3 modi di amare il tuo lavoro

Let &'; s faccia esso, la maggior parte delle persone don &'; t amano il loro lavoro. Godere la vostra opera è fondamentale per essere felice, perché, come la maggior parte delle persone, probabilmente spendere la metà o anche la maggior parte della giornata di lavoro. Vi chiederete che cosa si può fare al riguardo. Si può sentire rassegnato a questo proposito. E ... si può amare il tuo lavoro e semplicemente volete sapere come si potrebbe amare ancora di più. Qui &'; s come:

1. Fai quello che ami per il lavoro. Per alcune persone questo può significare fare un passo radicale e di commutazione carriere. Per altri doesn &'; t. Ma, pensando che questo radicale può essere necessario perché passiamo così tanto tempo di lavoro.

2. Portate ciò che si ama lavorare. Per esempio, se sei un grande persona persone, ma il lavoro di fronte al computer, è possibile enfatizzare gli aspetti del lavoro che implicano che lavorano con gli altri, o se si e' re veramente in yoga è possibile concentrarsi su cose come la postura e la respirazione come si sta lavorando (Yoga è una disciplina elaborata, aspetti di cui possono essere portati a qualsiasi attività.)

Forse si può portare il vostro gatto a lavorare (se quello illuminerà fino), o riprodurre la musica che si come (che può davvero cambiare il tuo stato d'animo sul lavoro). Si ottiene l'idea; portare le cose, le qualità e le attività che amate nel vostro lavoro, non importa quello che è. Questo ha un potenziale illimitato, ma richiede creatività.

3. Spiritualizzare il vostro lavoro. Questo si verifica raramente alle persone, ma è in realtà il più importante. Diamo &'; s rimanere con il tema Yoga. Yoga, anche se di solito visto come una forma di esercizio fisico, è in realtà una disciplina spirituale che coinvolge la concentrazione e la meditazione. Concentrandosi e concentrandosi su quello che stai facendo è un'attività spirituale. Meditando doesn &'; t bisogno di significare seduto nella posizione del loto con gli occhi chiusi concentrandosi sul vostro sé interiore. Molte forme di meditazione sono fatto mentre si è impegnati in un'attività. Tale attività potrebbe essere qualsiasi cosa, anche ciò che si fa per il lavoro!

Quando ho vissuto in un monastero Zen abbiamo meditiamo stando seduti, ma anche meditato mentre arare i campi, durante la cottura e anche mentre relazione tra loro . Esso cambia la qualità dell'esperienza totalmente. Puoi anche prendere meglio in qualsiasi cosa stiate facendo, perché si è più mirato. A tal fine, vorrei riassumere la meditazione come &'; attenzione alla vostra consapevolezza &' ;. Non importa dove siete al vostro lavoro questo aggiungerà alla vostra esperienza di gioia mentre si lavora

Avendo una struttura di supporto per queste attività critiche fa la differenza Hotel  ..;