Paura di fare il salto? Semplici modi per faccia in giù le tue paure

Il cosiddetto percorso sicuro è sempre più "facile". Basta chiedere Ursula Clay. Ursula ha cercato di prendere il percorso di carriera sicura suoi genitori immigrati avevano scelto per lei. In realtà, lei ha lavorato duramente per raggiungere un livello di successo finanziario e la sicurezza dei suoi genitori, entrambi abbandonato la scuola superiore, non ha mai avuto. Dice Ursula:

"Ho lavorato molto duramente per ottenere attraverso la scuola di legge di notte, per tutto il tempo di lavoro a tempo pieno e in difficoltà finanziarie Quando finalmente ho raggiunto quello che pensavo fosse l'anello di ottone - vale a dire, buon stipendio, fantasia. titolo, ecc - è stata una rivelazione ben deludente che questo è stato il risultato finale di tutto il duro lavoro è sembrato molto vuoto e senza senso, ulteriormente fatto così dalla nascita dei miei due bellissimi bambini mi sentivo come se non ho potuto.. forse sono stati messi su questa terra per faticare strada per 12 ore al giorno in un lavoro che mi ha tenuto lontano dalla mia famiglia, e che ho temuto di andare a tutti i giorni. "search

" A meno che non si cammina verso l'ignoto, "afferma Tom Peters," le probabilità di fare una profonda differenza nella tua vita sono piuttosto basse. " Dopo due anni di esecuzione il suo piano di fuga che comprendeva molti momenti di paura e incertezza, Ursula sta abbracciando l'ignoto. "E 'come uscire dal college di nuovo, e con una lavagna pulita. Non so dove sto andando a finire, o che cosa potrebbe venire a modo mio. In realtà, stare a casa con i miei figli in questo momento potrebbe essere la prossima convocazione, e dopo che, chi lo sa! "search

ridere in faccia della paura

Chiunque abbia mai avventurati fuori del loro piccolo mondo sicuro vi dirà che avevano dubbi. Quando si tratta di fare un cambiamento di vita importante, non solo è una certa quantità di paura perfettamente normale, in realtà è utile. Ad esempio, sono i nostri sani paure che ci impediscono di saltare fuori scogliere. E la cosa bella paura è che ci sono sempre modi per aggirare esso.

Quindi provare a ridere di fronte alla paura. Sto scherzando? No. Ridicolizzare tue paure è in realtà una tecnica molto efficace per loro bandendo. Lasciate che vi mostri quello che voglio dire.

Se ho detto che il Senato degli Stati Uniti ha appena votato a trasferirsi nella capitale da Washington, DC a Las Vegas, la risposta sarebbe probabilmente qualcosa di simile, "No way!" Questo perché la mente rifiuta ciò che ritiene assurdo. E 'lo stesso con la paura. Il trucco è quello di trasformare le vostre paure in un evento ridicolo nella vostra mente. In questo modo, si consente la vostra reazione umana naturale all'assurdo di prendere in consegna e respingere.

Prova tu. Prendete il vostro più grande paura e portarlo agli estremi. Davvero esagerare. Diciamo che sei paralizzato dalla paura del fallimento. Prova immaginando tutta la tua famiglia, i tuoi amici, i tuoi vicini, ognuno si è andato a scuola con, anche il vostro capo, in piedi fuori casa scatola di cartone in mano cartelli con la scritta: abbiamo detto You So

! abbastanza ridicolo, giusto? Quando ti rendi conto che il tuo caso peggiore fantasia è solo che - una fantasia -. Quello che sentiva schiacciante sarà ora si sentono molto più gestibile

Cambia è facile - quando si fare un passo alla volta

Un altro modo per gestire la paura di avventurarsi da soli è quello di avviare piccole. Se il pensiero di appena e rinunciare il vostro lavoro giorno si spaventa, iniziare a costruire la tua carriera freelance sul lato. Inizia con procedura a basso rischio e gradualmente tuo lavoro fino alle cose più difficili.

Non si sa mai cosa sta per trasferirsi a l'azione. Può essere un libro, qualcosa che hai visto in televisione, una conversazione casuale, un workshop.

Anche se Ursula ha fatto il salto di qualità, sta ora lavorando sulla seconda parte del suo obiettivo - venire con idee per più flussi di reddito. La buona notizia è che, avendo alle spalle le sue paure, una volta significa Ursula può avvicinarsi il suo nuovo obiettivo da un punto di vista molto più desiderabile. "Ora", dice, "posso leggere il bollettino sul mio computer di casa nei miei pantaloni della tuta, mentre i miei pisolini figlia, invece di sul mio Blackberry, mentre in sella alla 8:02 treno alla periferia di lavoro." E proprio per sottolineare come eccitato lei è quello di imbarcarsi in questo nuovo capitolo della sua vita, Ursula firmò con "Saluti dal lato opposto."

Ricordate, il coraggio non è una questione di perdere la paura in modo da poter intervenire; coraggio viene da agire. E che, a sua volta, aiuta a superare la paura. Quando si può agire nonostante le tue paure, sarete ricompensati molte volte. Questo perché, come osservò una volta Anais Nin, "La vita si restringe o si espande secondo il proprio coraggio." Una volta ho trovato il coraggio di fuggire carcere lavoro la mia vita ampliato in modi che mai immaginato possibile. La vita è davvero meglio qui sulla "dall'altra parte". Vi incoraggio a fare un piccolo passo oggi per unirsi a quelli di noi che stanno godendo la vista dal lato opposto Hotel  .;