Onora tuo impegno a te stesso

Mantenere la tua parola è fondamentale per ripristinare la vostra sanità mentale e la creazione di un significato alla vita guidato. Quando dico, e" mantenere la parola, &"; I &'; riferisco a onorare ciò che si impegnano a. E &'; s mantenendo le promesse, soprattutto con se stessi.

Sfortunatamente, di solito tradire noi stessi più di noi di chiunque altro. Noi diciamo una cosa e farne un'altra. Per qualcuno di voi che hanno figli o, se è per questo, che una volta erano bambini, si sa come ci si sente ad aver una promessa fatta e poi rotto. Si perde la fede e la fiducia nell'altra persona. Beh, la stessa cosa accade con voi. Quando indossiamo &'; t mantenere la parola perdiamo la nostra credibilità e mina la nostra autostima. Ogni impegno difettoso sia una crepa nelle fondamenta per la creazione di una vita qualità- guidato.

E 'il momento per i veri confessioni: quante volte avete &' hai detto; re andare a esercitare o mangiare meglio e non seguiti fino in fondo? Noi &'; ve tutti caduti nella trappola di dire che &'; re intenzione di fare qualcosa e poi trovare ogni possibile scusa per non farlo. Avete notato che la prossima volta che fate una promessa simile a te stesso che &'; s contaminato con il dubbio? Don &'; t fidi completamente che &';. Re intenzione di fare quello che dici

Qualunque cosa si trascura di rispettare — l'impegno di passare più tempo con i vostri bambini, di vivere da un bilancio finanziario, per essere più comprensione dei tuoi genitori — questi tradimenti avvelenano il bene della vostra credibilità. Essi minano la tua integrità e affidabilità. E &'; s non che il dito volubile del destino sta per venire giù e punire. E &'; s sulla tua non avere il supporto interno per realizzare le modifiche che si desidera fare.

La chiave per avere successo è quello di iniziare piccolo. Don &'; t apportare le grandi proclami che vi farà per il fallimento. Keep it simple. Impegnarsi solo per quello che si sa che si può onestamente e farà. In caso contrario, don &'; t dicono.

Ad esempio, invece di proclamare, “ I &'; intenzione di lasciare l'ufficio tutti i giorni alle 5, &"; un approccio più ragionevole e realizzabile sarebbe, “ I &'; intenzione di lasciare il lavoro a 5 oggi &"; E &'; s il vecchio concetto AA di un giorno alla volta. Invece di dire, “ I &'; ll mai urlare a miei figli di nuovo, &"; che è quasi impossibile da fare, perché non essere più ragionevole e dire, “ Oggi ho &'; ll parlare ai miei figli in modo calmo e" O “ D'ora in poi &'; intenzione di trascorrere almeno una mezz'ora al giorno facendo qualcosa che nutre me &"; Wouldn &'; t che sia più realistico dire, “ Oggi ho &'; intenzione di mettere da parte una mezz'ora per me &"; Il segreto è quello di fare promesse che si sa si può tenere. Impegni gestibili consentono di avere successo e diventare una persona che mantiene la sua parola ed è affidabile Hotel  .;