Tutto torna alla fiducia

definisco autenticità personale come sapere chi sei e avendo al coraggio di esserlo in tutte le situazioni, senza paura né compromessi

Questo non è sempre facile

“.. Autentica - come fare una vita da essere voi stessi &"; Ho scritto su un “ disfunzionalità epidemia &"; dove tutti i tipi di comportamenti dannosi e negativi possono essere ricondotti a insicurezza individuale.

A scuola la maggior parte di noi imparare a leggere e scrivere e le capitali del mondo, ma impariamo ben poco di noi stessi o la psicologia . Cosa facciamo a sapere che la maggior parte apprendiamo nel parco giochi.

1 - Don &'; t spiccano
2 - Don &';. t hanno un parere Sims 3 - Rimanda a tutti coloro che sembra fisicamente o emotivamente più forte Pagina 4 - Non sei speciale

Naturalmente non siamo tutti ugualmente colpiti da queste lezioni. Come influenzano noi dipenderemo dal nostro carattere di fondo, il nostro aspetto, il sostegno di amici e genitori, la scuola siamo a e così via. Ma la maggior parte di noi, almeno, riconoscere queste lezioni.

Queste lezioni giocare fuori in vari modi nella vita adulta, ma sempre basate nell'insicurezza. Alcuni compensare la loro insicurezza bullismo e avvilente altri per guardare meglio se stessi. Alcuni cercheranno di rimanere invisibile da dire e il fare il meno possibile. Alcuni saranno sempre cercare di dire quello che pensano le altre persone vogliono sentire - non esprimere la loro vera opinione. Alcuni saranno permanentemente sulla difensiva, prendere tutto come un attacco personale. Alcuni saranno solo fare ciò che gli viene detto, anche se va direttamente contro le loro convinzioni.

Le conseguenze globali di queste lezioni di infanzia sono significativi. Molti casi di criminalità, violenza, abuso e persino la guerra può essere fatta risalire a lezioni apprese nel parco giochi. Anche se i risultati non sono così estreme che possono giocare fuori nelle vite incompiute e potenziale irrealizzato

Mentre stiamo vivendo in questo mondo insicuro, è difficile riconoscerlo, perché don &';. T conosce di diverso. E 'stata la nostra vita. Come possiamo sapere che diverso è possibile. Anche se siamo in grado di vedere le potenzialità del viaggio può sembrare terribile e estremamente impegnativo

Se si riconosce una qualsiasi di queste esperienze nella vostra vita vi assicuro che il viaggio è più che vale la pena -. È essenziale. La scoperta che la loro può essere pace emotiva, che non ci può essere amore, non ci può essere la realizzazione è liberatorio, che abilita e stimolante.

Se si riconoscono queste paure in altri si può contribuire a invertire le lezioni del parco giochi con lode, la generosità e l'amore.

Il giorno che la gente abbastanza in tutto il mondo hanno la fiducia di autenticamente essere se stessi è il giorno in cui non c'è più guerra, non più reato, non più violenza, non più corruzione.

Possiamo tutti contribuiscono a rendere accadere.

La fiducia è un'emozione, è qualcosa che sentiamo. Ci sentiamo sicuri quando si capisce che cosa sta succedendo e quando le nostre capacità corrispondono o superano le sfide che affrontiamo.

Se polarizziamo esso possiamo vedere le strategie di due estremi di fiducia. Uno è quello di rimanere all'interno della nostra zona di comfort -.. Evitando l'esposizione a situazioni non familiari o di test

L'altra strategia è quella di ampliare continuamente la zona di comfort per rimanere confortevole anche quando esposto a sfidare e differenza

Come strategia il primo esempio ha &'; s rischi, in primo luogo è probabile coinvolgere vivere una vita molto riparata e in secondo luogo non ci sono garanzie, non importa con quanta cura ci proponiamo, che non saremo esposti a sfidare
<. p> Vale la pena ricordare che quando siamo spinti fuori della nostra zona di comfort che tutti noi reagiamo in modi diversi. Alcuni nascondersi nel loro guscio o scappare, altri diventeranno aggressivo o difensivo.

E 'chiaro che in quasi ogni situazione la fiducia è un prerequisito per raggiungere il nostro pieno potenziale. Sviluppo autonomo è ciò che chiamiamo il processo di apprendimento di chi siamo e costruire la nostra fiducia.

La mia crescita personale, e il business e personal coaching offro agli altri focalizza ampliando la zona di comfort fino a comprendere la più vasta che si possa immaginare gamma di possibilità.

Naturalmente parte della fiducia deriva dallo sperimentare un sacco di cose diverse e di diventare utilizzato per loro. E questo è anche un modo efficace di sviluppo personale.

Tuttavia, credo che le basi per un davvero ampio fiducia in se stessi inizia all'interno. E 'l'emozione impegnativo, inatteso o frainteso passando da dentro di noi che più spesso scuote la nostra fiducia.

Al fine di sentirsi sicuri abbiamo bisogno di sperimentare, capire, interpretare e imparare come rispondere a (non sopprimere) questi sentimenti.

Per fare questo abbiamo bisogno di conoscere veramente le nostre fondamenta emotive. Mentre saremo già essere ben consapevoli di questi il ​​più consapevole che siamo di loro, il più chiaramente noi li comprendiamo il più sicuri saremo

Abbiamo bisogno di conoscere:.

Il nostro scopo di vita - questo ci dà la direzione e ci aiuta a capire che cosa ci motiva

I nostri valori -.. Quello in cui crediamo e ciò che è importante per noi, questo ci aiuta a conoscere i nostri limiti e le nostre criteri decisionali

I nostri gusti - sapendo chi e dove preferiamo dirigere la nostra energia verso,

I nostri talenti - sapendo quello che siamo bravi a e dove siamo meglio ottenere l'aiuto degli altri (lavoro di gruppo)
La nostra visione -. dove stiamo andando con la nostra vita

La nostra strategia - come stiamo andando a mettere tutto questo insieme nella nostra vita

La nostra personalità -. come ci comportiamo in relazione alla gli altri e come che li riguarda.

Siamo in grado di imparare queste cose attraverso una combinazione di esperienza, l'introspezione e la saggezza di altri attraverso la lettura, corsi e coaching.

Ciò che è fondamentale è che noi facciamo essa, sia per la nostra vita di lavoro e di lavoro e per la nostra vita personale e l'amore Hotel  .;