte di ciò che si fa, ma hanno poco o nessun valore? Essi possono essere rimossi dal vostro programma? Quando si ha colpito un livello di comfort con le attività che fanno parte di quello che fate ogni giorno e attraverso ogni settimana, un senso di calma fa venire a voi in modo che siano maggiormente in grado di godere di fare quello che è si sta cercando di realizzare.

E soprattutto, non fare la tua definizione di “ normale &"; uno che si impone su di voi da altri. A volte possono verificarsi che l'imposizione sulla base dei commenti o le aspettative degli altri. Più spesso, noi, come individui provocano tali aspettative su noi stessi. So che posso essere molto colpevole di questo, la sensazione che essere una persona di responsabilità, devo soddisfare ogni elemento al quale mi impegno e farlo subito. A seconda della situazione, che non può essere realistico. Solo tu puoi giudicare che voi stessi

Quindi, che cosa e'. S normale? E &'; una questione che solo tu puoi rispondere di persona Hotel  .;