Sei un multitasking efficace?

Alcune persone giuro per l'efficienza del multitasking. Recentemente, tuttavia, alcuni suggeriscono che, non solo è inefficiente multitasking, it &'; s controproducente. Qualunque sia la teoria che si attribuiscono a, gli esseri umani sembrano “ wired &"; per cercare di realizzare più attività — fin da quella prima, tipo e" A &"; grotta-abitante gettato un tubero sul fuoco vicino al mammut lanoso arrosto per cuocere la carne e le patate al tempo stesso.

Al giorno d'oggi, è don &'; t deve guardare oltre i driver accanto a voi per vedere come si è evoluto il multitasking, mentre cercano di negoziare il traffico, consumano caffè, e lavorare i loro palmari tutti allo stesso tempo.

Prendete questo stesso quiz per vedere come il tasso di capacità multitasking.

1. Alla fine della giornata il mio “ per fare &"; lista è più piccolo rispetto a quando la mia giornata è iniziata.

2. All'atto più attività contemporaneamente, I don &'; t combinare compiti che richiedono livelli simili di concentrazione. Ad esempio, I don &'; t provare ad ascoltare, leggere o parlare allo stesso tempo.

3. All'atto più attività contemporaneamente, scelgo un compito che richiede una maggiore attenzione e uno che è “ insensata &"; Ad esempio, durante l'ascolto di una teleconferenza ammucchio buste.

4. Mentre io &'; m in procinto di completare più di un compito, interruzioni don &'; t mi buttare fuori pista

5.. Io raramente (se non mai) sento come se io don &'; t so cosa ho compiuto alla fine di una giornata intensa.

6. Piuttosto che sentirsi sopraffatti, mi concentrandosi su più attività dà un senso di realizzazione.

7. Riconosco i miei limiti e so quando dire “ no &"; ad accettare più attività fino a quando ho &'; ve sufficientemente affrontato quello che &'; s a portata di mano

8.. I miei colleghi non si lamentano che I &'; m “ andare in tutte le direzioni, &"; anzi, spesso chiedono come riesco giocoleria molteplici responsabilità in una sola volta.

9. Ho la giusta attrezzatura, ambiente di lavoro e supporti che mi permettono di multitasking.

10. Ho un accordo e sostegno da parte del personale, colleghi, familiari, partner e colleghi di rispettare il mio tempo di lavoro mirato.

11. Quando compiti imprevisti o distrazioni vengono a modo mio, I don &'; t si sentono sopraffatti — io le priorità e trattare con loro facilmente.

Se avete risposto falso più spesso di quanto vero, si potrebbe desiderare di chiedere l'aiuto di un multitasking efficace per portare più efficienza e tempo libero nella vostra vita. Si prega di don &'; t esitate a chiamare se si &'; vuoi fare questo supporto Hotel  .;