Quanto forte è il tuo Little Voice?

Ho spesso chiesto da altri, perché ho diventare un allenatore. Beh io ho molte risposte a questa domanda. Ho usato pensare che le ragioni per cui erano tutti separati l'uno dall'altro, ma sono venuto a rendersi conto che le mie esperienze di vita sono tutti intrecciati e hanno portato me dover essere un allenatore. Io sono il bambino del manifesto di &'; stato lì, fatto che &' ;.

Quando penso a quello che altro potevo fare, dovrebbe fare o vogliono fare, ho sempre sceso per Coaching. Sempre. Mi piace giocare a questo gioco di mente con me stesso. Mi &' chiedo, è questo ciò che si vuole fare per il resto della tua vita &'; o &'; è questo ciò che si aveva intenzione di essere quando sei cresciuto &';?

Gioco a questo Q & A con me per un paio di motivi. Uno, perché voglio essere certo mi sveglio ogni giorno facendo quello che voglio fare. La risposta è sì. In secondo luogo perché voglio essere sicuro di haven &'; t cambiato la mia mente. La risposta è No. In terzo luogo, perché voglio sapere cosa auto sabotaggio conversazione avrò con me quel giorno. So che sarà e voglio essere preparati per questo. Voglio sapere se questo sarà una passeggiata nel parco o un tutto fuori cat fight. Scherzi a parte, non sto scherzando. Io e il mio pensiero che conosco così bene ora che io in realtà sveglio e faccio un rapido check-in. La prima cosa che penso è ciò che i bambini sono dove e con che cosa verranno aspettano di me oggi. (In una famiglia mista di 5 figli, 2 ex &'; s e 1 coniuge in casa, le cose possono diventare un tantino difficile.) Poi penso a me (lo so, un concetto nuovo per una madre /donna). Un raggio laser esplora il mio cervello in un millesimo di secondo; testa /cuore /anima /emozioni /sentimenti /esperienze /ordine del giorno per il giorno /settimana /mese /anno /futuro /passato (passato, presente e passato passato, si sa, il, povero me in I didn &'; t ottiene una data per la passato grad) … In pochi secondi ho sapere che tipo di giornata che potrei avere potenziale, prima di tutto i miei piedi ancora toccare il pavimento!

Questo è tutto buono. Come mai? Perché parlo alla mia piccola voce dentro la mia testa, non solo per ascoltare. Io sto dando me stesso la scelta; di avere o non hanno … un grande giorno. Vedete, noi tutti li hanno, questi cattivi seduto sulle nostre spalle. Sappiamo tutti che ci sono, ci sono solo meglio a ignorare loro alcuni giorni, non così bravo a ignorarli altri giorni. L'unica cosa che è diverso è il nostro modo di guardare a loro, o meglio, li ascoltiamo. Nel mio caso, io parlo con loro, e poi ascoltare me.

Ho deciso che se non sono entusiasta di alzarsi dal letto al mattino, allora sto sprecando il mio tempo prezioso. Ho solo così tanti giorni lasciati sulla terra, perché dovrei sprecare il mio tempo prezioso. Mi sembrerebbe fuori luogo &'; t soldi solo a livello giù la toletta per il gusto di farlo, quindi perché dovrei lavare 24 ore giù per lo scarico? Quando abbiamo equiparare situazioni con soldi, di solito capito.

Quindi la morale di questa storia? Comunicare con il vostro compagno sulla vostra spalla, o il gremlin nella tua testa. Il suo ok, don &';.. T mordere, ma lo fai Hotel